Was tun, wenn Haarfollikel verstopft sind und Akne auftritt?

Wenn Sie nicht auf die Reinigung Ihrer Haut achten oder die Talgdrüsen zu stark absondern, führt dies häufig zu einer Verstopfung der Haarfollikel. Zu diesem Zeitpunkt können die Talgdrüsen nicht normal durch die Poren ausscheiden und es kommt zu Entzündungen in den Haarfollikeln. Dies kann nicht nur leicht zu Follikulitis, sondern auch zu Akne führen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie zunächst eine gute Hautreinigung durchführen, das endokrine System des Körpers regulieren und auf eine gesunde Ernährung achten.

Was tun, wenn Haarfollikel verstopft sind und Akne auftritt?

1. Vermeiden Sie bei fettiger Haut mit starker Talgproduktion übermäßiges Reinigen. Achten Sie nach dem Reinigen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um das Wasser-Öl-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. 2. Versuchen Sie, die Akne in Ihrem Gesicht nicht mit den Händen zu berühren, da dies das Gesicht leicht reizen kann. 3. Essen Sie leichte Kost, vermeiden Sie scharfe Speisen und trinken oder rauchen Sie nicht. 4. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten, treiben Sie mäßig Sport, halten Sie regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten ein, trinken Sie mehr Wasser und essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse. 5. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, entspannen Sie sich und vermeiden Sie ein hormonelles Ungleichgewicht, das durch eine erhöhte Leberfunktion verursacht wird. 6. Versuchen Sie, die Verwendung zu vieler Hautpflegeprodukte zu vermeiden.

Was bei verstopften Poren und Akne hilft

Es gibt viele Gründe für verstopfte Poren im Gesicht. Unsaubere Gesichtsreinigung und dehydrierte Haut können verstopfte Poren verursachen. Auch Kosmetikrückstände können verstopfte Poren und Akne im Gesicht verursachen. Es wird empfohlen, regelmäßig ein Peeling durchzuführen und einige Produkte zu verwenden, um die Poren zu verkleinern. Das Wichtigste ist, auf die Pflege zu achten.