Was ist das beste Medikament gegen dicke Blutfinger?

Besteht unsere tägliche Ernährung überwiegend aus Fleisch und wir bewegen uns wenig, können sich schnell große Mengen an Abfallprodukten und Fett in unseren Blutgefäßen ansammeln. Dies führt dazu, dass das Blut dicker wird. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, ohne dass eine Besserung eintritt, können Krankheiten wie hohe Blutfettwerte und Bluthochdruck auftreten. Wenn die Blutfettwerte erhöht sind, welche Medikamente können wir einnehmen, um den Zustand zu verbessern?

Geeignete Lebensmittel und Medikamente bei erhöhten Blutfettwerten sind:

Es gibt ungefähr 7 Arten von Lipidsenkern. Es wird jedoch empfohlen, sie unter ärztlicher Anleitung einzunehmen und sie nicht willkürlich einzunehmen:

1. Phenoxyaromatische Säuren: Zu dieser Art von Arzneimitteln gehören Fenofibrat, Gemfibrozil, Bezafibrat usw.

2. Trihydroxymethylglutaryl-Coenzym-A-Reduktase-Hemmer: Zu dieser Art von Arzneimitteln gehören Lovastatin, Simvastatin, Pravastatin usw.

3. Nicotinsäure: Oxymetholon ist das am häufigsten verwendete Medikament dieser Kategorie.

4. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: einschließlich verschiedener Pflanzensamenöle. Wie etwa Kautschuksamenöl, Nachtkerzensamen, Mariendistelsamenöl und Meeresfischpräparate.

5. Pantethin.

6. Natriumalginat. 7. Ginkgo biloba. Diese Medikamente sind verschreibungspflichtig und haben jeweils unterschiedliche Ziele. Es wird empfohlen, sie unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen.

Geeignetes Essen

1. Auswahl der Grundnahrungsmittel und Bohnen: Sie können zwischen Reis, Weizen, Mais, Mungobohnen, Erdnusstofu, Sojabohnen und Bohnenprodukten wählen, die reich an hochwertigem Pflanzenprotein, Pflanzensterinen und Lipidsenkern sind.

2. Auswahl von Fleisch, Eiern und Milch: Wählen Sie entsprechend Lebensmittel mit niedrigem Fett- und Cholesteringehalt sowie Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel senken.

3. Gemüseauswahl: Sie können mehr Lebensmittel wählen, die die Blutfette senken können, wie Zwiebeln, Shiitake-Pilze, Champignons, Austernpilze, Muscheln, Radieschen, Seetang, Knoblauch, Konjak, Gurken, Äpfel, Weißdorn usw.;

4. Sonstiges: Sie können grünen Tee wählen, der die Blutfette senken kann, und Pflanzenöle zum Kochen, wie Sojaöl, Maisöl, Sonnenblumenöl, Teeöl, Sesamöl usw., 10 bis 15 ml Speiseöl pro Tag. Es empfiehlt sich, Kochmethoden wie Dämpfen, Kochen, Dünsten, Blanchieren und Köcheln zu verwenden und sich an eine salzarme Ernährung mit weniger als 6 Gramm Salz pro Tag zu halten.

Ernährungstabus

1. Reduzieren Sie tierische Fette wie Schmalz, fettes Schweinefleisch, Butter, fettes Schaf, fettes Vieh, fette Ente, fette Gans usw.;

2. Vermeiden Sie Nahrungsmittel mit hohem Cholesteringehalt wie Innereien, Eigelb, Fischrogen, Tintenfisch usw.;

3. Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol. Da Alkohol die Lipoproteinase hemmen kann, kann er die Synthese von endogenem Cholesterin und Triglyceriden fördern, was zu erhöhten Blutfettwerten führt.