Welches Futter ist für Sha am besten?

Sha ist eine weit verbreitete Krankheit. Viele Menschen wissen nicht viel darüber. Sie wird hauptsächlich durch hohe Temperaturen verursacht, insbesondere im Sommer. Viele Menschen erleiden einen Hitzschlag und fühlen sich plötzlich am ganzen Körper schwach, haben keinen Appetit und wollen nichts essen. Dies ist das häufigste Symptom. Zu diesem Zeitpunkt können wir keine fettigen Speisen mehr essen und sollten leichtere Kost zu uns nehmen.

Konditionierung und Vorbeugung von Sha: Im heißen Sommer sollten Sie kalte Speisen vermeiden; Sie sollten sich beim Schlafen warm halten und auf einer kühlen und feuchten Oberfläche schlafen; Sie sollten warmes Wasser zum Duschen verwenden, das Schlafzimmer sollte belüftet sein und der elektrische Ventilator sollte so eingestellt sein, dass er direkt auf den Körper bläst; es ist besser, lange Zeit in klimatisierten Räumen zu arbeiten und an einem belüfteten Ort umherzugehen. Sie sollten ein wenig schwitzen, um die Feuchtigkeit aus Ihrem Körper abzulassen; Sie sollten morgens geeignete Übungen machen, um Ihre Antikörper zu stärken; gleichzeitig sollten Sie darauf achten, ausreichend zu schlafen und ein Nickerchen zu machen. Sie sollten auf Ihre Ernährung achten und weniger fettiges Essen zu sich nehmen. Sie sollten ein volles Frühstück essen und die Grundnahrungsmittel durch Wasser ersetzen. Sie können etwas Milch, rote Datteln usw. trinken, um Sha vorzubeugen: Wu Jing empfiehlt Anti-Sha-Getränke: Je 5 Gramm Tragant, Patchouli und Elsholtzia, 1 Scheibe Ingwer hinzufügen und in Wasser anstelle von Tee einweichen. Nehmen Sie jede Dosis für 15 aufeinanderfolgende Gänge ein.

Sha ist eine akute Erkrankung, die durch Störungen des zentralen Nervensystems und des Kreislaufsystems gekennzeichnet ist und auf einer Störung der Temperaturregulierung des Körpers in einer Umgebung mit hohen Temperaturen beruht. Das Wichtigste sind Belüftung und Kühlung, und Sie können entsprechend chinesische Medizin wie Xiangzhengqi-Wasser einnehmen.

Wenn Sie bei sich selbst oder bei anderen Anzeichen eines Hitzschlags oder leichten Hitzschlags feststellen, sollten Sie als Erstes die Umgebung mit den hohen Temperaturen, die den Hitzschlag verursachen, schnell verlassen, einen kühlen und belüfteten Ort zum Ausruhen aufsuchen und mehr erfrischende, salzhaltige Getränke zu sich nehmen. Sie können auch kühlendes Öl, Windöl usw. auf Stirn und Schläfen auftragen oder chinesische Arzneimittel wie Ren Dan, Shi Di Shui und Huoxiang Zhengqi Shui einnehmen. Falls ein niedriger Blutdruck oder ein Kollaps auftritt, sollten Sie sich sofort hinlegen und ins Krankenhaus gehen, um eine intravenöse Infusion mit Kochsalzlösung zu erhalten.

Die Symptome von Sha sind folgende: plötzliches allgemeines Schwächegefühl, Trägheit in den Gliedmaßen oder Schmerzen im ganzen Körper oder in bestimmten Gelenken, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel usw.

Es gibt keine Heilung für Sha. Bei leichten Erkrankungen einfach aufpassen. Benutzen Sie beim Schaben Salzwasser, essen Sie nach dem Schaben weniger fettige Speisen und arbeiten Sie nach der Heilung des Sha nicht bei hohen Temperaturen. Sorgen Sie für eine gute Belüftung und Kühlung Ihres Aufenthaltsortes und trinken Sie ausreichend Wasser.