Was tun bei kleinen dreifach positiven Befunden?

Viele Menschen achten normalerweise nicht besonders auf die Erhaltung ihrer Leber und bekommen nach und nach Probleme wie großes und kleines dreifaches Yang. Wenn Sie ein kleines dreifaches Yang haben, sollten Sie als Erstes auf Ihre Ernährung achten und mehr Lebensmittel essen, die die Leber regulieren können. Dies hat auch einen sehr offensichtlichen Effekt auf das Erholungssystem der Atemwege. Ausreichend Protein und geeignete Kohlenhydrate sind sehr wichtig.

Ernährungsvorkehrungen

Chronische Hepatitis ist durch wiederholte Verschlimmerungen und Remissionen der Leberentzündung gekennzeichnet, daher sollte der Ernährungsplan dem Zustand der Leberfunktion angepasst werden. Während der Remissionsphase einer chronischen Hepatitis sind die Leberfunktionstests nahezu normal und es gibt keine offensichtlichen gastrointestinalen Symptome. Zu dieser Zeit wird auf eine ausgewogene Ernährung Wert gelegt.

1. Für ausreichend Wärme sorgen

2. Eine ausreichende Proteinversorgung kann den Stickstoffhaushalt aufrechterhalten, die Leberfunktion verbessern und die Reparatur und Regeneration geschädigter Leberzellen erleichtern.

3. Eine angemessene Menge an Kohlenhydraten zuführen: Kohlenhydrate sollten 50-70 % der Gesamtkalorien liefern. Eine angemessene Menge an Kohlenhydraten kann nicht nur die Gesamtkalorienversorgung von Patienten mit chronischer Hepatitis sicherstellen, sondern auch den Abbau von Körpergewebeproteinen verringern, die Aminosäureverwertung der Leber fördern, die Glykogenreserven der Leber erhöhen und die Entgiftungsfähigkeit der Leberzellen verbessern.

4. Fett in der Ernährung angemessen einschränken: Fett ist eines der drei wichtigsten Nahrungselemente. Die darin enthaltenen ungesättigten Fettsäuren sind lebenswichtige Nährstoffe für den Körper und können nicht durch andere Lebensmittel ersetzt werden, daher besteht kein Grund, es übermäßig einzuschränken. Darüber hinaus fördert die Aufnahme einer angemessenen Menge Fett die Aufnahme fettlöslicher Vitamine (wie Vitamin A, E, K usw.). Da Patienten mit chronischer Hepatitis einen verminderten Appetit haben und häufig gleichzeitig an Gallenblasenerkrankungen leiden, nehmen sie häufig nicht genügend fetthaltige Nahrungsmittel zu sich. Daher müssen sie eine angemessene Menge an fetthaltigen Nahrungsmitteln zu sich nehmen, eine übermäßige Einschränkung der Fettzufuhr ist jedoch unangebracht. Die tägliche Fettzufuhr beträgt im Allgemeinen 40–60 g oder etwa 25 % der gesamten Tagesenergie. Bei Patienten mit chronischer Hepatitis, die von Fettleber, Hyperlipidämie und akuter Cholezystitis begleitet wird, sollte die Fettaufnahme eingeschränkt werden.

5. Ergänzen Sie angemessene Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen: Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Entgiftung, Regeneration und Immunitätssteigerung der Leberzellen. Vitamine werden häufig als unterstützende Behandlung bei chronischer Hepatitis eingesetzt. Die Vitaminzufuhr erfolgt überwiegend über die Nahrung. Bei unzureichender Zufuhr ist eine maßvolle Ergänzung mit Vitaminpräparaten dennoch sinnvoll. Patienten mit chronischer Hepatitis neigen zu Kalziummangel und Osteoporose, daher ist es für sie notwendig, darauf zu achten, Milch zu trinken oder geeignete Kalziumpräparate einzunehmen.

6. Hören Sie auf zu trinken und vermeiden Sie die Einnahme von Substanzen, die die Leber schädigen: Ethanol kann die Leberzellen schädigen und die Entgiftungsfähigkeit der Leber von Patienten mit chronischer Hepatitis wird verringert. Schon geringe Mengen Alkohol können die Schädigung der Leberzellen verstärken und die Lebererkrankung verschlechtern, deshalb sollten Hepatitis-Patienten auf Alkohol verzichten.