Wie können die drei Reinheitsgrade verbessert werden?

Sauberkeitsgrad drei weist auf das Vorliegen einer Vaginitis hin. Bei einer leichten Vaginitis genügt es, täglich mit einer Waschlösung zu spülen und verstärkt auf die Hygiene der Genitalien zu achten. Am besten trägt man Baumwollunterwäsche. Beim Waschen von Kleidung mit Sauberkeitsgrad drei überbrüht man Bettwäsche, Handtücher und Unterwäsche am besten mit kochendem Wasser. Man muss auf eine leichte Ernährung achten und weniger scharfe oder reizende Speisen zu sich nehmen. Sauberkeitsgrad drei lässt sich mit gezielten Medikamenten heilen.

1. Manche Frauen reagieren sehr empfindlich auf Artikel aus Chemiefasern. Daher sollten Frauen bei der Auswahl ihrer Unterwäsche vorsichtig sein.

2. Verwenden Sie reine Materialien und tragen Sie bequemere Hosen, da belüftete Baumwollunterwäsche Sie trocken hält. Verwenden Sie außerhalb der Menstruation Damenbinden.

Achten Sie auf die Vaginalreinigung

1. Für Frauen ist die private Hygiene sehr wichtig, um anormalen Weißfluss zu verhindern.

2. Frauen sollten in ihrem täglichen Leben auf die Reinigung der Vagina achten. Am besten verwenden Sie zur Reinigung der Vagina keine Reinigungsmittel oder Desinfektionsmittel.

3. Da sich viele Frauen zu oft die Zähne putzen, kommt es zu vaginalen Schäden, die schließlich zu anormalem Weißfluss führen.

Essen Sie weniger anregende Lebensmittel

1. Unaufmerksamkeit bei der Ernährung kann auch zu gynäkologischen Problemen führen, da eine gesunde Ernährung bei der Vorbeugung von anormalem Weißfluss sehr hilfreich sein kann.

2. Daher sollten Frauen reizende Nahrungsmittel meiden und mehr Proteine, Mineralien und Vitamine zu sich nehmen, die der menschliche Körper benötigt.

3. Mehr Obst und Gemüse zu essen und mehr Wasser zu trinken ist sehr hilfreich bei der Vorbeugung von anormalem Weißfluss.

Tägliche Gesundheitspflege bei abnormalem Leukorrhoe

1. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen: Auch wenn Sie keine Beschwerden verspüren, sollten Sie dennoch regelmäßige Kontrolluntersuchungen wahrnehmen. Am besten ist es, wenn Sie einmal im Jahr eine umfassende gynäkologische Untersuchung durchführen lassen.

2. Tragen Sie weniger enge Hosen: Tragen Sie normalerweise weniger enge Hosen oder Jeans und wählen Sie Unterwäsche aus Baumwolle.

3. Keine tägliche Verwendung von Damenbinden: Binden haben eine schlechte Luftdurchlässigkeit und sind bei längerem Gebrauch nicht hygienisch. Wenn Sie Binden verwenden, die nicht richtig desinfiziert wurden, ist der Effekt kontraproduktiv. Darüber hinaus ist die schwache Säureformel mit pH4 der Intimpflegeflüssigkeit besser für die tägliche Reinigung und Pflege geeignet.

4. Immunität stärken: Treiben Sie weiter Sport, stärken Sie Ihre körperliche Fitness, schlafen Sie ausreichend, ernähren Sie sich richtig, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und essen Sie mehr vitaminreiche Lebensmittel. 5. Psychologische Anpassung: Tun Sie mehr Dinge, die Ihnen Freude bereiten, lernen Sie, Ihre Denkweise anzupassen, eine gute geistige Verfassung beizubehalten und übermäßige Aufregung und Ungeduld zu vermeiden.