Schmerzhafte Pickel im Nacken

Viele Menschen haben Akne im Gesicht, manche aber auch im Nacken. Dort bilden sich harte Knoten, die sich uneben anfühlen und sehr schmerzhaft sind. Rote und geschwollene Pickel beeinträchtigen nicht nur das Aussehen, sondern können auch das soziale Leben der Betroffenen beeinflussen. Was also verursacht Akne am Hals? Wie können wir das Problem der Akne im Nacken lösen? Nachfolgend haben wir uns ausführlich für Sie eingearbeitet.

Warum Akne am Hals wehtut

Akne am Hals ist eine endokrine Störung

Endokrine Störungen sind die häufigste Ursache für Akne. Es gibt viele Gründe für endokrine Störungen. Beispielsweise bekommen Frauen am häufigsten während ihrer Menstruation Akne. Auch Jugendliche sind während ihrer Entwicklungsphase anfällig für endokrine Störungen, die Akne verursachen können. Akne am Hals kann auch durch endokrine Störungen aufgrund von langem Aufbleiben, Krankheit usw. verursacht werden.

Lösung: Wenn Sie während Ihrer Menstruation Akne bekommen, warten Sie einfach, bis Ihre Periode vorbei ist, und die Akne verschwindet von selbst. Wenn Ihre endokrinen Störungen andere Ursachen haben, gehen Sie am besten ins Krankenhaus, um die spezifische Ursache zu ermitteln und dann gemäß dem Rat des Arztes zu entscheiden, wie die Akne reguliert und entfernt werden kann. Gleichzeitig sollten Sie mehr Gemüse und Obst essen und mehr Wasser trinken, damit die Akne an Ihrem Hals schneller abheilt.

Akne am Hals entsteht durch Hitze

Übermäßige Hitze, scharfes Essen, Ärger und andere Faktoren können Halsschmerzen verursachen, die leicht zu Akne im Gesicht und am Hals führen können. Dies ist auch eine häufige Ursache für Akne, aber dieses Problem ist nicht sehr schwerwiegend. Wenn Sie die Hitze in Ihrem Körper reduzieren, verschwindet die Akne an Ihrem Hals auf natürliche Weise.

Lösung: Essen Sie mehr Dinge, die Hitze ableiten und Feuer reduzieren, wie Birnen, Mungobohnen usw., essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und halten Sie Ihre Ernährung so leicht wie möglich. Kontrollieren Sie Ihre Emotionen. Wenn Sie sich deprimiert fühlen, lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf, anstatt sie in sich hineinzufressen.

Akne am Hals ist ein Zeichen für einen gestörten Arbeits- und Ruheplan

Langes Aufbleiben oder sogar die ganze Nacht kann leicht Akne am Hals verursachen. Manche Menschen haben oft unregelmäßige Arbeitszeiten und Ruhezeiten und arbeitsbedingten Schlafmangel, was ebenfalls eine Ursache für Akne am Hals ist. Denn wenn Sie lange aufbleiben, kann sich der Körper nicht anpassen und es kommt zu endokrinen Störungen, die Akne am Hals verursachen.

Lösung: Versuchen Sie, die Anzahl Ihrer langen Aufbleibenszeiten zu reduzieren und gewöhnen Sie sich an, früh ins Bett zu gehen und früh aufzustehen. Wenn Sie wegen der Arbeit lange aufbleiben müssen, müssen Sie auch für ausreichend Schlaf sorgen, damit Ihr Körper genügend Ruhe bekommt. Wenn möglich, ist früh zu Bett gehen und früh aufstehen die beste Lösung.

Akne am Hals wird durch überschüssiges Öl verursacht

Eine übermäßige Talgproduktion ist auch eine der Ursachen für Akne am Hals. Wenn zu viel Talg vorhanden ist, können die Poren leicht verstopfen. Wenn sie nicht rechtzeitig gereinigt werden, kann dies zu Akne führen. Da der Hals jedoch im Allgemeinen nicht zu fettiger Haut neigt, ist die Wahrscheinlichkeit, aus diesem Grund Akne am Hals zu bekommen, geringer.

Lösung: Halten Sie Ihren Hals sauber. Wenn zu viel Öl vorhanden ist, waschen Sie ihn häufiger und verwenden Sie dann Feuchtigkeitswasser und Halscreme, um ihn mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Effekt der Ölkontrolle zu erzielen, was auch Akne am Hals vorbeugen kann.

Akne am Hals entsteht durch falsche Ernährung

Manche Menschen haben einen schweren Geschmack, essen oft scharfe und fettige Speisen oder ernähren sich unhygienisch, was leicht zu Akne am Hals führen kann. Manche Menschen essen am Vortag sogar stark schmeckende Speisen, was sich am nächsten Tag sofort auf ihrer Haut widerspiegelt: Im Gesicht und am Hals bilden sich Pickel.

Lösung: Versuchen Sie, weniger scharfe und fettige Speisen zu sich zu nehmen, achten Sie auf Sauberkeit und Hygiene bei allen Lebensmitteln, die Sie zu sich nehmen, essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse, trinken Sie viel Wasser und ernähren Sie sich leicht und fettarm. So können bestehende Akne schneller beseitigt und einem erneuten Auftreten von Akne vorgebeugt werden.

Akne am Hals ist ein Zeichen einer Depression

Manchmal können Depressionen, Anspannung, Instabilität und zu viel Stress Akne am Hals verursachen. Denn eine zu hohe psychische Belastung führt zu neuroendokrinen Störungen und in der Folge zu Akne. Wenn Sie Akne vermeiden möchten, ist es daher auch sehr wichtig, eine gute Stimmung zu bewahren.