Was tun gegen Impotenz und vorzeitige Ejakulation?

Es gibt viele häufige Krankheiten im Leben, daher sind auch gute Behandlungsmethoden erforderlich, um die Krankheit zu lindern. Männer sind vor allem anfällig für Impotenz und vorzeitige Ejakulation. Diese Krankheiten sind sehr schädlich für die Gesundheit von Männern, und nach ihrer Entdeckung müssen Männer aktiv an der Behandlung mitarbeiten. Was können wir gegen Impotenz und vorzeitige Ejakulation tun?

Was man gegen Impotenz und vorzeitige Ejakulation tun kann, ist für viele Männer unklar. Wenn die Krankheit im Frühstadium entdeckt wird, sollte sofort eine Behandlung eingeleitet werden. Dies trägt wesentlich dazu bei, die Krankheit zu stabilisieren, ihre weitere Entwicklung zu verhindern und sie unter Kontrolle zu halten.

1. Lenken Sie sich regelmäßig ab, nehmen Sie mehr an Aktivitäten im Freien teil, z. B. Basketball spielen, chatten Sie öfter mit Freunden, arbeiten Sie tagsüber hart, werden Sie nachts schnell müde und schlafen Sie nicht ein. Vermeiden Sie außerdem das Lesen pornografischer Bücher und das Anschauen von Videos. Sie werden sich langsam daran gewöhnen und es wird kein Problem mehr sein. Trinken Sie abends vor dem Schlafengehen ein Glas Milch und baden Sie Ihre Füße in heißem Wasser, um Ihre Schlafqualität zu verbessern. Sie sollten sich den Gefahren der Masturbation stellen und versuchen, sie zu kontrollieren.

2. Als Erstes müssen Sie mit der Masturbation aufhören. Dann müssen Sie über genügend Ausdauer und Selbstvertrauen verfügen. Gleichzeitig sollten wir auch ein richtiges Verständnis haben

3. Sie können die Aufnahme von stärkenden Lebensmitteln in Ihrer Ernährung entsprechend erhöhen, müssen jedoch die Symptome unterscheiden – ob es sich um einen Yin-Mangel oder einen Yang-Mangel handelt – und die Lebensmittel entsprechend den Symptomen auswählen. Verallgemeinern Sie nicht.

4. Treiben Sie mehr Sport. Sport beschleunigt nicht nur den Blutfluss, sondern stärkt auch den Herzmuskel, erhöht die Blutversorgung des Penis und trägt zur Verbesserung der Erektionsfähigkeit bei.

5. Verstehen und kennen Sie sexuelles Wissen vollständig, gehen Sie richtig mit sexuellem Verlangen um, denken Sie nicht, dass Sex etwas Schändliches ist, und bezeichnen Sie sich nicht leichtfertig als „impotent“. Paare sollten ihre Kommunikation stärken, disharmonische Faktoren im Sexualleben beseitigen und verschiedene Missverständnisse vermeiden, die durch mangelnde Kommunikation entstehen.

Durch die obige Einführung haben wir ein Verständnis dafür, was gegen Impotenz und vorzeitige Ejakulation zu tun ist. Bei der Behandlung der Krankheit sollten Männer auf eine Verbesserung ihres Lebens achten, insbesondere auf eine vernünftige Ernährung. Dies wird die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erheblich unterstützen, während es gleichzeitig die Krankheit lindert und allen Aspekten des Körpers eine positive Entwicklung ermöglicht.