Die richtige Beherrschung der notwendigen sexuellen Fähigkeiten kann vorzeitige Ejakulation beim Mann verhindern

Viele Männer fragen sich, ob es eine Möglichkeit gibt, vorzeitige Ejakulation vor und nach dem Geschlechtsverkehr zu verhindern. Tatsächlich kann ein korrektes Verständnis des Sexuallebens und der Bedeutung vorzeitiger Ejakulation verhindern, dass Männer normale Situationen als vorzeitige Ejakulation missverstehen, unnötige Sorgen und Spannungen beseitigen und Selbstvertrauen aufbauen. Die richtige Beherrschung der notwendigen sexuellen Fähigkeiten im Sexualleben ist sehr hilfreich bei der Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation beim Mann.

Erstens kann eine gute Stimmung vorzeitige Ejakulation verhindern

Ob die Stimmung vor dem Geschlechtsverkehr normal ist, hat großen Einfluss auf die Geschwindigkeit der männlichen Ejakulation. Emotionale Erregung und Anspannung führen oft zu vorzeitiger Ejakulation. Seien Sie nicht jedes Mal nervös oder ängstlich, wenn Sie Sex haben. Je nervöser Sie sind, desto mehr werden Sie daran denken, vorzeitige Ejakulation zu vermeiden. Dadurch werden Sie anfälliger für vorzeitige Ejakulation, da Sie die psychologische Suggestion verstärken. Wenn die Amplitude der Bewegungen beim Geschlechtsverkehr zu groß ist, erhöht sich die Intensität der Stimulation und es kommt häufig zu einer schnelleren Ejakulation. Daher ist die Zusammenarbeit beider Parteien erforderlich.

Zweitens kann das Tragen eines Kondoms beim Sex dazu beitragen, eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern.

Das Tragen eines Kondoms beim Geschlechtsverkehr kann nicht nur eine ungewollte Schwangerschaft verhindern, sondern auch dazu beitragen, vorzeitige Ejakulation bei Männern zu verhindern. Kondome können die Stimulation der Eichel wirksam reduzieren und einen vorzeitigen Samenerguss verhindern. Ebenso kann das Trinken von etwas Alkohol vor dem Sex die Nerven des Mannes lähmen und eine gewisse Rolle bei der Verhinderung einer vorzeitigen Ejakulation bei Männern spielen. Dennoch sollte auf Mäßigung Wert gelegt werden. Übermäßiger Alkoholkonsum bringt Männern keine Vorteile.

Drittens: Vermeiden Sie Masturbation und mäßigen Geschlechtsverkehr, da dies bei der Vorbeugung und Behandlung vorzeitiger Ejakulation hilfreich ist.

Der Verzicht auf Masturbation und Mäßigung beim Geschlechtsverkehr können dazu beitragen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und zu behandeln. Manche Menschen empfehlen, innerhalb weniger Stunden nach einem vorzeitigen Samenerguss erneut Geschlechtsverkehr zu haben. Dabei wird die unterdrückte männliche Empfindung nach dem vorherigen Geschlechtsverkehr genutzt, um den Samenerguss zu verzögern und den vorzeitigen Samenerguss zu behandeln. Diese Methode ist jedoch gesundheitsschädlich und sollte nicht häufig angewendet werden.

Viertens, achten Sie auf körperliche Bewegung

Auch die körperliche Verfassung und der alltägliche physiologische Zustand des Körpers wirken sich auf die Qualität des Sexuallebens bzw. die sexuelle Funktion aus. Regelmäßige Bewegung ist sehr hilfreich, um vorzeitige Ejakulation bei Männern zu verhindern und zu verbessern. Männliche Freunde sollten in der Regel auf angemessenes aerobes Training bestehen.

Regelmäßige körperliche Betätigung trägt meist zur Verbesserung der körperlichen Fitness bei und hat eine unterstützende Wirkung auf die Behandlung der körperlichen Beschwerden vieler Patienten, hat jedoch im Allgemeinen bei vielen Erkrankungen keine therapeutische Wirkung. Das Problem der vorzeitigen Ejakulation beim Mann kann durch regelmäßige körperliche Betätigung gelindert werden, die Behandlung der Krankheit erfordert jedoch weiterhin standardisierte Methoden.

Andrologen weisen darauf hin: Bei der Behandlung durch einen Arzt ist es richtiger, auf die Ursachen der eigenen Beschwerden zu achten und diese entsprechend der spezifischen Symptome zu behandeln. Die Ursachen für vorzeitige Ejakulation beim Mann sind komplex und die Symptome vielfältig. Eine auf den tatsächlichen Zustand jedes Patienten abgestimmte Behandlungsmethode kann zu besseren Behandlungsergebnissen führen.