Wenn das Kind stillt, schwitzt der Erwachsene

Nachdem sie Mütter geworden sind, ernähren die meisten Frauen ihre Babys mit Muttermilch. Muttermilch enthält alle Nährstoffe, die der menschliche Körper braucht, und ist die beste Nahrung für Babys. Aus diesem Grund essen viele Mütter bestimmte Nahrungsmittel, die die Milchproduktion steigern können, um ihren Körper mit Energie zu versorgen und mehr Milch zu produzieren. Mütter stellen jedoch häufig fest, dass Erwachsene beim Stillen ihrer Kinder schwitzen, und fragen sich, ob es sich dabei um eine Krankheit handelt.

1. Schwitzen kann durch körperliche Schwäche verursacht werden, die meist durch Milz- und Magenschwäche verursacht wird. Sie können die Einnahme chinesischer Medizin in Betracht ziehen, um Qi wieder aufzufüllen und das Äußere zu stärken. Im Allgemeinen kann Astragalus Essence Oral Liquid gewählt werden. Im Alltag sollten Sie darauf achten, weniger Rohkost und kalte Speisen zu sich zu nehmen und weniger scharfe und anregende Speisen zu sich zu nehmen. Um Ihre körperliche Fitness zu steigern, können Sie auch entsprechend mehr Sport treiben.

2. Nach der Geburt ist der Körper schwach und schwitzt. Ich habe mehr Angst vor Hitze als früher und schwitze viel. Es ist okay, in ein paar Tagen, wenn das Baby einen Monat alt ist, wird alles wieder gut.

3. An einem heißen Tag bringt Sie das Halten eines Babys zum Schwitzen. Stillen ist auch eine einfache Übung. Machen Sie sich keine Sorgen.

4. Qi- und Blutmangel

Wie kann man Qi- und Blutmangel während der Stillzeit ausgleichen?

1. Gedämpftes Ei mit Wein

500 Gramm Reiswein, 5 Eier und eine entsprechende Menge brauner Zucker. Die Eier in eine Schüssel schlagen, Reiswein dazugießen, braunen Zucker hinzufügen, gut verrühren und dünsten, bis alles gar ist.

Funktion: Es kann die Durchblutung anregen und Qi auffüllen und eignet sich sehr gut zur Erholung für Frauen nach der Geburt.

2. Rote Datteln, Schweinshaxen, Erdnusssuppe

1 Schweinefuß, 250 Gramm Erdnüsse, 100 Gramm Tragant, 2 Flaschen Reiswein, 150 Gramm rote Datteln und 20 Gramm Engelwurz. Die Schweinsfüße in Stücke schneiden, in kochendem Wasser blanchieren, dann die Zutaten in den Topf geben, Reiswein und Wasser dazugeben, dünsten bis die Schweinsfüße gar sind, dann Engelwurz dazugeben und leicht köcheln lassen.

Funktion: Es kann Proteine ​​ergänzen, das Blut nähren und die Laktation fördern.

3. Wels und Eiercreme

1 großer Wels, 2 Eier und entsprechende Mengen gehackter Frühlingszwiebeln und gehackter Ingwer. Nachdem der Wels fertig ist, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen ihn langsam kochen. Eier unterrühren, Zwiebeln und Ingwer hinzufügen, aufkochen und würzen.

Funktion: Es kann bei Frauen mit Qi- und Blutmangel nach der Geburt angewendet werden. Es hat eine sehr gute blutauffüllende Wirkung und kann Müttern bei der Milchproduktion helfen.

4. Blutanreichernder Brei aus schwarzem Klebreis

100 Gramm schwarzer Klebreis, 5 Gramm Yamswurzel, 30 Gramm rote Datteln, 10 Longans und eine entsprechende Menge brauner Zucker. Alle Zutaten in den Topf geben, zu Brei kochen und mit braunem Zucker abschmecken.

Funktion: Schwarzer Klebreis, Longan und rote Datteln sind alle gut für die Wiederauffüllung von Qi und Blut. Yams hat eine sehr gute Gesundheitsfunktion für die fünf inneren Organe und kann die Wirkung der Wiederauffüllung von Qi und der Blutnährung verdoppeln.