Was sollte ein dreijähriges Baby essen, um größer zu werden?

Für Eltern gibt es nichts Schöneres, als ihr Baby wachsen zu sehen. Jedes Mal, wenn das Baby einen Zentimeter größer wird, sind die Eltern den größten Teil des Tages glücklich. Um das Baby schneller wachsen zu lassen, haben Eltern alles Mögliche versucht und viel Aufwand in die Ernährung gesteckt, aber es scheint, dass der Effekt nicht besonders groß ist. Wie kann man also das Baby größer werden lassen? Was kann ein dreijähriges Baby essen, um größer zu werden?

Schritte/Methoden:

1 Kinder müssen nicht immer große Fische und Fleisch essen, um größer zu werden. Sie müssen sich auch ausgewogen ernähren, mehr Gemüse, grünes Gemüse und Kohl essen, ballaststoffreiche Lebensmittel wie Mais essen, mehr Obst essen, auf ihre Vitaminzufuhr achten, einen reibungslosen Stuhlgang haben, mehr abgekochtes Wasser trinken, um zu entgiften, und keine Cola trinken. Cola hemmt die Kalziumaufnahme. In schweren Fällen werden die Zähne locker und gelb, es entsteht Osteoporose und das Größenwachstum wird gestoppt. Trinken Sie also weniger Cola.

2 Die normale Ernährung sollte abwechslungsreich sein und Kinder sollten keine wählerischen Esser sein. Sie sollten schon in jungen Jahren gute Gewohnheiten entwickeln. Manche Kinder sollten sich nicht weigern, dieses oder jenes zu essen, sonst entwickeln sie sich nicht gut. Sie sollten nicht immer dieselben paar Lebensmittel mögen und schon in jungen Jahren schlechte Gewohnheiten entwickeln. Sie sollten weniger Snacks und mehr Mahlzeiten zu sich nehmen. Um größer zu werden.

3. Bei Bedarf können Sie etwas Kalzium ergänzen, Kalziumtabletten nach ärztlicher Verordnung einnehmen, Kalziumtabletten vor den Mahlzeiten einnehmen oder es zusammen mit Lebertran einnehmen, die Wirkung ist besser. Sie sollten sich mehr der Sonne aussetzen. Sonneneinstrahlung ist die beste Möglichkeit, Kalzium zu ergänzen. Sie sollten häufiger Sport treiben und auf die Kalziumergänzung und Ernährung achten, dann werden Sie schnell größer.

Notiz:

Gene für das Wachstum sind sehr wichtig. Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind größer wird, müssen Sie im Voraus Vorbereitungen treffen. Sie müssen nach der Geburt Kalzium ergänzen. Sie können auch eine Knochenszintigraphie durchführen lassen, um festzustellen, ob Sie noch größer werden können. Mit Ernährung und externen Nahrungsergänzungsmitteln sowie Bewegung glaube ich, dass Sie größer werden können.