So regulieren Sie das Leberfeuer, das durch langes Aufbleiben entsteht

Im heutigen Leben und bei der Arbeit herrscht enormer Druck. Unter solchen Umständen haben viele Menschen unregelmäßige Arbeitszeiten und Ruhezeiten und machen oft Überstunden und bleiben lange auf, um mit der Arbeit fertig zu werden. Sich über längere Zeit in einem solchen Zustand zu befinden, führt zu gewissen Schäden an der körperlichen Gesundheit. Das offensichtlichere Symptom ist, dass der Körper das Phänomen übermäßiger Leberfeuerung aufweist. Wenn dieses Phänomen auftritt, ist es notwendig, die Lebensgewohnheiten rechtzeitig anzupassen, um das Phänomen übermäßiger Leberfeuerung zu lindern.

Was man bei Leberfeuer essen kann : Schweinegalle und Mungbohnenpulver: 120 g Schweinegalle, 80 g Mungbohnenpulver, gut mischen, trocknen und zu Pulver mahlen, jeweils 6 g einnehmen, zweimal täglich. Chrysanthemenbrei: Pflücken Sie vor dem Frost im Herbst die Chrysanthemen, entfernen Sie die Stiele, trocknen Sie sie im Ofen oder dämpfen Sie sie und trocknen Sie sie anschließend in der Sonne oder im Schatten, und mahlen Sie sie anschließend zu Pulver für die spätere Verwendung. Geben Sie zunächst 100 ml polierten Rundkornreis und Wasser hinzu und kochen Sie den Brei wie gewohnt. Wenn der Brei fast fertig ist, geben Sie 10–15 g Chrysanthemenpulver hinzu und lassen Sie ihn ein oder zwei Mal kochen. Selleriebrei: 60 g frischer Sellerie (gehackt), 100 g Klebreis, in einen Schmortopf geben, Wasser hinzufügen und den Brei wie gewohnt kochen und jeden Morgen und Abend warm essen. Es sollte sofort gekocht und gegessen und nicht für längere Zeit aufbewahrt werden. Brei aus Tremella und Lotussamen: die beste Wahl, um im Winter Hitze aus der Leber zu entfernen. 60 Gramm runder Klebreis, 10 Gramm Longanfleisch, 20 Gramm entkernte Lotussamen und 6 Gramm rote Datteln. 600 ml Wasser zu den Lotussamen und dem runden Klebreis geben und 40 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Dann Longanfleisch und rote Datteln hinzufügen und weitere 15 Minuten köcheln lassen. Eine angemessene Menge Kandiszucker hinzufügen und schon ist es verzehrfertig. Es kann nicht nur Hitze aus der Leber effektiv entfernen, sondern kann auch als Schönheits- und Hautpflegeprodukt verwendet werden.