So verlängern Sie die Sexzeit

Sowohl Mann als auch Frau hoffen normalerweise, die Zeit des Geschlechtsverkehrs beim Sex so weit wie möglich zu verlängern, was sehr vorteilhaft für die Verbesserung der Qualität des Sexuallebens ist. Um die Zeit des Sexuallebens zu verlängern, ist einerseits eine gewisse körperliche Kraft erforderlich und andererseits sind bestimmte Fähigkeiten erforderlich. Natürlich sollten Sie als Mann keine Probleme mit sexuellen Funktionsstörungen haben und auf das Vorspiel usw. achten.

So verlängern Sie die Sexzeit

1. Steigern Sie Ihr Orgasmuspotenzial

Trainieren Sie Ihre Bauchmuskulatur für bessere Orgasmen. Das ist, was Sie beim Pinkeln verwenden. Sie müssen lediglich diese Muskeln trennen. Halten Sie beim Urinieren einfach inne, zählen Sie bis fünf und entspannen Sie sich dann. Wenn Sie ein Gefühl dafür bekommen, spannen und entspannen Sie die Übungen 20 Mal am Tag und steigern Sie sich dann allmählich auf 50 Mal am Tag.

2. Erfassen Sie die erotischen Sensibilitätslinien in jedem Bereich des Körpers

Erogene Zonen – die sexuellen Sensoren des Körpers – finden sich am ganzen Körper, nicht nur im Genitalbereich. Bei richtiger Liebkosung können diese Bereiche Ihnen beim Vorspiel, beim Sex und sogar nach dem Sex die gleiche Stimulation bieten.

3. Verbessern Sie Ihre allgemeine Haltung

Verbessere die vorherige Position, indem du deine Beine streckst und anspannst, während er zwischen deinen liegt.

4. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre sexuellen Gefühle

Das sexuelle Gefühl versetzt Sie sofort in Stimmung und ist wirkungsvoller als ein Vorspiel. Wenn Sie etwas zu sagen haben, das Ihnen peinlich ist, dann lassen Sie ihn zuerst sagen.

Ein längeres Sexualleben beeinträchtigt die Beziehung zwischen Mann und Frau ernsthaft. Wenn Männer echte Männer sein wollen, müssen sie sich die oben genannten Methoden merken. Ich hoffe, die oben genannten Punkte können Ihnen helfen. Siqu Health ist eine Plattform zum Wissensaustausch über sexuelle Gesundheit und zur Bereitstellung von Gesundheitsberatung für Männer und Frauen!