Können postnatale Rückenschmerzen vollständig geheilt werden?

Die Geburt eines Kindes ist für die Frau das Schmerzhafteste, da die Geburtsschmerzen am stärksten sind. Darüber hinaus ist der Körper der Frau nach der Geburt anfällig für verschiedene Krankheitssymptome. Beispielsweise können Rückenschmerzen, Augenschmerzen und Schwellungen auftreten. Stillen, Probleme mit der Milchproduktion. Die verbleibenden Folgeerscheinungen sind oft deutliche Symptome von Schmerzen im unteren Rückenbereich. Besonders in den Tagen vor der Menstruation. Deshalb muss die Behandlung verbessert werden. Aber können Rückenschmerzen nach der Geburt vollständig geheilt werden?

Grund 1: Physiologischer Kalziummangel

Nach der Schwangerschaft wirken sich die Hormone im Körper der Mutter aus. Durch die Schwangerschaft des Babys verändern sich verschiedene Systeme. Kalzium ist am Knochenstoffwechsel beteiligt. Sowohl die Mutter als auch das Baby haben einen großen Kalziumbedarf, der durch die Ernährung nicht gedeckt werden kann. Nach der Geburt sind junge Mütter relativ schwach und verbrauchen viel Energie. Darüber hinaus besteht das Stillen bei den meisten jungen Müttern darauf, und ein Kalziumverlust ist ebenfalls sehr schwerwiegend. Kalziummangel kann leicht Rückenschmerzen verursachen.

Behandlungsmethode: Schwangere sollten nach der Geburt auf eine stärkende Ernährung und die Einnahme entsprechender Kalziumpräparate achten. Trinken Sie täglich mindestens 250 ml Milch, essen Sie mehr Bohnen oder Sojaprodukte, gehen Sie öfter an die frische Luft, um die Sonne zu genießen, und machen Sie Übungen nach der Geburt, um die Wiederherstellung der Knochendichte zu fördern und die Knochenhärte zu erhöhen. Da sich der Kalziumgehalt in Nahrungsmitteln nur schwer bestimmen lässt, sollte eine Kalziumergänzung am besten unter ärztlicher Anleitung erfolgen.

Grund 2: Überarbeitung

Schwangerschaft und Geburt können Veränderungen im Skelettsystem verursachen. Häufige Veränderungen sind leicht lockere Knochen und Gelenke, gedehnte Muskeln und Bänder sowie verminderte Elastizität. Die Muskeln und Bänder von Frauen sind schwächer verspannt als die von Männern. Wenn sich junge Mütter im Alltag in einem schlechten Gesundheitszustand befinden und sich nach der Entbindung nicht richtig ausruhen, z. B. zu früh lange stehen oder sitzen, kann sich das während der Schwangerschaft erschlaffte Iliosakralband nicht richtig erholen, was zu einer Überlastung der Muskeln, Bänder und des Bindegewebes führt und Schmerzen verursacht.

Behandlungsmethode: Ruhen Sie sich nach der Entbindung mehr aus und vermeiden Sie Überanstrengung, Sie sollten jedoch auch ausreichend Sport treiben.

Grund 3: Falsche Körperhaltung

Wenn Mütter ihre Babys stillen, neigen sie gerne den Kopf und schauen zu, wie die Babys Milch saugen. Da jede Fütterungszeit lang ist und täglich viele Mahlzeiten stattfinden, sind Mütter anfällig für Müdigkeit. Manche junge Mütter sind es gewohnt, in einer festen Position zu schlafen, um nachts gut für ihr Baby zu sorgen oder das Stillen zu erleichtern. Längeres Schlafen in einer festen Position führt zu einseitiger Muskelermüdung und nach der Geburt zu Rückenschmerzen. Darüber hinaus können auch eine Erkältung nach der Geburt, falsche Lebensgewohnheiten, Zerrungen im Lenden- und Nierenbereich sowie angeborene Erkrankungen der Lendenwirbelsäule zu Rückenschmerzen nach der Geburt führen.

Behandlungsmethode: Haltung anpassen. Bleiben Sie beim Stillen nach der Entbindung nicht zu lange in einer Haltung und halten Sie das Baby nicht zu lange. Darüber hinaus sollten Sie auch nach der Entbindung auf warme Kleidung achten, sich im Alltag sanft bewegen und körperliche Arbeit vermeiden.

Grund 4: Rückenschmerzen durch Narkose

Die in China am häufigsten angewandte Spinalanästhesie, allgemein bekannt als „Halbkörperanästhesie“, kann auch die Muskeln und Bänder des unteren Rückens schädigen. Die Häufigkeit von Schmerzen im unteren Rücken nach einer Spinalanästhesie liegt bei 2 bis 5 %. Bei der intrathekalen Anästhesie handelt es sich um eine Injektion eines Anästhetikums hinter der Taille. Die Punktionsnadel muss dabei nacheinander bestimmte Unterhautgewebe, Muskeln, Bänder usw. in der Taille und im Rücken durchdringen. Wie bei allen invasiven Eingriffen besteht bei diesen Gewebeverletzungen ein Heilungsprozess. Wenn Sie nicht auf Ruhe und Pflege achten, entstehen Rückenschmerzen.

Behandlungsmethode: Die Mutter sollte eine geeignete Anästhesiemethode wählen. Weibliche Patienten sind in der Regel anfälliger für Rückenschmerzen, daher sollte dies bei der Wahl der Anästhesiemethode berücksichtigt werden. Gegebenenfalls sollte eine Vollnarkose in Betracht gezogen werden, um Schäden am Rücken und den Rückenbändern durch die Narkosepunktion zu vermeiden, die die Rückenschmerzen verschlimmern können.

Grund 5: Falsche Liegehaltung nach der Operation

Auch eine falsche Liegehaltung nach einer Operation kann zu Schmerzen im unteren Rücken führen.

Behandlungsmethode: Achten Sie bei der Rückkehr auf die Station nach der Operation auf Sorgfalt. Zusätzlich zum Auflegen eines dünnen Kissens kann auch das Umdrehen bei Bedarf Muskelverspannungen und Müdigkeit lindern und Schmerzen reduzieren. Darüber hinaus können Sie Haltungsschäden vorbeugen, indem Sie früh aufstehen und sich bewegen. Es ist zu beachten, dass bei länger anhaltenden Rückenschmerzen der Mutter zusätzlich zur Einnahme von Schmerzmitteln auch physikalische Therapien wie Bestrahlung mit Infrarotlampen, Magnetfeldtherapie, Ionenpenetrationstherapie, Wärmetherapie usw. durchgeführt werden können. Bei Bedarf kann die Mutter in die Schmerzabteilung oder orthopädische Abteilung gehen, um eine schnelle Genesung zu fördern.