Warum verstopfen Blutgefäße?

Eine Verstopfung der Blutgefäße ist für Menschen äußerst schädlich. Es gibt viele Gründe für eine Verstopfung der Blutgefäße. Zunächst einmal hängt sie mit dem Alter zusammen. Je älter Sie sind, desto schlechter wird die Elastizität Ihrer Blutgefäße, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Blutgerinnung steigt. Sie hängt auch mit einigen schlechten Gewohnheiten im täglichen Leben zusammen, wie z. B. fetthaltiger Ernährung, Bewegungsmangel, häufigem Rauchen und Trinken. Dies sind alles wichtige Gründe, die die Gesundheit Ihrer Blutgefäße beeinträchtigen. Schauen wir uns diesen Aspekt einmal an.

Warum verstopfen Blutgefäße?

1. Zu viel Fleisch und Fisch kann zu einer Verstopfung der Blutgefäße führen

Wenn Sie häufig auswärts essen, sind die verschiedenen Gerichte in Restaurants normalerweise reich an Öl, Salz und Zucker. Wenn Sie diese Gerichte über einen längeren Zeitraum essen, nimmt das Fett in Ihren Blutgefäßen zu, was schließlich zu Gefäßabfällen führt und Ihre Blutgefäße verstopft.

Die Blutgefäße in den unteren Gliedmaßen sind sehr wichtig, werden aber oft übersehen. Regelmäßige körperliche Betätigung fördert die Mikrozirkulation der Kapillaren, während langfristiger Bewegungsmangel zur Ansammlung von Ablagerungen in den Blutgefäßen führt und allmählich Arteriosklerose verursacht, die nicht nur die Blutversorgung der Kapillaren behindert, sondern auch jederzeit eine Gefahr darstellt.

3. Starkes Rauchen verursacht eine „Vergiftung“ der Blutgefäße

Rauchen ist eine wichtige Ursache für Gefäßerkrankungen. Egal, wie gesund Sie sind, wenn Sie täglich viele Zigaretten rauchen, gelangen Giftstoffe in Ihre Blutgefäße, wodurch diese allmählich brüchig werden. Besonders wenn Sie lange aufbleiben und rauchen, erhöht sich Ihre Blutviskosität um das Achtfache.

4. „Drei Hochs“ wirken sich auf Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen aus

Menschen mit hohem Blutdruck erleiden vier- bis siebenmal häufiger einen Hirninfarkt als normale Menschen. Ein hoher Blutzuckerspiegel beeinträchtigt die Mikrovaskularisation und führt zu Verletzungen der großen Blutgefäße. Das Schlaganfallrisiko ist zwei- bis dreimal so hoch wie bei einem normalen Menschen.

5. Unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten stören die vaskuläre biologische Uhr

Wenn man oft lange aufbleibt, schüttet der Körper zu viel Adrenalin und Noradrenalin aus, was zu einer Verengung der Blutgefäße, einer Verlangsamung des Blutflusses und einer Erhöhung der Blutviskosität führt. Mit der Zeit steigt das Risiko einer Herzerkrankung erheblich an.