Übungen zur Behandlung von Impotenz

Impotenz ist eine schwere Krankheit, die viele männliche Freunde plagt. Sie schadet nicht nur der Gesundheit männlicher Freunde, sondern beeinträchtigt auch die körperliche und geistige Gesundheit des Patienten. Sie sollte rechtzeitig behandelt werden. Bewegungstherapie ist eine Methode zur Behandlung von Impotenz. Welche Übungen können also Impotenz lindern? Finden wir es gemeinsam heraus!

Andrologen weisen darauf hin, dass körperliche Betätigung die Blutgefäße frei halten und so Impotenz wirksam behandeln kann. Welche Sportarten können Impotenz heilen? Es gibt viele Sportarten, und man muss dafür nicht ins Fitnessstudio gehen. Auch Spazierengehen ist eine gute Übung. Ungeeignet ist lediglich Radfahren, da es das Risiko einer Impotenz erhöht. Patienten mit Impotenz können jeden Morgen 30 Minuten laufen gehen und sollten so lange laufen, bis sie ins Schwitzen kommen. Dies fördert die Durchblutung, verbessert die Stimmung und verbessert die sexuelle Funktion.

Darüber hinaus können männliche Freunde auch die folgenden Methoden zur Unterstützung bei der Behandlung von Impotenz anwenden:

1. Pubococcygeus-Muskeltrainingsmethode (Methode des unterbrochenen Urinierens). Da sowohl die Ejakulation als auch das Urinieren beim Mann durch dieselbe Harnröhre erfolgen, sind viele der an diesen beiden physiologischen Phänomenen beteiligten Muskeln dieselben. Daher kann das Üben des unterbrochenen Wasserlassens bei der Behandlung von Impotenz sehr hilfreich sein. Bei dieser Methode urinieren Sie zunächst eine Teilmenge des Urins, halten inne, urinieren dann erneut und halten den Urin anschließend an, wobei Sie in mehreren Durchgängen vollständig urinieren müssen.

2. Partner-Saugmethode. Lassen Sie Ihren Partner vor dem Geschlechtsverkehr am Penis saugen, bis er erigiert ist. Halten Sie die Erektion etwa eine halbe Stunde lang aufrecht und haben Sie dann Sex. Dies kann die Empfindlichkeit des Penis effektiv reduzieren, die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern und den Schwellkörper des Penis trainieren, um eine Erektionszeit zu überstehen.

Durch die Einführung des obigen Artikels sollte jeder ein Verständnis dafür haben, mit welchen Übungen Impotenz behandelt werden kann. Die Patienten werden daran erinnert, dass die Bewegungstherapie nur eine unterstützende Methode zur Behandlung von Impotenz ist und dass die Patienten während der Bewegungstherapie eine professionelle Behandlung erhalten sollten.