Bauchschmerzen während des Eisprungs
|
Frauen fühlen sich jeden Monat einige Tage lang körperlich unwohl, was wir Menstruation nennen. Es gibt auch jeden Monat einen Eisprung. Im Allgemeinen fühlen sich Frauen vom vierzehnten bis zum sechzehnten Tag vor der nächsten Menstruation körperlich unwohl. Die gleiche Situation tritt auch während des Eisprungs auf, wie Appetitlosigkeit, hohe Energie, gesteigertes sexuelles Verlangen und Schmerzen im Unterleib. Ist es normal, während des Eisprungs Unterleibsschmerzen zu haben? Was kann ich tun, wenn ich während des Eisprungs Unterleibsschmerzen habe? Wie sollten wir den Eisprung richtig verstehen? Als nächstes geben wir Ihnen eine detaillierte Einführung. 1. Schmerzen im Unterleib sind normal. Es ist normal, während des Eisprungs starke Schmerzen im Unterleib zu spüren. Dies liegt daran, dass die reifen Eizellen die Membran, die die Zellen umhüllt, durchbrechen müssen, um aus dem weiblichen Körper ausgeschieden zu werden. Auf der Membran befinden sich Follikel. Wenn die Follikel platzen, fließt eine kleine Menge Flüssigkeit in ihnen zum Boden der Beckenhöhle, und die Frau verspürt starke Schmerzen im Unterleib. Während dieser Zeit kommt es bei Frauen neben den Symptomen Blähungen und Schmerzen im Bauch auch zu einer deutlichen Zunahme des Weißflusses. Die Menge des Vaginalausflusses ist sehr groß und dick und hat eine Konsistenz ähnlich wie Eiweiß. Die Farbe des Ausflusses ändert sich jedoch nicht und bleibt durchscheinend. Während dieser Zeit ist das Verlangen der Frau deutlich gesteigert und sie verspürt ein Verlangen nach Sex. Darüber hinaus steigt aufgrund der Progesteronsekretion auch die Körpertemperatur der Frau. Es besteht kein Grund zur Sorge und es ist keine Behandlung erforderlich. Die Körpertemperatur normalisiert sich nach einigen Tagen. Wenn Sie ein Kind haben möchten, können Sie während Ihres Eisprungs Geschlechtsverkehr haben, was die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht. Wenn Sie keinen Kinderwunsch haben und während Ihres Eisprungs Geschlechtsverkehr haben, ohne Verhütungsmittel zu verwenden, sollten Sie unmittelbar danach ein Verhütungsmittel wie Ethinylestradiol-Cyproteronacetat-Tabletten einnehmen. 2. Berechnungsmethode für den Eisprungzeitraum 1. Berechnungsmethode für den Menstruationszyklus Wenn Ihre Menstruation relativ regelmäßig ist und 28 oder 30 Tage gedauert hat, ist es sehr einfach, Ihren Eisprungtag zu ermitteln. Im Allgemeinen liegt der Eisprungtag etwa 14 Tage vor der nächsten Menstruation. Die 5 Tage vor und 4 Tage nach dem Eisprungtag ergeben zusammen den Eisprungzeitraum. Wenn Ihr Menstruationszyklus beispielsweise 28 Tage dauert und der 1. Januar der erste Tag der Menstruation ist, findet die nächste Menstruation am 29. Januar statt. Die ersten 14 Tage, also der 15. Januar, sind der Tag des Eisprungs. 2. Basaltemperatur-Algorithmus Die Bestimmung des Eisprungdatums anhand der Basaltemperatur ist eine relativ genaue Methode, die allerdings Ausdauer und Geduld erfordert. Wenn Sie 6 bis 8 Stunden geschlafen haben, sollten Sie nach dem Aufwachen nicht sprechen oder sich strecken, denn nur so erhalten Sie eine genaue Messung. Es wird empfohlen, das Thermometer am Vorabend zu schütteln und unter das Kopfkissen zu legen. Anschließend wird täglich die Körpertemperatur erfasst und abschließend in eine Kurve eingebunden. Vor dem Eisprung ist die Körpertemperatur niedrig und nach dem Eisprung hoch. Der Wendepunkt zwischen beiden ist der Tag des Eisprungs. Bei manchen Menschen sinkt die Körpertemperatur vor dem Tag des Eisprungs leicht und steigt dann sofort wieder an, während sie bei anderen direkt ansteigt. 3. Methode mit Eisprungtestpapier: Etwa eine Woche nach dem Ende der Menstruation testen Sie einmal täglich mit dem Eisprungtestpapier. Wenn Sie feststellen, dass das Testpapier allmählich stärker wird, sollten Sie die Testhäufigkeit erhöhen. Am besten testen Sie alle 4 Stunden. Wenn Sie das Eisprungtestpapier vergleichen und feststellen, dass es schwächer wird oder schnell schwächer wird, bedeutet dies, dass der Eisprung kurz bevorsteht. Der Zeitpunkt des Eisprungs liegt 24 bis 48 Stunden nach dem Schwächen des Eisprungtestpapiers. 