Was sollte man bei vorzeitigem Samenerguss essen? Worauf sollten Patienten mit vorzeitigem Samenerguss achten?

Wenn Sie vorzeitige Ejakulation mit einer Diättherapie behandeln möchten, können Sie zusätzlich proteinreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Diese Lebensmittel können die sexuelle Leistungsfähigkeit fördern. Zu den proteinreichen Lebensmitteln gehören mageres Fleisch und Eier. Nahrungsmittel, die Zink ergänzen, können die Spermienaktivität verbessern, und zu den Nahrungsmitteln, die dieses Element enthalten, zählen Austern. Vitamine können auch bei der Behandlung vorzeitiger Ejakulation helfen, und Sie können regelmäßig mehr Obst und Gemüse essen.

Vorzeitige Ejakulation ist eine Krankheit, die viele Männer mittleren und höheren Alters plagt, und mittlerweile zeigen auch immer mehr junge Menschen Symptome einer vorzeitigen Ejakulation. Vorzeitiger Samenerguss hängt eng mit psychischen Ursachen zusammen. Die meisten Patienten mit vorzeitigem Samenerguss weisen keine offensichtlichen organischen Schäden auf. Vorzeitiger Samenerguss wird in der Regel durch übermäßige psychische Belastung verursacht. Was sollten Sie also essen, um vorzeitige Ejakulation zu behandeln? Worauf sollten Patienten mit vorzeitiger Ejakulation im Alltag achten?
1. Was Sie gegen vorzeitige Ejakulation essen sollten
1. Proteinreiche Lebensmittel <br/>Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können ihre körperliche Fitness effektiv verbessern, indem sie mehr proteinhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, was bei der Behandlung der vorzeitigen Ejakulation hilfreich sein kann. Proteinhaltige Nahrungsmittel können außerdem die Spermienaktivität steigern, die Hoden bei der Spermienproduktion unterstützen und die Spermienqualität verbessern. Zu den proteinreichen Lebensmitteln gehören mageres Fleisch, Eier, Hühnchen usw.
2. Zinkreiche Lebensmittel <br/>Eine Zinkergänzung kann das endokrine System des Körpers wirksam regulieren und die Fähigkeit der Hoden zur Spermienproduktion verbessern, was die sexuelle Leistungsfähigkeit bis zu einem gewissen Grad steigern und somit auch vorzeitige Ejakulation behandeln kann. Die meisten zinkreichen Lebensmittel sind Meeresfrüchte wie Austern und Jakobsmuscheln.
3. Vitaminreiche Lebensmittel <br/>Eine Nahrungsergänzung mit zusätzlichen Vitaminen kann ebenfalls bei der Behandlung vorzeitiger Ejakulation helfen. Vitamine können die Durchblutung im gesamten Körper fördern. Wenn der Körper genügend Vitamine hat, kann dies die Erektion verlängern und die Genitalien straffer machen. Patienten können mehr Obst und Gemüse essen, beispielsweise Äpfel und Lauch.
2. Worauf sollten Patienten mit vorzeitiger Ejakulation achten?
1. Hören Sie mit dem Masturbieren auf. <br/>Vorzeitiger Samenerguss wird normalerweise durch übermäßiges Masturbieren verursacht. Daher müssen Patienten mit dem Masturbieren aufhören, wenn sie Symptome eines vorzeitigen Samenergusses haben. Am besten ist es, für eine gewisse Zeit auf Sex zu verzichten. Auf diese Weise können die Symptome einer vorzeitigen Ejakulation wirksam gelindert werden, wenn Sie den Geschlechtsverkehr wieder aufnehmen.
2. Vermeiden Sie übermäßige Angst. <br/>Viele Patienten entwickeln aufgrund einer vorzeitigen Ejakulation einen Minderwertigkeitskomplex, der auch zu familiären Disharmonien und übermäßiger Angst führen kann. Diese Situation verschlimmert wahrscheinlich die vorzeitige Ejakulation und ist der Genesung von der Krankheit nicht förderlich. Die Patienten müssen sich entspannen und dürfen nicht zu sehr gestresst sein.
3. Wenden Sie Stärkungsmittel nicht wahllos an. <br/>Patienten sollten darauf achten, Stärkungsmittel nicht wahllos anzuwenden. Viele Patienten nehmen aufgrund vorzeitiger Ejakulation gelegentlich Aphrodisiaka ein. Dies ist sehr schädlich für den Körper und kann sogar die Nieren schädigen und die vorzeitige Ejakulation verschlimmern.