Worauf sollten Patienten mit vorzeitiger Ejakulation bei ihrer Ernährung achten? Vermeiden Sie vorzeitige Ejakulation Diät denken Sie daran

Welche Lebensstilbehandlungen gibt es gegen vorzeitigen Samenerguss? In meinem Land leidet etwa ein Drittel der Bevölkerung unter vorzeitigem Samenerguss. Dieser kann in leicht und schwer unterteilt werden. Bei leichtem Samenerguss kann eine gute tägliche Konditionierung den Zustand deutlich verbessern. Dieser Artikel stellt Ihnen Lebensstilbehandlungen gegen vorzeitigen Samenerguss vor!

Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten in ihrem Alltag auf folgende Methoden achten:

1. Vermeiden Sie scharfes Essen

Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten in ihrem täglichen Ernährungsleben auf eine vernünftige Ernährung achten, versuchen, scharfe und reizende Nahrungsmittel zu vermeiden und stattdessen mehr nierenstärkende und Qi-anregende Nahrungsmittel sowie einige Meeresfrüchte, Sojaprodukte, Fisch und Garnelen und andere Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Yang unterstützen und Spermien produzieren.

2. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf

Wenn Sie langfristig rauchen und trinken, hat dies sicherlich einen gewissen Einfluss auf Ihre sexuelle Funktion. Nach einem vorzeitigen Samenerguss sollten Sie auf das Rauchen und Trinken achten. Patienten mit vorzeitigem Samenerguss sollten besonders darauf achten, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören und gute Lebensgewohnheiten zu entwickeln.

3. Trainieren Sie angemessen, um die körperliche Fitness zu verbessern

Um vorzeitige Ejakulation zu behandeln, ist ausreichend Bewegung unerlässlich, insbesondere im heutigen schnelllebigen Leben. Vielen Menschen fehlt es an Bewegung. Mit der Zeit können sie leicht verschiedene Krankheiten befallen. Nehmen Sie daher regelmäßig an kulturellen und sportlichen Aktivitäten teil, die Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit förderlich sind, Ihre Stimmung regulieren und Ihre körperliche Fitness verbessern.

4. Sexualleben richtig verstehen und behandeln

Um vorzeitige Ejakulation zu behandeln, ist es sehr wichtig, ein relativ korrektes Verständnis des Sexuallebens zu haben. Sie sollten die Krankheit auch richtig behandeln, nachdem Sie sie bekommen haben. Sie sollten auf Mäßigung beim Geschlechtsverkehr achten, vor und nach dem Geschlechtsverkehr auf Hygiene achten, die Gewohnheit der Masturbation aufgeben und die Bedeutung der vorzeitigen Ejakulation richtig verstehen. Bauen Sie Vertrauen auf und arbeiten Sie mit einer positiven Einstellung an der Behandlung mit.

Der obige Artikel hat wichtige Aspekte zum Thema Lebensstilanpassung bei vorzeitiger Ejakulation vorgestellt. In Bezug auf die Ernährung sollten Sie scharfe und reizende Speisen meiden, mit dem Rauchen und Trinken aufhören, auf körperliche Bewegung achten und ein gutes Verständnis für das Sexualleben entwickeln. Ich hoffe, dass Patienten mit leichter vorzeitiger Ejakulation durch entsprechende Anpassungen eine positive Veränderung erfahren!