Prinzipien des nicht-genitalen sexuellen Empfindungstrainings für Patienten mit vorzeitiger Ejakulation

Das Training der sexuellen Konzentration ist eine grundlegende Methode der Sexualbehandlung bei Patienten mit vorzeitiger Ejakulation. Es wurde von den amerikanischen Sexualwissenschaftlern Masters und Johnson entwickelt und stellte Anfang der 1970er Jahre eine bedeutende Innovation und einen Durchbruch auf dem Gebiet der modernen Sexualtherapie dar. Durch das Training des sexuellen Fokus können Menschen durch taktile Stimulation wie Umarmungen, Streicheln und Massagen sexuelle Lust erfahren und genießen, die Angst vor sexuellem Verhalten überwinden und natürliche sexuelle Reaktionen entwickeln und wiederherstellen. Das Training der nicht-genitalen sexuellen Empfindungskonzentration ist die erste Phase des sexuellen Konzentrationstrainings. Paare mit vorzeitiger Ejakulation sollten in dieser Trainingsphase die folgenden Grundsätze beachten:

Allgemeine Grundsätze des nicht-genitalen sexuellen Empfindungstrainings:

1. Erlaubt ist lediglich die sexuelle Lust, die durch Berührung entsteht, nicht jedoch Geschlechtsverkehr.

2. Machen Sie anderen Freude, um selbst Freude zu erlangen.

Spezifische Prinzipien des nicht-genitalen Sexualwahrnehmungstrainings:

1. Das Paar mit vorzeitiger Ejakulation kann nackt und ohne Störungen ein nicht-genitales sinnliches Training in einem geschlossenen Raum durchführen.

2. Sie sollten sich auf das Streicheln und Erleben konzentrieren, ohne über Dinge zu sprechen, die für die Sexualtherapie irrelevant sind.

3. Beide Parteien streicheln abwechselnd den Körper des anderen, mit Ausnahme der Genitalien und der weiblichen Brüste, wobei der Schwerpunkt auf dem Erleben der Lust liegt, die das Streicheln des Körpers mit sich bringt.

4. Beseitigen Sie Angst und Druck vor sexuellem Verhalten, bauen Sie Vertrauen und Intimität auf und erreichen Sie sexuelle Erregung;

5. Haben Sie keinen Geschlechtsverkehr, auch wenn Sie beim Streicheln erregt sind, sondern warten Sie, bis die Erregung nachlässt, bevor Sie die Übung erneut beginnen;

6. Nachdem das Paar mit vorzeitiger Ejakulation innerhalb von etwa einer Woche drei Übungen zur Konzentration auf nicht-genitale sexuelle Empfindungen absolviert hat, kann es mit der Trainingsphase zur Konzentration auf genitale sexuelle Empfindungen beginnen.