3. Was Sie essen sollten, um den Eisprung zu fördern 1. Schwarze Bohnen. Die meisten Bohnen sind reich an biologischem Östrogen und schwarze Bohnen sind die besten Bohnen. Es wird empfohlen, dass Frauen ein oder zwei Monate vor der Schwangerschaft mehr Bohnennahrung zu sich nehmen, um ihren Körperzustand anzupassen und sich auf die Geburt des Babys vorzubereiten. 2. Getreide Es gibt viele Arten von Getreide. Tatsächlich essen wir in unserem täglichen Leben viele davon, beispielsweise Reis und Hirsebrei. Es wird empfohlen, dass Frauen während der Schwangerschaftsvorbereitung ihre Essgewohnheiten anpassen, drei normale Mahlzeiten am Tag einhalten und Grillgerichte, Imbissbuden usw. meiden. Eine normale und gesunde Ernährung ist sehr wichtig. 3. Fischsuppe: Im Allgemeinen kann das Trinken von Fischsuppe nach der Geburt eines Babys eine gute milchproduzierende Wirkung haben, tatsächlich kann das Trinken von Fischsuppe vor der Empfängnis jedoch auch die Entwicklung der Follikel fördern und einen normalen Eisprung ermöglichen. Das Trinken von Fischsuppe ist besser für Frauen mit ungesunder Follikelentwicklung geeignet. Darüber hinaus kann Fischsuppe auch die Durchblutung fördern, Blutstauungen beseitigen und die Belüftung fördern. 4. Eier Während der Schwangerschaftsvorbereitung müssen Sie Proteine ergänzen. Sie können täglich mehr Eier, mageres Fleisch, Milch und andere Lebensmittel essen, um Ihren Körper in einen optimalen Zustand zu versetzen und eine gute Grundlage für den Eisprung und die bevorstehende Empfängnis zu legen. 5. Folsäure ist eine Art Vitamin B. Obwohl sie den Eisprung nicht fördern kann, ist sie in der Tat ein unverzichtbares Element bei der Schwangerschaftsvorbereitung. Sie kann die Wahrscheinlichkeit der Geburt von Missbildungen erheblich verringern und Ihrem zukünftigen Baby ein gesundes Aufwachsen ermöglichen. Die Einnahme von Folsäure beginnt üblicherweise drei Monate vor der Empfängnis und endet drei Monate nach der Empfängnis. |
<<: Symptome eines erfolgreichen Eisprungs und einer erfolgreichen Befruchtung
>>: Was tun, wenn mein Gesicht aufgrund von Allergien wie ein Schweinskopf geschwollen ist?
Artikel empfehlen
Ist frischer oder getrockneter Ginseng besser?
Sowohl frischer als auch getrockneter Ginseng hab...
Was ist los mit Herzklopfen, Kurzatmigkeit und Schwäche in den Gliedmaßen?
Im Alltag hören wir oft Leute seufzen und sagen, ...
Hilft Wärme bei Knochenbrüchen?
Knochenbrüche sind relativ schwere Erkrankungen, ...
So entfernen Sie schnell schwarze Zahnflecken
Schwarze Zahnflecken werden allgemein als Zahnbel...
Wie behandelt man innere Hämorrhoiden?
Hämorrhoiden sind in meinem Land eine sehr häufig...
Was sind die Ursachen für vorzeitige Ejakulation in der traditionellen chinesischen Medizin?
Ein normales Sexualleben zwischen Mann und Frau s...
Ist es wirklich einfach, vorzeitige Ejakulation zu behandeln?
Ist es wirklich einfach, vorzeitigen Samenerguss ...
Ein alter chinesischer Mediziner verwendet nur einen Trick, um Blutgefäße bis zum Alter von 100 Jahren jung zu halten
Viele Menschen denken, dass graue Haare und schla...
Welche Funktionen und Wirkungen hat die Granatapfelschale?
Viele Menschen lieben Granatäpfel, doch tatsächli...
Was ist der Grund für nächtliche Samenergüsse mitten in der Nacht?
Nächtliche Samenergüsse während Träumen mitten in...
So reinigen Sie Lymphknoten
Beim Auftreten von Lymphproblemen ist besondere A...
Gefahren der Einnahme einer Notfallverhütungspille
Notfallverhütungsmittel sind ein häufig verwendet...
Die Gefahren selbsterhitzender Lunchboxen
Selbsterhitzende Lunchboxen sind Lunchboxen mit e...
Folgen eines Hirninfarkts
Hirninfarkte treten häufiger bei älteren Menschen...
Verursacht Hitze Juckreiz an der Vulva?
Es gibt viele Gründe für Juckreiz an der Vulva, d...