Wie können Männer vorzeitigen Samenerguss verhindern? Warum leiden junge Menschen unter vorzeitigem Samenerguss?

In der Großhirnrinde des Mannes befinden sich Sexualzentren, Zwischenhirn und Thalamus, im unteren Teil Sexualfunktionszentren sowie im Lendenwirbelbereich des Rückenmarks Erektions- und Ejakulationszentren. Die Erektions- und Ejakulationszentren sind über sensorische und motorische Nerven eng mit den Fortpflanzungsorganen verbunden und führen so die Erektion und Ejakulation durch. Wenn Probleme in diesen zentralen Nervensystemen auftreten, können Männer unter Impotenz und vorzeitiger Ejakulation leiden. Als nächstes schauen wir uns an: Warum leiden Männer mittleren Alters und junge Männer unter vorzeitiger Ejakulation?

Warum leiden junge Menschen unter vorzeitiger Ejakulation?

1. Übermäßige und vorzeitige Masturbation führt zu vorzeitiger Ejakulation: Das Alter von 8 bis 16 Jahren ist die Wachstums- und Entwicklungsphase des zentralen Nervensystems und des endokrinen Systems. Übermäßige Masturbation und übermäßige Ejakulation führen zum Verlust einer großen Menge an Hormonen, die für Wachstum und Entwicklung notwendig sind. Gleichzeitig kommt es zu erheblichen Schäden am sich entwickelnden Nervensystem und es kommt zur Erschöpfung der Nerven an der Verbindungsstelle zwischen Harnröhre und Samenleiter der Prostata. Diese Verletzungen führen oft zu vorzeitiger Ejakulation.

2. Vorzeitige Ejakulation durch Prostatitis: Die Prostata spielt im gesamten Sexualprozess eine wichtige Rolle. Die Prostata sondert Prostaglandin E-1 und Prostaglandin E-2 ab. Prostaglandin E-1 fördert die Erektion und Prostaglandin E-2 löst die Ejakulation aus. Die Auskleidung der Prostata ist relativ dünn und die entzündete Prostata ist in ihrer Sekretion von Prostataflüssigkeit beeinträchtigt. Zu diesem Zeitpunkt ist der Wert von Prostaglandin E-1 sehr niedrig und der Wert von Prostaglandin E-2 sehr hoch. Es kommt zu einer vorzeitigen Ejakulation. Aus diesem Grund leiden Menschen mit Prostatitis unter schwachen Erektionen und vorzeitiger Ejakulation.

3. Vorzeitiger Samenerguss aufgrund mangelnder sexueller Erfahrung: Wenn Sie nicht häufig nächtliche Samenergüsse haben und übermäßig masturbieren, staut sich das von den Geschlechtsorganen aufgrund sekretorischer Stimulation produzierte Sperma im Körper. Ob Spermien aus Hoden oder Nebenhoden oder Sekrete aus Prostata und Samenbläschen – sie erreichen eine bestimmte Menge. Bei sexueller Erregung erhöht sich die Samenproduktion über das übliche Maß hinaus. Die Ansammlung von Sperma selbst ist ein Stimulus, der den Sexualtrieb und die Ejakulation anregt. Die Unterdrückung des sexuellen Verlangens führt dazu, dass die sexuelle Energie im Körper schnell ansteigt und sich ansammelt, was beim Geschlechtsverkehr leicht zu einer vorzeitigen Ejakulation führen kann. Dies ist ein Prozess der Energiefreisetzung. Es ist, als würde man Benzin auf trockenes Holz gießen. Es brennt sofort, wenn es auf Funken trifft.

Wie können Männer vorzeitige Ejakulation verhindern?

1. Beseitigen Sie psychologische Faktoren

Wir müssen ein umfassendes Verständnis des sexuellen Wissens haben und uns der Auswirkungen mentaler Faktoren auf die sexuelle Funktion voll bewusst sein. Wir müssen mit dem sexuellen Verlangen richtig umgehen. Wir sollten es nicht als etwas Schändliches betrachten und uns davor nicht ekeln oder fürchten. Wir sollten nicht wegen ein oder zwei misslungenen Geschlechtsverkehren deprimiert, besorgt oder unsicher sein. Mann und Frau sollten den emotionalen Austausch intensivieren, disharmonische Faktoren ausschalten und stillschweigend kooperieren. Die Frau sollte ihren Mann pflegen, liebkosen und ermutigen und versuchen, Unzufriedenheit zu vermeiden und ihren Mann nicht psychisch zu belasten. Wir sollten uns beim Geschlechtsverkehr konzentrieren, insbesondere wenn die sexuelle Lust ihren Höhepunkt erreicht und kurz vor der Ejakulation steht.

2. Hören Sie mit der Masturbation auf und haben Sie eine korrekte Sicht auf das Sexualleben

Bei vorzeitiger Ejakulation, die durch langfristige Masturbation und übermäßigen Genuss verursacht wird, sollten schlechte Gewohnheiten schrittweise beseitigt werden, auf ein gemäßigtes Sexualleben geachtet werden, andere gesunde kulturelle und sportliche Aktivitäten genutzt werden, um die Stimulation des sexuellen Verlangens abzuschwächen, einen regelmäßigen Alltag zu führen und für ausreichend Schlaf zu sorgen.

Kultivieren Sie Körper und Geist, üben Sie Mäßigung beim Geschlechtsverkehr und bewahren Sie die Nierenessenz. Achten Sie gleichzeitig auf sexuelle Hygiene, führen Sie Sexualerziehung für Mann und Frau durch, verstehen Sie die Bedeutung vorzeitiger Ejakulation und vermeiden Sie Missverständnisse über normale Zustände als vorzeitige Ejakulation. Der Patient muss selbst in der Lage sein, Vertrauen aufzubauen und mit einer positiven Einstellung an der Behandlung mitzuwirken. Mann und Frau sollten aufeinander Rücksicht nehmen. Kommt es gelegentlich zu vorzeitiger Ejakulation, sollte die Frau den Mann trösten und ihm helfen, seine Sorgen und Anspannungen abzubauen. Dies kann dem Auftreten einer vorzeitigen Ejakulation wirksam vorbeugen.

3. Achten Sie auf Ihre Ernährung

Vermeiden Sie scharfe Speisen und hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf. Viele Nahrungsmittel oder Gewürze auf dem Tisch (wie Lauch, Zwiebeln, Paprika, Lamm, Hundefleisch, Tiernieren und Peitschen usw.) haben die Wirkung, die Nieren zu nähren und das Qi wieder aufzufüllen, Sie können sie also auch oft essen. Darüber hinaus kann der vermehrte Verzehr von Meeresfrüchten, Sojaprodukten, Fisch, Garnelen und anderen Yang-fördernden und Essenz-auffüllenden Lebensmitteln die körperliche Fitness verbessern.

4. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness

Körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel und intensive und langwierige geistige Arbeit sind allesamt Faktoren, die die Krankheit verursachen. Sie sollten sich aktiv körperlich betätigen, um Ihre körperliche Fitness zu stärken, auf Ruhe zu achten, Überarbeitung vorzubeugen und das funktionelle Ungleichgewicht des Zentralnervensystems auszugleichen.