Wie viele Minuten Geschlechtsverkehr gelten bei einem Mann als vorzeitige Ejakulation? Diättherapie zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation bei Männern

Ein gesunder Mann sollte sowohl im Beruf als auch zu Hause hervorragende Leistungen erbringen, doch vorzeitiger Samenerguss ist das, was männliche Freunde am meisten fürchten. Die Qualität des Sexuallebens und nächtliche Samenergüsse sind zu Faktoren geworden, die die Beziehung zwischen Paaren stark beeinflussen. Daher müssen männliche Krankheiten so früh wie möglich erkannt und behandelt werden. Was ist also die Definition von vorzeitiger Ejakulation? Wie viele Minuten im Bett gelten als vorzeitige Ejakulation?

Vorzeitige Ejakulation kann auf zwei Arten definiert werden, nämlich „subjektives Gefühl“ und „objektive Kriterien“. Das subjektive Empfinden bezieht sich auf die Unfähigkeit des Mannes, die Ejakulation bis zu dem Moment hinauszuzögern, in dem er oder seine Partnerin sich zur Ejakulation entschließen; der objektive Maßstab basiert auf der tatsächlichen Ejakulationslatenzzeit und der Anzahl der Peniszuckungen.

Derzeit besteht auf internationaler Ebene kein vollständiger Konsens über die Definition der vorzeitigen Ejakulation. Im Jahr 2000 definierte die American Psychiatric Association vorzeitige Ejakulation als „immer oder häufig vor, während oder kurz nach der vaginalen Penetration. Das heißt, unbeabsichtigte Ejakulation bei minimaler sexueller Stimulation.“

Die Internationale Gesellschaft für Sexualmedizin (SSM) definierte 2007 vorzeitigen Samenerguss wie folgt: „Immer oder fast immer erfolgt eine Ejakulation vor oder innerhalb einer Minute nach dem vaginalen Eindringen, die vollständige oder fast vollständige Unfähigkeit, die Ejakulation zu kontrollieren, und dies führt zu negativen Folgen wie Stress, Angst, Frustration und/oder Vermeidung sexueller Aktivitäten.“ Experten gehen davon aus, dass bei gesunden Männern mittleren Alters die Ejakulationslatenzzeit 2–6 Minuten beträgt. Generell gilt: Solange der männliche Penis länger als 2 Minuten in der weiblichen Vagina zucken kann, handelt es sich nicht um vorzeitigen Samenerguss und es besteht kein Grund zur Sorge.

Diättherapie zur Behandlung von vorzeitiger Ejakulation beim Mann:

1. 30 Gramm Wolfsbeere und ein Taubenfleisch (Haare und innere Organe entfernen), in einen Schmortopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, dünsten, bis es gar ist, das Fleisch essen und die Suppe trinken; oder 30 Gramm Wolfsbeere und ein äußeres Genitalorgan einer Kuh, Wasser hinzufügen und dünsten, bis es gar ist, das Fleisch essen und die Suppe trinken.

2. Geben Sie 250 Gramm Hundefleisch und 50 Gramm schwarze Bohnen hinzu, würzen Sie mit Salz, Ingwer, Fünf-Gewürze-Pulver und einer kleinen Menge Zucker und kochen Sie alles zusammen. Oder geben Sie dem Hundefleisch eine entsprechende Menge Sternanis, Kreuzkümmel, Zimtzweig, Mandarinenschale, Apfel, Ingwer und Salz hinzu und kochen Sie alles zusammen.

3. 15 Gramm Garnelen, 3 Stücke Tofu, Zwiebeln, Ingwer und Salz hinzufügen und gar dünsten. Alternativ können Sie Wein und Salz in den Topf geben, 50 Gramm Garnelenfleisch in Wasser einweichen und vor dem Kochen mit 250 Gramm gehacktem Lauch anbraten.

4. Nehmen Sie die zarte Cistanche (Schuppen abkratzen, mit Wein waschen, die Tinte entfernen und in dünne Scheiben schneiden) und geben Sie sie zu Süßkartoffeln und Hammelfleisch, um eine Suppe zuzubereiten; oder kochen Sie Cistanche (kochen und in Scheiben schneiden) mit Reis und Hammelfleisch, um Brei zuzubereiten, würzen Sie ihn und essen Sie ihn.

5. Nehmen Sie zunächst einen Hahn (entfernen Sie Haare und Innereien), geben Sie Öl und etwas Salz hinzu, geben Sie ihn in eine Pfanne und braten Sie ihn, bis er gar ist. Geben Sie ihn dann in eine große Schüssel, fügen Sie 500 Gramm Klebreiswein hinzu und dämpfen oder kochen Sie ihn vor dem Verzehr.