Sport hilft, Genitalwarzen vorzubeugen

Genitalwarzen sind eine ansteckende Krankheit, die durch eine Infektion mit dem humanen Papillomavirus verursacht wird. Die Übertragung erfolgt hauptsächlich durch sexuellen Kontakt, kann aber auch durch indirekten Kontakt erfolgen. Wenn die Immunität des menschlichen Körpers geschwächt ist, kann es durch Kontakt mit den Sekreten von Patienten mit Genitalwarzen oder mit kontaminierten Utensilien wie Handtüchern, Fußlappen, Fußwaschbecken, mit Sekreten befleckter Kleidung und Decken und sogar Toilettensitzen zu einer Infektion kommen, die bis zu einem gewissen Grad Genitalwarzen verursachen können. Daher kann die Stärkung der Immunität des menschlichen Körpers Genitalwarzen bis zu einem gewissen Grad vorbeugen.

Ausreichend Ruhe und angemessene Bewegung können die Immunität des Körpers stärken. Achten Sie beim An- und Ausziehen der Kleidung darauf, halten Sie sich warm, sorgen Sie für ausreichend Schlaf, vermeiden Sie übermäßige Müdigkeit, reduzieren Sie Stress und vermeiden Sie das Rauchen. Stärken Sie die Bewegung im Freien und verbessern Sie Ihre körperliche Fitness. Aktivitäten wie Laufen, Klettern, Ballspielen, Kampfsport usw. können die Widerstandskraft und Kälteresistenz des Körpers verbessern. Nach 12 Wochen Training von täglich 30 bis 45 Minuten an 5 Tagen in der Woche erhöht sich die Anzahl der Immunzellen und die Widerstandskraft nimmt entsprechend zu.

Allerdings sollte die körperliche Betätigung moderat sein und übermäßige körperliche Betätigung sollte vermieden werden. Übermäßige körperliche Betätigung verbraucht Energie, führt zum Verlust anorganischer Salze und Wasser, verbraucht Vitamine und produziert freie Radikale, insbesondere Peroxylradikale, die viele schädliche Auswirkungen auf Patienten und Freunde haben und Müdigkeit vorbeugen sollen.