So beugen Sie sexuellen Funktionsstörungen vor

Sexuelle Funktionsstörungen sind eine weit verbreitete Krankheit, die die Gesundheit der Patienten gefährdet und ihr normales Eheleben beeinträchtigt. Daher muss jeder gute Arbeit bei der Prävention leisten. Da die Menschen nicht viel darüber wissen, wie sie sexuellen Funktionsstörungen vorbeugen können, kommt es immer häufiger zu sexuellen Funktionsstörungen. Wie können wir also sexuellen Funktionsstörungen vorbeugen?

Im Leben sollten wir auf die folgenden sechs Punkte achten, um sexuellen Funktionsstörungen vorzubeugen:

1. Pflegen Sie richtige sexuelle Vorstellungen. Pflegen Sie richtige sexuelle Vorstellungen. Geben Sie sich nicht der Lust hin und gehen Sie keine promiskuitiven Beziehungen ein. Entwickeln Sie gute sexuelle Gewohnheiten, kontrollieren Sie Ihre Masturbation, essen Sie maßvoll und haben Sie maßvoll Sex.

2. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf, da diese zu Erektionsstörungen führen können. Männer können unter Erektionsstörungen leiden und sollten daher mit dem Rauchen und Trinken aufhören. Es ist auch sehr wichtig, gute Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Tabak kann die Blutversorgung des Penis eines Mannes beeinträchtigen. Und die Erektionszeit verlängert sich nochmals. Vorübergehender Alkoholkonsum kann zu einer verminderten männlichen Funktionsfähigkeit führen und die männliche Geschlechtsreife verlängern.

3. Achten Sie auf eine Diättherapie. Viele Nahrungsmittel auf dem Tisch haben eine verbessernde Wirkung auf die Sexualfunktion. Wie geschmortes Wild, Wolfsbeeren-Schweinefleisch mit Peitsche, Aphrodisiakum-Suppe mit doppelter Peitsche, schwarze Hühnersuppe mit Cordyceps, Drachenwindsuppe, betrunkene Garnelen, Garnelen- und Hammelsuppe usw., wie Lauch, Zwiebeln, Pfeffer, Hammelfleisch, Hundefleisch, Tiernieren und Peitschen usw. Einige chinesische Heilnahrungsmittel haben die Funktion, Yin zu nähren und Yang zu stärken. Es ist auch optional.

4. Mann und Frau sollten einander respektieren. Tauschen Sie Gefühle aus und vertrauen Sie einander. Für eine Ehefrau ist es am besten, ihrem Mann genügend Verständnis und Trost zu schenken und niemals kalte Bemerkungen über ihn zu machen oder ihn lächerlich zu machen.

5. Regulieren und lindern Sie psychischen Stress. Die Hauptursache für sexuelle Funktionsstörungen sind psychische Faktoren. Besonders wichtig ist dabei die Psychotherapie. Angehörige sollten die strikte Vertraulichkeit gegenüber dem Patienten wahren, auch bei der Behandlung psychogener Impotenz. Arbeiten Sie gezielt daran, den Patienten dabei zu helfen, ihre Sorgen abzubauen, sich wohlzufühlen und Vertrauen in die Überwindung der Krankheit aufzubauen.

6. Kräftigen Sie sich durch Übungen. Sport ist nicht nur gut für Ihr Herz und verringert das Risiko einer Impotenz, sondern wirkt sich auch positiv auf Ihre Sexualfunktion aus. Regelmäßige, moderate Bewegung kann Impotenz vorbeugen. Auch wenn Männer erst im mittleren Alter mit dem Training beginnen, können sie das Risiko einer Impotenz senken. Gehen und Schwimmen sind beides gute Übungen, aber Radfahren ist für Männer nicht geeignet, da es das Risiko einer sexuellen Funktionsstörung erhöht.

Obwohl sexuelle Funktionsstörungen sehr häufig sind, können sie durch vorbeugende Maßnahmen vermieden werden. Es gibt im Wesentlichen sechs Punkte, um das Auftreten sexueller Funktionsstörungen zu verhindern. Ich hoffe, dass dies für alle hilfreich sein wird, um sexuelle Funktionsstörungen wirksam vorzubeugen. Um möglichst schnell zu genesen, sollten die Patienten außerdem rechtzeitig die richtigen Behandlungsmaßnahmen ergreifen.