Gibt es Methoden der chinesischen Medizin zum Abnehmen?

Abnehmen war schon immer ein heißes Thema in dieser Zeit. Viele Menschen, die nie Sport mochten, haben sich nach und nach in den Sport verliebt, um abzunehmen. Sie stehen jeden Tag pünktlich auf, um zu laufen, tanzen abends eine Weile und gehen dann wieder fernsehen oder lassen sich beim Fernsehen massieren. Natürlich ist dies eine Möglichkeit, durch Bewegung abzunehmen. Welche anderen Methoden gibt es darüber hinaus? Gibt es eine Möglichkeit, mit traditioneller chinesischer Medizin abzunehmen? Nun, lassen Sie den Herausgeber uns als Nächstes die Antwort verraten.

Ich möchte Sport treiben, um abzunehmen, aber mir fehlt die Zeit. Ich kann der Versuchung leckeren Essens nicht widerstehen, wenn ich eine Diät machen möchte, und ich habe Angst vor den Nebenwirkungen von Diätpillen. Wie man schnell und gesund abnimmt, ist für Frauen, die Schönheit lieben, zur beunruhigendsten Frage geworden. Als Nächstes zeige ich Ihnen eine einfache Methode zum Abnehmen ohne Sport oder Diät. Sie können 9 gesunde und köstliche Schlankheitstees zubereiten, um ganz einfach Körperfett zu verlieren.

Schritte zum Lesen

Werkzeuge/Rohstoffe

Gewöhnlicher Herd.

Kelpknoten, eingelegte Pflaumen, Wolfsbeeren, Schneebeeren, schwarze Pflaumen, Chrysanthemen, Geißblatt, Weißdorn usw.

Methoden/Schritte

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1. Kelp-Schlankheitstee

Zutaten: 20 Kelpknoten, 3 eingelegte Pflaumen, 20 Wolfsbeeren.

Zubereitung und Anwendung: Die oben genannten Zutaten waschen und in einen Topf mit 400 ml kochendem Wasser geben und 10 Minuten kochen lassen. Sie können die Suppe trinken und die Rohmaterialien essen.

Wirkung: Dieser Tee kann Schilddrüsenerkrankungen vorbeugen, den Cholesterinspiegel senken, Fett abbauen, Muskeln straffen und die Körperkurven verschönern.

2. June Snow Schönheits- und Schlankheitstee

Zutaten: Je 3 Gramm Serissa rutaecarpa und schwarze Pflaume, 5 Gramm Chrysanthemen und 10 Wolfsbeeren.

Zubereitung und Anwendung: Die oben genannten Zutaten mit 500 ml kochendem Wasser in einen Topf geben und 20 Minuten kochen lassen.

Wirksamkeit: Dieser Tee wirkt speichelflussfördernd und durstlöschend, antibakteriell, entzündungshemmend und entgiftend. Frauen, die diesen Tee regelmäßig trinken, können Gewichtsverlust, Senkung der Blutfette, Entgiftung und Verschönerung der Haut erreichen.

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3. Doppelblüten-Schlankheitstee

Zutaten: Je 15 Gramm Chrysantheme, Geißblatt und Weißdorn.

Zubereitung und Anwendung: Die oben genannten Zutaten zusammen mit 500 ml kochendem Wasser in einen Topf geben und eine halbe Stunde kochen lassen.

Wirksamkeit: Dieser Tee hat die Wirkung, Fett zu reduzieren, Trockenheit zu lindern, Hitze zu lindern und die Verdauung zu unterstützen. Er kann zur Behandlung von Schwindel und zur Linderung von Halsschmerzen verwendet werden. Er wird auch häufig zur Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck, Hyperlipidämie, koronarer Herzkrankheit und anderen Krankheiten verwendet.

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4. Milzstärkender und abnehmender Tee

Zutaten: 10 Gramm Orangenschale, 15 Gramm Lotusblatt, je 3 Gramm gebratener Weißdorn und Rohmalz.

Zubereitung und Anwendung: Die oben genannten Zutaten zusammen mit 500 ml kochendem Wasser in einen Topf geben und 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Wirksamkeit: Dieser Tee hat die Wirkung, die Milz zu stärken, Fett abzubauen und Gewicht zu verlieren.

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5. Fettverbrennender Tee aus Weißdorn und Lotusblättern

Zutaten: 15 Gramm Weißdorn und 12 Gramm Lotusblätter.

Zubereitung und Anwendung: Die oben genannten Zutaten zusammen mit 500 ml kochendem Wasser in einen Topf geben und 5 Minuten kochen lassen.

Wirksamkeit: Dieser Tee kann den Blutfettwert senken sowie Bluthochdruck und Übergewicht vorbeugen und behandeln.

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6. He Nu Schlankheitstee

Zutaten: 15 Gramm Lotusblätter, 5 Gramm Ligustrum lucidum und 10 Gramm Polygonum multiflorum.

Zubereitung und Anwendung: Die oben genannten Zutaten mit 500 ml kochendem Wasser überbrühen und anschließend trinken.

Wirksamkeit: Dieser Tee hat eine blutfettsenkende und gewichtsreduzierende Wirkung.

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7. Schlankheitstee

Zutaten: ein kleines Stück Wintermelone mit Schale, eine halbe Mönchsfrucht.

Zubereitung und Anwendung: Den Wachskürbis waschen, entkernen und in einen Topf mit 500 ml kochendem Wasser geben. So lange dünsten, bis der Wachskürbis weich ist. Mönchsfrucht dazugeben und weitere zwei Minuten dünsten.

Wirksamkeit: Dieser Tee hat eine blutreinigende, gewichtsreduzierende, harntreibende, abschwellende, belebende, schleimlösende, lungenbefeuchtende und kehlenreine Wirkung.

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8. Schlankheitstee aus Maisseide

Zutaten: 50 Gramm Maisseide.

Zubereitung und Anwendung: Maisseide mit der entsprechenden Menge kochendem Wasser in einen Topf geben und 20 Minuten bei schwacher Hitze kochen.

Wirksamkeit: Dieser Tee wirkt ödemlösend, blutdrucksenkend, harntreibend und gewichtsreduzierend. Er kann auch zur Vorbeugung und Behandlung von chronischer Nephritis eingesetzt werden.

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9. Schönheitstee, Räusper- und Abnehmtee

Zutaten: drei Stangen Sellerie, 30 Samen Sterculia lychnophora.

Zubereitung und Verwendung: Sellerie waschen und in Stücke schneiden. Selleriesegmente, Sterculia lychnophora und 500 ml kochendes Wasser in den Topf geben und 2 Minuten kochen lassen.

Wirkung: Dieser Tee lindert Trockenheit, beruhigt den Hals und reduziert Schwellungen. Er kann zur Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck, Neurasthenie, Gefäßsklerose usw. verwendet werden.

Viele Menschen wollen durch Laufen abnehmen, aber nicht viele können wirklich jeden Tag früh aufstehen, um Sport zu treiben. Warum probieren Sie nicht die oben beschriebene Methode aus? Die Einnahme von Medikamenten ist ein Aspekt, aber Sie sollten sich nie ausschließlich darauf verlassen. Sie sollten auch einige einfache Übungen machen, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Sie sollten auch eine positive Einstellung bewahren und sich nicht unnötig unter Druck setzen.