Wie behandelt man ständige Halsschmerzen?

Wütend zu werden ist ein Problem, mit dem jeder zu kämpfen hat, besonders bei manchen Menschen mit schlechter psychischer Anpassungsfähigkeit. Sie werden wütend, wenn sie auf die kleinste Schwierigkeit oder das geringste Problem stoßen. In gewisser Weise sind solche Menschen wirklich zu engstirnig. Wer sich im Alltag nichts zu Herzen nimmt, entwickelt grundsätzlich auch keine Gereiztheitserscheinungen. Die Frage ist also: Wie sollen wir mit dem Problem umgehen, ständig wütend zu werden?

Im Winter essen viele Menschen gerne warmes Fleisch wie Rind- und Hammelfleisch. Übermäßiger Verzehr von fettigen und süßen Speisen führt zu einer verminderten Milz- und Magenfunktion und ist anfällig für Magenbeschwerden. Der Akupunkturpunkt Neiting ist ein Ying-Punkt des Magenmeridians von Fuß-Yangming und wird hauptsächlich verwendet, um Magenfeuer zu lindern. Es hilft wirksam bei Verdauungsstörungen, Verstopfung, geschwollenem und schmerzendem Zahnfleisch, Mundgeruch und anderen Symptomen. Das Frühlingsfest steht vor der Tür und die Zeit davor ist für Überstundenarbeiter sehr arbeitsreich. Der hohe Druck macht sie anfällig für Wutanfälle, die wiederum zu Leberfeuer führen. Der Taichong-Punkt ist der wichtigste Akupunkturpunkt auf dem Lebermeridian und hat die doppelte Wirkung, dass er Mangelzustände tonisiert und Überschüsse ausscheidet. Er wird als „körpereigener Chrysanthementee“ bezeichnet. Im Winter ist das Klima trocken und der blinde Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln oder scharfem Essen kann zu übermäßiger Herzentzündung führen. Der Shaofu-Punkt ist der Ying-Punkt des Herzmeridians. Ying-Punkte sind für die Körperwärme verantwortlich und können Yin nähren und Feuer reduzieren. Dieser Punkt hat eine besonders starke Funktion bei der Reinigung des Herzens und der Reinigung von Feuer. Halsschmerzen treten häufiger in trockenem Klima und bei anhaltend heißem und feuchtem Wetter auf. Besonders Menschen aus Guangdong denken unbewusst daran, Kräutertee zu trinken, um die Halsschmerzen zu lindern, wenn sie von Halsschmerzen sprechen.

Wütend zu werden hat nicht nur mit dem täglichen Leben zu tun, sondern auch mit der persönlichen Verfassung. Für Menschen, die oft wütend werden, besteht die beste Lösung darin, „das Feuer zu entlasten“. Auch das Trinken von Tee kann die innere Hitze reduzieren, wobei Tieguanyin und grüner Tee am wirksamsten sind. Das Trinken von Tee kann nicht nur harntreibend wirken und die Nierenausscheidung verbessern, sondern auch die Sehkraft verbessern, Entzündungen lindern, entgiften und Magenbeschwerden lindern. Die Ernährung kann die innere Hitze reduzieren. Innere Hitze entsteht, wenn das Yin und Yang des menschlichen Körpers aus dem Gleichgewicht geraten. Eine langfristige Ernährungstherapie kann den Zustand regulieren und innere Hitze verhindern. Darüber hinaus können auch ein falscher Lebens- und Essstil zu innerer Hitze führen, deshalb sollten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten und regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten einhalten. Menschen, die oft wütend werden, können nach ärztlicher Verordnung einige Arzneimittel mit wärmeabführender Wirkung einnehmen; außerdem können sie ihren Zustand mit Akupunktur, Massage und Schröpfen verbessern.

Was die Ernährungsgewohnheiten betrifft, sollten Kinder, die unter Hitzegefühlen leiden oder dazu neigen, versuchen, die folgenden Lebensmittel zu meiden. Scharfe Speisen: Zwiebeln, Chilischoten, Pfeffer, Senf, Wein, Curry und andere scharfe Speisen sind von Natur aus Yang-artig und erzeugen Schärfe. Darüber hinaus können Nahrungsmittel wie Mangos, Erdnüsse, Schokolade und Desserts leicht Wut auslösen. Kalte Getränke und Eisprodukte: Wenn Kinder mit hitzigem Temperament zu viele Eisprodukte zu sich nehmen, kann es leicht zu einem Ungleichgewicht von Kälte und Hitze im Körper kommen. Diese Situation kommt besonders häufig bei Kindern mit „heißem“ Magen vor. Auberginen haben eine kühlende Wirkung und können Hitze abbauen und entgiften. Wenn Sie sie Kindern geben, die dazu neigen, wütend zu werden, kochen Sie sie nicht in Öl. Dämpfen Sie sie stattdessen. Es gibt zwei Arten innerer Hitze: echtes Feuer und falsches Feuer. Sie müssen sie klar voneinander unterscheiden. Wenn Sie sie nicht klar unterscheiden und Drogen missbrauchen, wird dies nicht nur die innere Hitze nicht lindern, sondern Ihrem Körper auch schaden.