Soll ich meine Wade von unten nach oben schabe?

Das Schaben hat viele Vorteile für den menschlichen Körper. Es kann beispielsweise den Körper bei der Entgiftung unterstützen und Ödeme wirksam beseitigen. Häufiges Schaben der Beine kann auch dazu beitragen, die Beine schlanker zu machen, weshalb es bei vielen Frauen schon immer beliebt war. Wenn Sie den Schabeneffekt idealer gestalten möchten, müssen Sie die Methoden und Schritte des Schabens der Waden beherrschen. Viele Menschen schaben von unten nach oben. Sollten die Waden also von unten nach oben geschabt werden?

Erstens: Sollen die Waden von unten nach oben geschabt werden? Die Waden können von oben nach unten oder von unten nach oben geschabt werden. Sie können je nach Ihren Gewohnheiten wählen. Von oben nach unten. Der äußere Teil des Oberschenkels vom Gesäß bis zum Knie ist der Gallenblasenmeridian. Viele Schwestern sind es gewohnt, mit der Faust vom Gesäß entlang der Außenseite des Oberschenkels bis zum Knie etwa 100 Mal morgens und abends auf den Gallenblasenmeridian zu klopfen. Es muss gesagt werden, dass das Klopfen auf den Gallenblasenmeridian das Abnehmen der Beine effektiver macht! Denn gegen 23 Uhr fließen Qi und Blut in den Gallenblasenmeridian. Massieren oder kratzen Sie zu diesem Zeitpunkt nicht am Gallenblasenmeridian und kratzen Sie nicht. Ebenso sind „Leber und Gallenblase verbunden“, also kratzen Sie nicht am Lebermeridian! Unser Kratzen erfolgt lediglich entlang der Meridiane. Es besteht kein Zweifel, dass das allgemeine Prinzip vieler Meridianmassagen, Schabebehandlungen usw. darin besteht, von oben nach unten zu massieren und zu schabe. Die Außen-, Innen-, Vorderseite usw. unserer Oberschenkel und Waden sowie das gesamte Bein können von oben nach unten entlang der Meridiane und durch Drücken der Akupunkturpunkte geschabt werden.

Zweitens, von unten nach oben. Es gibt noch eine andere Situation: Menschen mit Krampfadern oder Ödemen sollten von unten nach oben schaben. Menschen, die lange sitzen, sind besonders anfällig für Ödeme der Beine oder Krampfadern, da die Mikrozirkulation in den unteren Gliedmaßen dieser Personengruppe relativ schlecht ist. Daher kann das Schaben von unten nach oben den Blutrückfluss ermöglichen, die Durchblutung fördern und Ödeme der unteren Gliedmaßen und Krampfadern lindern. In diesem Fall sollte beim Schaben von unten nach oben die Geschwindigkeit langsam und die Kraft sanfter sein. Darüber hinaus sollten Menschen, die viel sitzen, daran erinnert werden, mehr kleine Übungen zur Verschlankung der Beine zu machen, öfter zu gehen und sich häufiger massieren zu lassen, um Fettleibigkeit im Unterkörper, die Bildung ödemartiger, dicker Beine und Krampfadern wirksam vorzubeugen.

Soll das Kalb von unten nach oben geschabt werden? Beides ist möglich. Bevor wir mit dem Schabevorgang beginnen, müssen wir ein spezielles Schabebrett auswählen. Die meisten Schabebretter bestehen aus Materialien, die die Haut nicht zerkratzen, wie zum Beispiel Ochsenhorn und Jade. Bevor wir mit dem Schaben beginnen, müssen wir auf die geschabte Stelle Schabeöl oder ein anderes ölhaltiges Schmiermittel auftragen, um ein Zerkratzen der Haut zu vermeiden.