Hat Schwitzen Auswirkungen auf Wunden?

Wenn eine Wunde auftritt, ist es wichtig, zu verhindern, dass Schweiß die Wunde verunreinigt, insbesondere bei heißem Wetter. Wenn die Wunde nach außen gerichtet ist, achten Sie darauf, dass kein Schweiß in den Wundbereich tropft. Natürlich ist regelmäßiges Schwitzen bei Patienten mit Wunden förderlich für die Wundheilung, solange die Wunden nicht kontaminiert sind. Ausländische Experten haben herausgefunden, dass Schweiß eine gewisse Rolle bei der Heilung kleiner Wunden spielen kann.

Schwitzen kann die Wundheilung fördern

Schwitzen kann die Wundheilung fördern. Bei einer Wunde auf der Haut haben die meisten Menschen Angst vor dem Schwitzen, weil sie befürchten, dass der Schweiß die Wunde verfärbt. Eine Studie ergab jedoch, dass leichtes Schwitzen tatsächlich dazu beitragen kann, dass Wunden schneller heilen.

Forscher an der University of Michigan wählten 31 Freiwillige aus, erzeugten mit Lasern kleine Wunden auf ihrer Haut und entnahmen Hautbiopsien aus den Wunden, um sie eine Woche später zu untersuchen. Die Ergebnisse zeigten, dass vier Tage nach dem Trauma die Anzahl der von den ekkrinen Schweißdrüsen produzierten neuen Zellen signifikant anstieg. Weitere Untersuchungen ergaben, dass die Schweißdrüsen eine Substanz enthalten, die Stammzellen produzieren kann. Wie ein Zellreservoir können sie bei der Reparatur von Traumata neue Zellen „rekrutieren“ und spielen eine sehr aktive Rolle.

Was sollte während der Wundheilung nicht gegessen werden? 1. Essen Sie keine Sojasauce, da diese Narben auf der Wunde verursachen kann.

2. Essen Sie keine scharfen Speisen wie Chilischoten. Diese Nahrungsmittel können leicht Entzündungen auslösen und zu Wundentzündungen führen.

3. Essen Sie keine essbaren Pilze wie Champignons, Shiitake-Pilze usw. Die meisten dieser Lebensmittel sind proteinreich. Zu viel davon kann leicht zu Leberschäden führen. Menschen, die normalerweise Symptome wie Kopfschmerzen und Schwindel haben, sollten versuchen, weniger davon zu essen.

4. Essen Sie keine Meeresfrüchte wie Haarschwanz, Gelbe Umbrine, Butterfisch, Muschelfleisch, Garnelen, Krabben und andere Wasserprodukte. Die meisten von ihnen sind kalter und fischartiger Natur, was die Wundheilung bis zu einem gewissen Grad beeinträchtigt.

5. Essen Sie keine Früchte wie Pfirsiche und Aprikosen. Der übermäßige Verzehr dieser Früchte kann leicht zu Verdauungsstörungen führen, während der Verzehr zu vieler Aprikosen leicht Ihre Knochen und Muskeln schädigen kann, was sich wiederum in gewissem Maße auf die Wundheilung auswirkt.

Vitamin C fördert die Wundheilung und erhöht die Empfindlichkeit gegenüber Belastungen wie Verletzungen und Infektionen. Bei Infektionen und Fieber steigt der Verlust dieses Vitamins an, daher spielt es eine wichtige Rolle bei der Reaktion auf Reize. Gleichzeitig wird Kollagen benötigt, um die Wunde während des Heilungsprozesses nach einer Operation zu füllen, und die Bildung von Kollagenfasern erfordert die Hilfe von Vitamin C.