Welcher Kamm ist gut bei Haarausfall?

Wenn Sie unter Haarausfall leiden, können Sie bestimmte Methoden zur Haarpflege anwenden. Sie können Ihr Haar regelmäßig massieren oder es mit einem Kamm kämmen. Dies kann indirekt die Gesundheit des Haarfollikelgewebes fördern und die Durchblutung beschleunigen. Wenn Sie zum Kämmen Ihres Haares einen Kamm verwenden, versuchen Sie, keinen aus Kunststoff zu verwenden. Sie können einen Hornkamm oder einen Pfirsichholzkamm verwenden. Diese Kämme erzeugen keine statische Elektrizität und haben eine bessere Pflegewirkung.

So massieren Sie Ihre Kopfhaut

Schritt 1: Legen Sie Ihre Finger zusammen, drücken Sie den Mittelfinger an Ihre Schläfe, reiben Sie 6 Mal im Uhrzeigersinn und dann 6 Mal gegen den Uhrzeigersinn. Schritt 2: Legen Sie die vier Finger beider Hände zusammen und ordnen Sie die Fingerspitzen ordentlich vor der Stirn an. Beginnen Sie in der Mitte der Augenbrauen, drücken Sie entlang der Mittellinie bis zum Baihui-Punkt in der Mitte der Oberseite des Kopfes und reiben und drücken Sie 10 Mal; drücken Sie dann weiter bis zum Fengchi-Punkt an der Haarwurzel und reiben und drücken Sie 10 Mal. Die Druckmethode ist die klassische Meridian-Akupressur-Methode: fest drücken, dann sanft in der Reihenfolge „eins, zwei, drei“ anheben.

Diättherapie

Waschen Sie die schwarzen Bohnen sauber, dämpfen und trocknen Sie sie mehrmals und bewahren Sie sie dann in einer Porzellanflasche auf. Essen Sie sie zweimal täglich, jeweils 6 Gramm, kauen Sie sie und schlucken Sie sie mit leicht gesalzenem Wasser. Essen Sie gleichzeitig täglich 1 Ei und 2 große Walnusskerne. Wenn Sie sie regelmäßig einnehmen, wird dies wirksam sein. Nehmen Sie 12 große Walnüsse, entfernen Sie die Schale und die Membran vom Fruchtfleisch, braten Sie das Walnussfleisch an und hacken Sie es für die spätere Verwendung. Nehmen Sie außerdem jeweils 60 Gramm Wolfsbeere und Polygonum multiflorum sowie 240 Gramm rote Bohnen oder schwarze Sojabohnen. Geben Sie zunächst die entsprechende Menge Wasser zu Wolfsbeere und Polygonum multiflorum und kochen Sie beides zusammen. Wenn der Saft dick ist, filtern Sie die Rückstände heraus. Geben Sie dann das gebratene und gehackte Walnussfleisch und die schwarzen Bohnen in den Saft. Kochen Sie weiter, bis das Walnussfleisch weich ist und der Saft vollständig von den schwarzen Bohnen aufgenommen wurde. Nehmen Sie es abschließend heraus und trocknen Sie es oder trocknen Sie es vor dem Verzehr bei niedriger Temperatur im Wäschetrockner. Zweimal täglich jeweils 6 bis 9 Gramm morgens und abends auf leeren Magen oder bei Hunger einnehmen.