Symptome einer Kniesehnenentzündung

Es gibt viele Arten von Kniesehnenentzündungen, aber alle weisen nach Ausbruch der Krankheit Symptome wie Gelenkschmerzen und Steifheit auf. Die Gelenke sind betroffen, was die normale Bewegung der Gelenke beeinträchtigt und von Gelenkschwellungen und -schmerzen sowie anhaltenden Schmerzen begleitet wird. Wenn innerhalb von 7 bis 10 Tagen nach Ausbruch der Krankheit keine Besserung eintritt, sind entsprechende Medikamente und Untersuchungen erforderlich.

Zu den Symptomen und Anzeichen gehört eine schmerzhafte Gelenksteifheit, die die Bewegung des betroffenen Gelenks einschränkt.

Gelegentlich kommt es zu leichten Schwellungen der Gelenke.

Anhaltende Schmerzen, die nach einer Sehnenverletzung bestehen bleiben oder noch lange nach der ursprünglichen Verletzung auftreten. In folgenden Situationen sollten Sie einen Arzt aufsuchen

Wenn die Schmerzen nach 7 bis 10 Tagen nicht besser werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Entwicklung einer chronischen Sehnenentzündung oder anderer Komplikationen wie einer Schleimbeutelentzündung, einem Handgelenkssyndrom oder einer Venenentzündung zu vermeiden.

Bei starken Schmerzen und Schwellungen liegt möglicherweise ein Sehnenriss vor, der sofort behandelt werden muss.

Wenn die Sehne beim Training überbeansprucht wird, kann es zu einer Sehnenentzündung kommen. Wochenendsportler, die gelegentlich und nicht regelmäßig trainieren, leiden selten unter Sehnenschmerzen. Diese werden meist durch die Belastung desselben Gelenks aufgrund derselben wiederholten Bewegung verursacht. Dies kommt nicht nur beim Sport vor, sondern kann auch bei vielen Arten von Büroarbeiten oder anderen Situationen vorkommen.

Konventionelle Behandlung

Konventionelle Behandlung Zur Notfallbehandlung einer Sehnenentzündung empfehlen Ärzte und Physiotherapeuten die RICE-Methode (Ruhe, Kühlung, Wärme und Hochlagerung). Aspirin und Ibuprofen können ebenfalls zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen eingesetzt werden. Ultraschall- und Saunatherapie entspannen Muskeln und Sehnen, verbessern die Durchblutung und fördern die Heilung. Gelegentlich werden Kortikosteroide verwendet.

Ihr Physiotherapeut schlägt Ihnen möglicherweise auch einen Trainingsplan vor, der die Sehne entlastet, während die Funktion benachbarter Muskelgruppen und die Gesamtkraft erhalten bleiben. Die Eigenkraft der Sehne können Sie nur langsam und schrittweise aufbauen. Ihr Trainingsprogramm kann lustige Übungen umfassen, bei denen Sie die Häufigkeit der Belastung des verletzten Bereichs langsam steigern und aufhören, sobald Schmerzen auftreten. Sie können auch mehrmals täglich einige leichte Dehnübungen machen.

Operation

Behandlung: Bei manchen Patienten, insbesondere bei Verwachsungen, kann ein chirurgischer Eingriff in Betracht gezogen werden, wenn die oben genannten Behandlungen wirkungslos sind. Dabei wird die schmale Sehnenscheide längs durchtrennt und ein kleiner Streifen der Sehnenscheide entfernt, wodurch die Schmerzquelle beseitigt wird.

Nachteile: schweres Trauma, starke Schmerzen und lange Genesungszeit.

;Ernährung und Diät

Zur Heilung einer Sehnenentzündung sind Vitaminpräparate hilfreich, darunter 1000 mg Vitamin C, 10.000 internationale Einheiten Beta-Carotin (Vitamin A), 22,5 mg Zink, 400 mg Vitamin E und 50 Mikrogramm Selen pro Tag.