Was sollten Sie bei Impotenz und vorzeitigem Samenerguss essen? Worauf sollten Sie achten, wenn Sie unter Impotenz und vorzeitigem Samenerguss leiden?

Männliche Impotenz und vorzeitige Ejakulation hängen mit dem Mangel an guten Lebensgewohnheiten zusammen, wie etwa zu häufigem Geschlechtsverkehr, langem Aufbleiben usw. Die meisten Fälle von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation können durch eine Ernährungsumstellung behandelt werden. Beispielsweise können Lebensmittel wie Honig, Muscheln, Malzöl und Seidenraupenpuppen die Symptome von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation erheblich lindern, sodass Sie entsprechend mehr davon essen können.

Für Männer ist es sehr schwer, sexuelle Funktionsstörungen zu akzeptieren. Aufgrund schlechter Lebensgewohnheiten und aus anderen Gründen leiden viele Männer jedoch unter Problemen wie Impotenz und vorzeitiger Ejakulation in ihrem Sexualleben. Tatsächlich können viele Fälle von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation durch eine Ernährungsumstellung gelindert werden. Lassen Sie uns herausfinden, was Sie gegen Impotenz und vorzeitige Ejakulation essen können!
1. Was man bei Impotenz und vorzeitiger Ejakulation essen sollte
1. Honig: Honig enthält ein Pflanzenhormon, das dem Hormon der menschlichen Hypophyse ähnelt. Es hat die Funktion, die Geschlechtsdrüsen zu aktivieren, und der Zucker im Honig ist auch sehr vorteilhaft für die Bildung von Spermien.
2. Muscheln: Muscheln sind reich an Eiweiß, Vitamin B, Jod, Eisen, Kalzium, Zink und anderen Nährstoffen. Sie wirken belebend auf das Qi, gleichen Defizite aus, wärmen die Nieren und festigen die Essenz. Sie haben eine gute therapeutische Wirkung bei männlichen sexuellen Funktionsstörungen wie Impotenz, Spermatorrhoe und vorzeitiger Ejakulation.
3. Malzöl: Wir wissen, dass Vitamin-E-Mangel zu Degeneration und Atrophie des Penis führen und die Sekretion von Sexualhormonen schwächen kann. Hirse, Mais und Vollkornmehl sind reich an Malzöl, das wiederum reich an Vitamin E ist. Daher kann der regelmäßige Verzehr von Malzöl helfen, die Symptome von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation zu lindern.
4. Seidenraupenpuppen: Seidenraupenpuppen sind reich an Nährstoffen, die sich positiv auf die Essenz und das Qi auswirken, Leber und Nieren nähren, die Samenproduktion festigen und stoppen, das Yang stärken und Impotenz behandeln. Wenn Menschen mittleren und höheren Alters an Krankheiten wie Impotenz, vorzeitiger Ejakulation und Spermatorrhoe leiden, können sie die Symptome durch den Verzehr von Seidenraupenpuppen lindern.
2. Worauf sollten Sie achten, wenn Sie unter Impotenz und vorzeitiger Ejakulation leiden?
1. Regelmäßiges Sexualleben: Regelmäßiges Sexualleben kann die normale Funktion der Prostata fördern, aber das Sexualleben sollte nicht zu häufig sein, um eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden.
2. Vermeiden Sie langes Sitzen oder Fahren: Langes Sitzen kann zu einer Kompression der Prostata führen, was wiederum eine Verstopfung der Prostata zur Folge haben und die sexuelle Funktion beeinträchtigen kann. Vermeiden Sie langes Sitzen und achten Sie auch darauf, nicht über längere Zeit Fahrrad oder Motorrad zu fahren.
3. Stärken Sie Ihre eigene Immunität: Achten Sie auf Ihren Alltag, bestehen Sie auf ausreichend Bewegung, bleiben Sie nicht lange auf und achten Sie auf Ruhe. Sie sollten mehr Wasser trinken, häufiger urinieren, mehr Gemüse und Obst essen und auf einen reibungslosen Stuhlgang achten. Neben der körperlichen Gesundheit sollten Sie auch auf einen ruhigen Geisteszustand achten. Übermäßige Anspannung und depressive Emotionen beeinträchtigen auch die sexuelle Funktion.