Welche Selbstbehandlungsmethoden gibt es bei vorzeitiger Ejakulation?

Vorzeitige Ejakulation ist eine häufige Männerkrankheit und ein Problem, das viele Männer plagt. Vorzeitiger Samenerguss kann bei Patienten zu großer psychischer Belastung führen und ihre Arbeit beeinträchtigen. Wenn bei Ihnen ein vorzeitiger Samenerguss diagnostiziert wird, ist eine rechtzeitige Behandlung erforderlich. Heute werfen wir einen Blick auf Selbstbehandlungsmethoden bei vorzeitiger Ejakulation.

1. Methode der künstlerischen Konzeptübertragung

Während des Geschlechtsverkehrs kann der Mann Fantasien im Zusammenhang mit Geschlechtsverkehr bewusst vermeiden und über andere Themen nachdenken. Wenn die Frau kurz vor dem Orgasmus steht, kehren Sie sofort in den Geisteszustand zurück und stoßen und ejakulieren Sie schnell.

2. Entspannungs- und Atemmethode

Entspannen Sie während des Geschlechtsverkehrs alle Ihre Muskeln. Insbesondere sollten die Muskeln des Anus und der Zehen nicht angespannt oder gebeugt sein, und die Stoßbewegung sollte langsam sein. Gleichzeitig sollte die Luft in den Hals strömen und der Atem angehalten werden. Anschließend verlangsamen Sie die Ausatmungszeit. Diese Methode wird nicht nur bei vorzeitiger Ejakulation durch übermäßigen Sexualtrieb angewendet. Es ist auch wirksam bei krankhafter vorzeitiger Ejakulation.

3. Spezielle Haltungsmethode

Beim Geschlechtsverkehr sollten Männer und Frauen den Kontakt zwischen verschiedenen Körperteilen mit Ausnahme des Penis minimieren, beispielsweise bei der hinteren Einstiegsposition, bei der die Frau in der Hüftposition kniet und der Mann auf den Knien steht, oder bei der vorderen Einstiegsposition, bei der die Frau mit angewinkelten Knien auf dem Rücken liegt und der Mann steht. Darüber hinaus können Männer eine halbe Stunde vor dem Geschlechtsverkehr ein Betäubungsmittel auf die Eichel auftragen und anschließend ein Kondom überziehen.

4. Intermittierender Sex

Bevor der Orgasmus eintritt, unterbrechen Sie die Stoßbewegungen und setzen Sie sie nach einer Weile fort. Diese abwechselnde Auf- und Abwärtsbewegung wirkt auf die Frau besonders stimulierend. Allerdings ist zu beachten, dass der Mann während der Pausen beim Geschlechtsverkehr Hilfshandlungen durchführen sollte. Wie etwa das Berühren oder Küssen der erogenen Zonen der Frau.

Darüber hinaus können Sie auch Ihre Ernährung entsprechend umstellen. Bei der Ernährung sollten Sie auf Alkoholverzicht achten. Der Schlüssel zur Ernährungsregulierung liegt in der Sicherstellung der Nährstoffe. Nur mit einer umfassenden Ernährung kann der Körper in guter Verfassung bleiben. Achten Sie auch auf körperliche Bewegung. Die Verbesserung Ihrer körperlichen Fitness und Gesundheit sind der Schlüssel zur Genesung von Krankheiten.