Das Gesicht ist aufgrund einer Allergie wie ein Schweinekopf geschwollen, was bedeutet, dass die Gesichtsallergie ziemlich ernst ist. Im täglichen Leben haben viele Menschen mit Gesichtsallergien zu kämpfen, aber wenn die Allergie ernst ist, müssen Sie rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen und gute Medikamente zur Behandlung verwenden. Darüber hinaus ist auch eine gute Lebensführung sehr wichtig. Sie müssen wissen, welche Allergene es gibt, und in Ihrem täglichen Leben auf Ernährungstabus achten. Lebensstilpflege 1. Vermeiden Sie beim Waschen Ihres Gesichts zu heißes Wasser. Am besten verwenden Sie zum Waschen Ihres Gesichts fließendes Wasser und warmes Wasser. Nach dem Waschen können Sie ein kaltes Handtuch auflegen. Vermeiden Sie die Verwendung von sehr heißem Wasser. 2. Nehmen Sie ein Bad und waschen Sie Ihr Gesicht separat. Badewasser ist zu heiß und nicht zum Waschen des Gesichts geeignet. Dasselbe gilt für andere Hauttypen, ganz zu schweigen von empfindlicher Haut. Waschen Sie sie daher unbedingt separat. 3. Vermeiden Sie das Essen. Auch auf die Ernährung sollte man mehr achten. Auf den Verzehr von Gegrilltem, egal wie lecker es ist, sollten Sie verzichten, da es empfindliche Haut stark schädigen und zu starker Austrocknung führen kann. Essen Sie weniger frittierte Lebensmittel und am besten natürlich gar nicht, egal ob es sich dabei um Grundnahrungsmittel oder Snacks handelt. Auf scharfes Essen sollte man besser verzichten. Trinken Sie auch weniger Alkohol. 4. Vermeiden Sie Saunen. Menschen mit empfindlicher Haut sollten auf den Saunagang unbedingt verzichten. Egal ob Trockendampf oder Nassdampf. 5. Vermeiden Sie längere Aufenthalte in trockener Umgebung. Beispielsweise ist die Trockenheit in einer Klimaanlage zehnmal so hoch wie in der Wüste. Ein längerer Aufenthalt in einer derart trockenen Umgebung ist für die Regeneration empfindlicher Haut äußerst schädlich. Versuchen Sie daher, Möglichkeiten zu finden, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. 6. Weniger massieren. Empfindliche Haut sollte nur sehr selten massiert werden, die Dauer sollte zehn Minuten nicht überschreiten und die Massage sollte sehr sanft sein. 7. Vermeiden Sie heißen Sprühnebel. Beim thermischen Spritzen keinen heißen Dampf verwenden. 8. Vermeiden Sie unbedingt Sonneneinstrahlung. Auch für empfindliche Haut sind ultraviolette Strahlen tödlich. Tragen Sie das ganze Jahr über Sonnenschutz. Nicht nur im Außenbereich, sondern auch in Innenräumen müssen Sie darauf achten, nicht zu viele Leuchtstofflampen in Ihrer Wohnung zu verwenden, denn auch Leuchtstofflampen enthalten ultraviolette Strahlen.Diese sollten Sie nicht essen, wenn Sie allergisch sind Scharfe und scharfe Speisen können den Körper stimulieren. Solche Lebensmittel wie Alkohol, starker Tee, Kaffee, Chilischoten, Knoblauch, Lauch, Hundefleisch, Spatzenfleisch, Garnelen usw. sollten nicht gegessen werden. Darüber hinaus sollten süße und warme Speisen wie Hammel, Huhn, Kürbis, Taro, Longan, Kastanien, Karpfen, Silberkarpfen usw. weniger gegessen werden. |
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