Wir alle wissen, dass Menschen mittleren und höheren Alters oft sehr spät schlafen und sehr früh aufstehen, was bedeutet, dass sie sehr wenig schlafen. Sie schlafen nicht nur weniger, sondern schwitzen nachts auch oft. Nach dem Ausgehen fühlen sie sich am ganzen Körper schwach und können nicht wieder einschlafen. Dies liegt wahrscheinlich an der körperlichen Schwäche von Menschen mittleren und höheren Alters. Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche treten bei ihnen häufiger auf. Welches chinesische Patentmedikament können sie also gegen Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche einnehmen? Hitzewallungen in den Wechseljahren sind eine deutliche Manifestation des Menopausensyndroms und werden hauptsächlich durch einen Rückgang des Hormonspiegels verursacht. Sie können unsere Arbeit und unser Leben beeinträchtigen und unserer körperlichen Gesundheit schaden. Mehr als drei Viertel aller Frauen leiden während der Wechseljahre unter Hitzewallungen. Dieses plötzliche Hitzegefühl kann sich vom Oberkörper bis ins Gesicht ausbreiten und ist unangenehm. Einige Frauen erröteten, andere spürten, wie ihr Herz schneller schlug und fühlten sich unruhig. Dies kann je nach Einzelfall mehrmals täglich oder sogar stündlich geschehen. Experten weisen darauf hin, dass Östrogen ein Hormon ist, das den Hypothalamus direkt beeinflusst und damit für Appetit, Schlaf, Sexualhormone und Körpertemperatur verantwortlich ist. Wenn der Östrogenspiegel im Körper sinkt, kann das Gehirn daher fälschlicherweise annehmen, dass die Körpertemperatur zu hoch sei. Dadurch signalisiert das Gehirn dem Herzen, mehr Blut zu pumpen, und den Schweißdrüsen, mehr Schweiß abzusondern. Die Folge ist, dass den Frauen plötzlich heiß wird und sie starken, unangenehmen Schweiß produzieren. Dies wird als Hitzewallungen in den Wechseljahren bezeichnet. Viele Frauen stellen fest, dass ihre Hitzewallungen in den Wechseljahren durch äußere Faktoren verursacht werden, wobei Stress der häufigste Auslöser ist. Zu den weiteren bekannten Auslösern von Hitzewallungen in den Wechseljahren zählen scharfe Speisen, heiße Speisen, Alkoholkonsum, Rauchen, Koffein oder Diätpillen. Wenn Sie nichts über die Wechseljahre wissen, sind Frauen besorgt, wenn einige der Symptome der Wechseljahre auftreten, und der schlechte Geisteszustand verschlimmert die Symptome der Wechseljahre, wodurch ein Teufelskreis entsteht. Daher sollten Frauen in den Wechseljahren darauf achten, mehr über den gesunden Menschenverstand zu lernen. |
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