2 Methoden der sexuellen Gesundheitsfürsorge zur Vorbeugung sexueller Funktionsstörungen

Durch sexuelle Funktionsstörungen verlieren Männer ihr „sexuelles Glück“ und ihre Würde und sind unglücklich. In den letzten Jahren hat die Zahl sexueller Funktionsstörungen zugenommen, was eng mit einem falschen Lebensstil und falschen Gewohnheiten der Betroffenen zusammenhängt. Männer werden daran erinnert, auf sexuelle Funktionsstörungen zu achten, im Voraus vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen und Tragödien zu vermeiden. Im Folgenden werden zwei Methoden zur sexuellen Gesundheitspflege vorgestellt, die nicht nur einfach und bequem sind, sondern auch die Nieren und die Taille stärken, die Gesundheit erhalten und das Leben verlängern können, wodurch Erkrankungen mit sexueller Dysfunktion vorgebeugt wird.

Handmassage-Ohrradmethode

Ballen Sie beide Hände zu Fäusten und drücken und reiben Sie das Ohrläppchen mit Daumen und Zeigefinger auf und ab, bis es anschwillt und heiß wird. Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass die Nieren als Lebensspeicher dienen, die Grundlage der menschlichen Natur bilden und die Quelle menschlichen Wachstums, seiner Entwicklung und Fortpflanzung sind. Die Nieren öffnen sich zu den Ohren, und die meisten Akupunkturpunkte zur Behandlung von Nierenerkrankungen befinden sich in den Ohren. Regelmäßige Ohrradübungen können daher dazu beitragen, Nieren und Taille zu stärken, die Gesundheit zu erhalten, das Leben zu verlängern und sexuellen Funktionsstörungen vorzubeugen.

Methode zum Einreiben des Nierenbereichs

Stehen Sie auf und legen Sie die Handflächen auf den Shenshu-Punkt an Ihrer Taille (3,8 cm seitlich des Dornfortsatzes des zweiten Lendenwirbels) und reiben Sie sie auf und ab, bis sie warm werden. Halten Sie inne und bedecken Sie den Shenshu-Punkt eine halbe Minute lang mit beiden Händen. Diese Aktion kann drei- bis fünfmal wiederholt werden. Legen Sie nach Abschluss der vorherigen Aktionen Ihre Hände auf beide Seiten des Kreuzbeins und reiben Sie sie auf und ab, bis sie warm werden. Bedecken Sie dann den erwärmten Bereich eine halbe Minute lang mit beiden Händen und nehmen Sie sie dann weg. Diese Aktion kann drei- bis fünfmal wiederholt werden. Diese Methode kann auch von Paaren verwendet werden, um sich gegenseitig im Bett zu massieren. Die Gesundheitspflegemethode, den Nierenbereich zu reiben, um ihn zu erwärmen, kann das Nieren-Yang erwärmen, die Taille und den Körper stärken und sexuellen Funktionsstörungen vorbeugen