Was sind die Ursachen für Haarausfall?

Auch Teenager leiden heute unter Haarausfall, was für viele Menschen ein Problem darstellt. Denn dünner werdendes Haar deutet auf einen Nährstoffmangel im Körper hin, außerdem lässt es Menschen lustlos und reif aussehen. Normalerweise leiden Mütter nach der Geburt unter starkem Haarausfall. Das ist normal, da Nährstoffe aus dem Körper der Mutter durch das Stillen an das Baby weitergegeben werden und somit Nährstoffe verloren gehen. Doch was sind die Gründe für dünner werdendes Haar?

1. Seborrhoische Alopezie: Sie tritt häufig bei Menschen mittleren Alters und jungen Menschen auf und ist gekennzeichnet durch dicke, ölige Absonderungen auf der Kopfhaut, glänzendes, spärliches und dünnes Haar oder trockenes Haar, Schuppen, Stumpfheit, spärliches und dünnes Haar.

Lösung: Achten Sie auf eine leichte Ernährung, essen Sie weniger reizende Lebensmittel, essen Sie mehr Obst und Gemüse oder nehmen Sie Vitamin B6, B2 usw. ein.

2. Pathologischer Haarausfall: hauptsächlich aufgrund von Viren, Bakterien und hohem Fieber, die die Haarmatrixzellen schädigen, die normale Teilung der Haarmatrixzellen hemmen und die Haarfollikel in einen Schockzustand versetzen, der zu Haarausfall führt, wie z. B. akute Infektionskrankheiten, langfristige Einnahme bestimmter Medikamente usw.

Lösung: Gönnen Sie sich mehr Ruhe. Ihr Haar wächst nach Ihrer Genesung oder nach dem Absetzen des Arzneimittels wieder nach.

3. Chemischer Haarausfall: Schädliche Chemikalien schädigen das Kopfhautgewebe und die Haarfollikelzellen und führen zu Haarausfall

Lösung: Vermeiden Sie stark reizende Haarfärbemittel, Dauerwellenmittel und minderwertige Shampoos.

4. Physischer Haarausfall: Haarausfall wird durch Luftschadstoffe verursacht, die die Haarfollikel verstopfen, durch schädliche Strahlung usw.

Lösung: Verwenden Sie keine Nylonkämme und Nylonkopfbürsten, die zur Erzeugung statischer Elektrizität neigen. Tragen Sie eine Schutzkappe und waschen Sie Ihre Haare in einer Umgebung mit starker Luftstaubverschmutzung.

5. Ernährungsbedingte Alopezie: Verdauungs- und Absorptionsstörungen verursachen Mangelernährung und führen zu Haarausfall

Lösung: Verbessern Sie Ihre Ernährung, essen Sie mehr Obst und Gemüse, Seetang, Maulbeeren, Walnusskerne und verwenden Sie Haarwuchsmittel wie Thick Black Hair.

6. Übergewichtsbedingter Haarausfall: Eine große Menge gesättigter Fettsäuren produziert nach der Verstoffwechselung im Körper Abfallprodukte, die die Haarfollikel verstopfen und Haarausfall verursachen.

Lösung: Essen Sie weniger fettige und schwere Speisen und bewegen Sie sich mehr körperlich.

7. Erblich bedingter Haarausfall: Haarausfall ist ebenfalls erblich bedingt und tritt im Allgemeinen bei Männern dominant und bei Frauen negativ auf.

Also, was können Sie essen, um das Haarwachstum zu fördern?

Grünes Gemüse: Spinat, Lauch, Sellerie, Paprika, grüner Spargel usw. Grünes Gemüse kann die Haut verschönern, die Melaninbewegung unterstützen, das Haar dauerhaft schwarz halten und da dieses Gemüse reich an Ballaststoffen ist, kann es die Haarmenge kontinuierlich steigern.