Brummt Ihnen nachts im Schlaf der Kopf?

Viele Menschen verspüren nachts im Schlaf ein summendes Geräusch. Dieses Phänomen wird allgemein als Tinnitus bezeichnet. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass dies im Allgemeinen durch Nierenversagen verursacht wird, während die westliche Medizin im Allgemeinen davon ausgeht, dass es durch eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns verursacht wird. Gleichzeitig geht Tinnitus auch mit Symptomen wie Tinnitus und Erbrechen einher. Wenn dies auftritt, ist es im Allgemeinen am besten, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen. Die Ernährung sollte auch leicht sein und insbesondere auf Ruhe und Wärme geachtet werden.

Im Anfangsstadium wird Tinnitus oft ignoriert, da das Geräusch leise ist. Mit der Zeit wird das Geräusch lauter und anhaltender, sodass es unerträglich und sogar irritierend wird. Die Ursachen der Erkrankung sind vielfältig, die wichtigsten sind die folgenden: Hirnerkrankungen wie Hirntumore, Entzündungen, Degeneration, Hirnatrophie, Schlaganfall, Arteriosklerose und zerebrale Ischämie; systemische Erkrankungen wie Bluthochdruck, Hypotonie, Anämie, Nierenerkrankungen, Leukämie, Hyperthyreose, Diabetes, Hyperlipidämie usw.

Derzeit gibt es zwei gängige medizinische Methoden: die westliche Medizin und die traditionelle chinesische Medizin. Jede hat ihre eigenen Merkmale und je nach Bedarf können unterschiedliche Behandlungsmethoden ausgewählt werden.

Die westliche Medizin behandelt Tinnitus im Allgemeinen mit gefäßerweiternden Medikamenten und einigen Vitaminen wie Vitamin B1, Methylcobalamin und Oryzanol. Die Wirkung tritt relativ schnell ein. Wenn Sie es zum ersten Mal einnehmen, werden Sie spüren, dass Ihre Symptome gelindert werden, aber die Symptome werden wiederkehren, sobald die Wirkung des Arzneimittels nachlässt. Es kann die Symptome nur vorübergehend unterdrücken. Wenn es über einen längeren Zeitraum eingenommen wird, ist es gleichbedeutend damit, an der Oberfläche zu kratzen und die Grundursache nicht zu behandeln. Darüber hinaus enthält das Arzneimittel eine große Menge an Antibiotika, die leicht Traumata im Körper verursachen und zu Symptomen einer Verschlechterung der normalen Funktionen führen können.

Wenn Sie sich für eine Behandlung mit westlicher Medizin entscheiden, können Sie während der Einnahme mehr Gemüse und Obst essen und mehr Wasser trinken. Dadurch kann der Stoffwechsel der inneren Organe beschleunigt und die durch westliche Medizin verursachten Schäden am Körper verringert werden.

Es gibt drei Methoden der TCM-Behandlung von Tinnitus: Akupunktur, Massage und Kräutermedizin. Akupunktur und Massage wirken schneller und lindern die Symptome möglicherweise noch am selben Tag. Es gibt auch Einzelfälle, in denen Akupunktur erfolgreich war, aber in den meisten Fällen dient sie nur als Begleitbehandlung.

Eine weitere Methode ist das Trinken von Dekokten, eine Behandlungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin. Sie ist gezielter als die oben genannten Behandlungen und die Behandlung ist umfassender. Tinnitus ist jedoch auch eine schwierige Krankheit. Es gibt im ganzen Land chinesische Mediziner. Hundert chinesische Mediziner können hundert Rezepte verschreiben. Jeder chinesische Mediziner hat einen anderen Behandlungsschwerpunkt. Der Hauptunterschied besteht darin, ob der behandelnde Arzt sich ausreichend eingehend mit Tinnitus befasst hat und ob seine klinische Erfahrung ausreichend ist.

Welche Methoden können zur Behandlung von Tinnitus im Alltag eingesetzt werden?

1. Gewöhnen Sie sich an, Milch zu trinken

Milch enthält fast alle bekannten Vitamine, darunter Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin E und Carotin. Die Aufnahme und Verwertung der oben genannten Vitamine und des Kalziums sind sehr hilfreich bei der Vorbeugung und Behandlung von Durchblutungsstörungen und Tinnitus-Symptomen.

2. Essen Sie mehr zinkhaltige Lebensmittel

Es gibt viele Faktoren, die Tinnitus verursachen, und Zinkmangel ist einer davon. Der Zinkgehalt in der Cochlea ist viel höher als in anderen Organen. Bei älteren Menschen über 60 Jahren ist der Zinkgehalt in der Cochlea deutlich reduziert, was die Funktion der Cochlea beeinträchtigt und zu Hörverlust führt. Sie sollten täglich mehr zinkreiche Lebensmittel essen, beispielsweise Fisch, Rindfleisch, Hühnchen, Eier, verschiedene Meeresfrüchte, Äpfel, Orangen, Walnüsse, Gurken, Tomaten, Kohl, Radieschen usw.

3. Essen Sie regelmäßig Lebensmittel, die eine blutaktivierende Wirkung haben. Die Aktivierung der Blutzirkulation und die Beseitigung von Blutstauungen können die Blutgefäße erweitern, die Blutviskosität verbessern und dazu beitragen, die normale Mikrozirkulation der kleinen Blutgefäße im Ohr aufrechtzuerhalten. Sie können oft schwarzen Pilz, Lauch, Rotwein, Reiswein usw. essen. 4. Reduzieren Sie die Fettaufnahme

Eine übermäßige Aufnahme fettreicher Nahrungsmittel führt zu einem Anstieg der Blutfette und der Blutviskosität und kann zu Arteriosklerose führen. Das Innenohr reagiert am empfindlichsten auf Durchblutungsstörungen. Wenn Durchblutungsstörungen auftreten, führt dies zu Nährstoffmängeln im Hörnerv, was zu Die tägliche Gesamtfettaufnahme von Menschen mittleren Alters sollte auf etwa 40 Gramm begrenzt werden und sie sollten weniger fettreiche Nahrungsmittel wie verschiedene tierische Innereien, Fett, Sahne, Eigelb, Kaviar, frittierte Speisen usw. zu sich nehmen.

5. Essen Sie mehr eisenhaltige Lebensmittel. Eisenmangel kann leicht zur Verhärtung der roten Blutkörperchen führen, die Fähigkeit zum Sauerstofftransport verringern und eine unzureichende Nährstoffversorgung der Ohren verursachen, was die Funktion der Hörzellen beeinträchtigen und zu Hörverlust führen kann. Eine Eisenergänzung kann das Auftreten von Tinnitus wirksam verhindern und verzögern. Bei Personen über 45 Jahren sollte die tägliche Eisenaufnahme unabhängig vom Geschlecht nicht weniger als 12 mg betragen. Nori ist ein sehr eisenhaltiges Nahrungsmittel. 100 Gramm Nori enthalten 46,8 mg Eisen, getrocknete Garnelen 16,5 mg, Quallenhaut 17,6 mg, schwarzer Sesam 26,3 mg, Taglilien 12,6 mg, schwarzer Pilz 11,9 mg und Amaranth 10,5 mg. Koriander und Judasohr haben einen noch höheren Eisengehalt als Amaranth. Der durchschnittliche Eisengehalt von Sojaprodukten beträgt etwa 4 bis 6 mg.