Normalerweise hat jedes kleine Kind schwarzes und glänzendes Haar. Es gibt jedoch einige Menschen, bei denen das anders ist als bei anderen Kindern. Sie haben bereits in jungen Jahren weiße Haare. Dies wird in der Medizin als „vorzeitiges Ergrauen“ bezeichnet. Dies verursacht bei ihnen zweifellos einen gewissen psychischen Stress, weil sie anders zu sein scheinen als alle anderen. Warum bekommen Menschen schon in jungen Jahren graue Haare und wie können wir dies verhindern? 1. Gründe, warum Kinder weiße Haare haben 1. Genetische Faktoren: Professor Wang Xuemin, Direktor des Städtischen Krankenhauses für Dermatologie und Venerologie, wies darauf hin, dass aus klinischer Sicht die überwiegende Mehrheit der Patienten mit „vorzeitigem Ergrauen der Haare“ einen genetischen Hintergrund hat. Einige Patienten bekommen graue Haare, wenn sie ein bestimmtes Alter erreichen, und es gibt auch Menschen, die mit grauen Haaren geboren werden. 2. Mentale Faktoren: Vorzeitiges Ergrauen der Haare wird durch eine gestörte Synthese der Melaninpartikel im Haar verursacht. Es hat keine Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Die direkteste Ursache für vorzeitiges Ergrauen der Haare sind mentale Faktoren wie übermäßige Sorgen, Panik, Angst und übermäßige mentale Erschöpfung. Hohe mentale Anspannung verursacht Krämpfe der Kapillaren, die Nährstoffe liefern, was zu einer Störung der Melaninsekretion führt und die Synthese und den Transport der Pigmentpartikel beeinträchtigt. 3. Ernährungsfaktoren: wie Mangel an Vitaminen, Spurenelementen usw. 4. Weiße Haare können auch aufgrund von Nerventraumata, Proteinmangel, schwerer Unterernährung usw. entstehen. Vorzeitiges Ergrauen der Haare kann auch ein Vorbote von Erkrankungen wie autonomer Dysfunktion und Schilddrüsenüberfunktion sein. Denn die pathogenen Faktoren zerstören oder stören das Wachstum und die Entwicklung der Pigmentzellen in den Haarfollikeln, wodurch diese ihre Fähigkeit zur Melaninsekretion verlieren und die Bildung von Pigmentpartikeln behindert wird. 2. Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von grauem Haar Um frühzeitigem Ergrauen der Haare vorzubeugen, sollten Sie auf eine vermehrte Ernährung mit eisen- und kupferreichen Lebensmitteln achten. Zu den eisenreichen Nahrungsmitteln zählen Tierleber, Eier, schwarzer Pilz, Seetang, Sojabohnen, Sesampaste usw.; zu den kupferreichen Nahrungsmitteln zählen Tierleber, Nieren, Garnelen und Krabben, Nüsse, getrocknete Aprikosen und getrocknete Bohnen usw. Achten Sie auf die Aufnahme von B-Vitaminen. Ein Mangel an den Vitaminen B1, B2 und B6 ist ebenfalls eine wichtige Ursache für vorzeitiges Ergrauen der Haare. Die Aufnahme solcher Nahrungsmittel sollte erhöht werden, etwa von Getreide, Bohnen, Trockenfrüchten, Tierleber, Herz, Nieren, Milch, Eiern und Blattgemüse. Achten Sie außerdem darauf, vermehrt tyrosinreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Der Entstehungsprozess von Melanin erfolgt durch die Oxidation von Tyrosin durch Tyrosinase. Das heißt, die Grundlage für die Bildung von Melanin ist Tyrosin, und ein Tyrosinmangel kann auch zu vorzeitigem Ergrauen der Haare führen. Deshalb sollten Sie mehr tyrosinreiche Lebensmittel zu sich nehmen, etwa Hühnchen, mageres Rindfleisch, mageres Schweinefleisch, Kaninchenfleisch, Fisch und Nüsse. Essen Sie außerdem regelmäßig Nahrungsmittel, die sich positiv auf die Haarpflege und Haarschwärzung auswirken und die Rohstoffe für die Melaninsynthese erhöhen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „Haare ein Überbleibsel des Blutes sind“ und „die Nieren die Knochen steuern und ihre Geschmeidigkeit im Haar liegt“. Sie empfiehlt, mehr Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die Blut und Nieren nähren, um das Haar zu schwärzen und ihm Feuchtigkeit zu spenden. |
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