Moderne medizinische Forschungen zeigen, dass das menschliche Immunsystem aus Immunorganen, Immunzellen und verschiedenen Immunmolekülen besteht. Das menschliche Immunsystem spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Abwehr des Eindringens von Bakterien, Viren und anderen Mikroorganismen, bei der Beseitigung pathogener Faktoren innerhalb und außerhalb des Körpers und bei der Verhinderung der Entstehung verschiedener Krankheiten und Tumoren. Heutzutage sind einige der vielen tödlichen Krankheiten auf Veränderungen der menschlichen Immunfunktion und eine verringerte Widerstandskraft zurückzuführen, was bei älteren Menschen deutlicher zu beobachten ist. 1. Behalten Sie gute Laune: Medizinwissenschaftler haben herausgefunden, dass die Immunität des menschlichen Körpers eng mit Emotionen zusammenhängt. Wenn sich Menschen häufig in einem Zustand negativer Emotionen wie Anspannung, Wut, Angst, psychischem Stress, schlechter Laune, psychischen Konflikten usw. befinden, führt dies zu einer Gewichtsabnahme der körpereigenen Immunorgane, zu Störungen der Lymphozytenreifung und zu einer Abnahme der Anzahl weißer Blutkörperchen, wodurch die Immunfunktion des Körpers deutlich beeinträchtigt wird. Daher ist es wichtig, gute Laune zu bewahren. Die moderne medizinische Forschung geht davon aus, dass von allen negativen Einflüssen auf den Menschen schlechte Emotionen und schlechte Laune am ehesten zu einer Verkürzung seines Lebens führen. Dr. Williams, ein berühmter amerikanischer Immunologe, führte eine 30-jährige Nachbeobachtung an 225 Personen im Alter von etwa 35 Jahren durch. Die Ergebnisse zeigten, dass die Sterblichkeitsrate von Menschen, die sich oft angewidert, gereizt usw. fühlten, 14 % betrug, während die Sterblichkeitsrate von Menschen mit besseren Emotionen 2,5 % betrug. Bewahren Sie stets eine friedliche, angenehme, optimistische und fröhliche Stimmung. Auf diese Weise kann das Gleichgewicht des inneren Milieus aufrechterhalten, das Immunsystem aktiv mobilisiert und die größtmögliche Wirksamkeit bei der Krankheitsvorbeugung erreicht werden. 2. Bleiben Sie körperlich aktiv: Sportmedizinische Untersuchungen haben gezeigt, dass anhaltende körperliche Betätigung die Immunfunktion des Körpers deutlich verbessern kann. Wenn Menschen körperliche Betätigung ausüben, werden die Muskeln und Knochen des gesamten Körpers trainiert, die Aktivität verschiedener Organe im Körper gestärkt, der Stoffwechsel angeregt, die Durchblutung beschleunigt, die hämatopoetische Funktion der Knochen gestärkt, die Vitalität des Immunsystems gesteigert, mehr Immunzellen und Immunfaktoren im Körper produziert und deren Aktivität gesteigert. Gleichzeitig kann körperliche Bewegung psychische Spannungen abbauen, psychischen Druck reduzieren, geistige Ermüdung beseitigen und Emotionen stabilisieren. Auf diese Weise können die zelluläre Immunität und die humorale Immunität des Körpers wirksam verbessert und das Auftreten verschiedener Krankheiten (einschließlich Krebs) verringert werden. Ein ausländischer Sportmediziner beobachtete acht Jahre lang zwei Gruppen von Menschen mit ähnlichen Beschwerden. Eine Gruppe bestand darauf, jeden Tag zu gehen oder lange Strecken zu laufen. Nur 0,6 % von ihnen erkrankten während der acht Jahre an Krebs und alle überlebten nach der Behandlung lange Zeit. In der anderen Gruppe, die keinen Sport trieb, erkrankten 6 % der Teilnehmer im Laufe der acht Jahre an Krebs, und die Hälfte der Patienten starb. Nur wenn sich jeder der Ernsthaftigkeit von Genitalwarzen bewusst ist, können wir Genitalwarzen wirksam vorbeugen, die Infektionsrate mit Genitalwarzen senken und uns vor Schäden durch Genitalwarzen schützen. Wenn die Krankheit nach einer Infektion mit Genitalwarzen nicht rechtzeitig erkannt wird, hat dies schwerwiegende Folgen für die Familie. |
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