Welche fünf Dinge müssen Männer mit vorzeitiger Ejakulation wissen?

Vorzeitige Ejakulation ist für Männer sehr schädlich und es gibt immer mehr Patienten, die darunter leiden. Kennen Sie den vorzeitigen Samenerguss? Experten weisen darauf hin, dass es wichtig ist, mehr über vorzeitigen Samenerguss zu erfahren. Lassen Sie sich jetzt von den Experten die wichtigsten Punkte vorstellen, die Sie über vorzeitige Ejakulation wissen müssen .

1. Beseitigen Sie psychologische Faktoren.

Die wichtigsten Punkte, die man über vorzeitige Ejakulation wissen muss, sind ein umfassendes Verständnis der Sexualität und das vollständige Bewusstsein für die Auswirkungen mentaler Faktoren auf die Sexualfunktion.

2. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf.

Zu den Faktoren, die eine schlechte Durchblutung und damit Impotenz verursachen, zählen Rauchen, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck, wobei das Rauchen die schwerwiegendsten Faktoren sind. Alkohol ist ein Keimdrüsengift. Übermäßiger Alkoholkonsum oder Alkoholabhängigkeit können eine Keimdrüsenvergiftung verursachen. Bei Männern äußert sich dies in einem Rückgang des Testosteronspiegels im Blut. 70–80 % der Menschen leiden unter Impotenz oder Unfruchtbarkeit. Daher ist es wichtig, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, um vorzeitige Ejakulation zu vermeiden.

3. Ernährungsumstellung.

Die wichtigsten Punkte, die Sie über vorzeitige Ejakulation wissen sollten, sind: Lebensmittel, die leicht reizbar machen, wie zum Beispiel Grillgerichte, sollten nur in Maßen verzehrt werden. Mehr Obst und Gemüse ist gut für die Gesundheit. Denken Sie außerdem nicht, dass eine Nierenstärkung die Behandlung von vorzeitiger Ejakulation und Impotenz ist. Halten Sie sich an eine vernünftige Ernährung.

4. Verwenden Sie Kondome und andere Hilfsmittel.

Blockieren Sie bewusst die Peniswurzel, um die Eichel taub zu machen. Oder lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit während des Geschlechtsverkehrs ab, um den Drang zur Ejakulation zu verringern. Oder versuchen Sie, die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs zu erhöhen, um die Empfindlichkeit der Eichel zu verringern.

5. Mäßigen Sie den Geschlechtsverkehr und verzichten Sie auf Masturbation.

Langfristiger übermäßiger Geschlechtsverkehr, das Eintauchen in Pornografie und häufige Masturbation, die zu geistiger Erschöpfung führt, sind wichtige Ursachen für Impotenz und vorzeitige Ejakulation und sollten als Tabu betrachtet werden. Dies ist auch einer der wichtigsten Punkte, die man über vorzeitige Ejakulation wissen sollte.

Die oben stehenden Informationen stellen die wichtigsten Punkte zum Thema vorzeitige Ejakulation dar, die von Experten vorgestellt wurden. Bitte beachten Sie sie. Ich hoffe, sie sind hilfreich für Sie. Bei weiteren Fragen zu den wichtigsten Punkten zum Thema vorzeitige Ejakulation wenden Sie sich bitte an Online-Experten. Sie erhalten ausführliche Antworten.

Weitere Informationen finden Sie im Spezialthema „Vorzeitige Ejakulation“ unter http://www.nanke.com/zx/ oder können sich kostenlos an einen Experten wenden. Dieser wird Ihnen dann eine detaillierte Antwort basierend auf der individuellen Situation des Patienten geben.