Was sind die Ursachen für männliche Oligospermie? Fünf häufige Ursachen für männliche Oligospermie

Die Qualität und Beweglichkeit der Spermien bestimmen die männliche Fruchtbarkeit. Erst wenn die Spermienzahl eine bestimmte Zahl erreicht, kann die Fruchtbarkeit besser werden. Bei einer Oligospermie kann jedoch die Spermienzahl und -qualität abnehmen, was die sexuelle Leistungsfähigkeit des Mannes beeinträchtigt und sogar zu missgebildeten Kindern führen kann. Was verursacht Oligospermie?

Welche Faktoren führen zu männlicher Oligospermie?

1. Kryptorchismus

Kryptorchismus bezeichnet hauptsächlich die Unfähigkeit der Hoden, in den Hodensack abzusteigen. Dazu zählen vor allem ektopische Hoden und ein unvollständiger Hodenabstieg. Kryptorchismus ist der Hauptfaktor, der die Spermienqualität beeinträchtigt. Wenn die Spermiendichte gering ist und ein Kryptorchismus vorliegt, müssen Sie zur Behandlung ein reguläres Krankenhaus wählen.

2. Infektion

Infektionen des Fortpflanzungssystems können sich in unterschiedlichem Ausmaß auf die Spermien auswirken, wie etwa Abdominaltuberkulose, Samenblasenentzündung, Nebenhodenentzündung und Prostatitis, die die Zusammensetzung des Spermas verändern und zu einer Verringerung der Spermienzahl oder einer Zunahme der Anzahl abnormaler Spermien führen können.

3. Varikozele

Bei Krampfadern steigt die lokale Temperatur an, was zu einer Zunahme der vasoaktiven Substanzen führt, die Spermatogenese beeinträchtigt und die Spermienqualität verringert.

4. Endokrine Faktoren

Wenn endokrine Störungen, insbesondere Störungen des Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Adenom-Systems, auftreten, kann dies zu einer Funktionsstörung der testikulären Spermatogenese führen, was zu Oligospermie oder Azoospermie führt. Darüber hinaus können Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen und ein erhöhter Prolaktinspiegel die Spermienzahl beeinträchtigen.

5. Umweltfaktoren

Ein längerer Aufenthalt in einer Strahlungsumgebung, die ständige Einwirkung giftiger Chemikalien oder der Aufenthalt in einer Umgebung mit hohen Temperaturen können die Spermiensterblichkeit erhöhen und dadurch die Spermienzahl verringern.

Wie kann die Ernährung bei Oligospermie angepasst werden?

1. Essen Sie mehr vitaminreiche Lebensmittel

Vitamine können Spermien mit den notwendigen Rohstoffen versorgen, die Spermienproduktion fördern und Schäden an den Geschlechtsorganen vorbeugen. Insbesondere kann eine ausreichende Vitamin-E-Zufuhr die Funktion des Fortpflanzungssystems verbessern, der Alterung der Geschlechtsorgane vorbeugen, die Regeneration der Blutgefäße fördern und die Spermienmotilität steigern.

2. Essen Sie mehr Lebensmittel, die Arginin und Protein enthalten

Hochwertiges Protein ist ein wichtiger Rohstoff für die Samenproduktion. Generell können Sie mehr Nahrungsmittel essen, die reich an hochwertigem Eiweiß sind, wie etwa Hund, Rind, Hammel, Eier, Fisch, Garnelen, Sojaprodukte und mageres Fleisch. Darüber hinaus ist Arginin ein wesentlicher Bestandteil der Spermienproduktion. Sie können mehr Seegurken, schwarzen Fisch, Aal und mageres Fleisch mit Arginin essen.

3. Lebensmittel mit Spurenelementen und Mineralstoffen

Hohe Zinkkonzentrationen finden sich im Sperma, der Prostata und den Hoden. Eine unzureichende Zinkzufuhr kann zu einer geringen Spermienzahl und Hodenatrophie führen. Sie können mehr zinkreiche Lebensmittel essen, wie Austern, Innereien und Eigelb.

Freundliche Tipps

Männer sollten sich gute Lebensgewohnheiten aneignen, die Anzahl der Saunagänge und heißen Bäder reduzieren und lockere und atmungsaktive Unterwäsche wählen. Ernähren Sie sich ausgewogen, unternehmen Sie mehr Aktivitäten im Freien und vermeiden Sie langes Sitzen und langes Aufbleiben.