Können Gallenblasenpolypen durch Sport verschwinden?

Leber- und Gallenblasenerkrankungen wie Gallenblasenpolypen sind heutzutage sehr verbreitet. Es gibt viele Möglichkeiten, Gallenblasenpolypen zu behandeln. Das allgemeine Behandlungsprinzip besteht darin, Entzündungen zu reduzieren und die Cholerese zu fördern. Tatsächlich kann mehr Bewegung auch einen guten Effekt auf die Behandlung von Gallenblasenpolypen haben. Patienten sollten versuchen, mehr Sport zu treiben.

Bewegungstherapie zur Beseitigung von Gallenblasenpolypen:

1. Bewegungstherapie bei Gallenblasenpolypen: Setzen Sie sich aufrecht auf die Bettkante oder auf einen Stuhl, wobei Ihr Gesäß 1/3 der Sitzfläche einnimmt und Ihre Beine gespreizt sind, reiben Sie Ihren Unterleib mit beiden Händen und atmen Sie tief ein. Beugen Sie am Ende des Atemzugs Ihren Oberkörper nach vorne, wobei Ihr Kopf tiefer als Ihre Knie liegt. Drücken Sie gleichzeitig mit beiden Händen auf Ihren Unterleib, um das Zwerchfell anzuheben und die verbleibende Luft in der Lunge so weit wie möglich auszustoßen. Entspannen Sie Ihre Hände, heben Sie Kopf und Nacken nach vorne, atmen Sie langsam tief ein und heben Sie Ihren Oberkörper langsam an, um in die ursprüngliche Sitzposition zurückzukehren. Atmen Sie langsam aus, während Sie Kopf und Oberkörper langsam senken, um die verbleibende Luft so weit wie möglich auszustoßen.

Wiederholen Sie diesen Vorgang insgesamt 8 bis 16 Mal. Nach Abschluss der Übung stehst du auf, hebst die Beine mehrmals abwechselnd an und beendest die Übung mit 7–8 Kniebeugen.

2. Bewegungstherapie bei Gallenblasenpolypen: Stellen Sie sich in eine natürliche Position, setzen Sie zuerst den linken Fuß nach vorne, bewegen Sie den Körper diagonal und verlagern Sie den Schwerpunkt auf den linken Fuß. Halten Sie beide Hände zu leeren Fäusten nach links und schwingen Sie sie in einer Halbmondform von unten nach oben, wobei der rechte Fuß dem linken Fuß folgt und die Zehen den Boden berühren. Halten Sie einen Moment inne und stabilisieren Sie den Körper. Machen Sie mit dem rechten Fuß einen Schritt nach vorne nach rechts, bewegen Sie Ihren Körper diagonal und schwingen Sie Ihre Hände wie zuvor halbmondförmig von unten nach oben nach rechts. Folgen Sie dem rechten Fuß mit Ihrem linken Fuß, wobei Ihre Zehen ebenfalls den Boden berühren. Wiederholen Sie diesen Vorgang links und rechts. Beim Vorwärtsbewegen sollten Sie Ihre Taille beugen und Kraft anwenden; gehen Sie mit dem vorderen Fuß voran und folgen Sie mit dem hinteren Fuß, wobei Sie sich abstoßen und Ihren Körper nach vorne bewegen. 10 Mal wiederholen~

15 Minuten.

Durch die obige Einführung glaube ich, dass jeder ein gewisses Verständnis für die Frage hat, ob Sport Gallenblasenpolypen beseitigen kann. Wenn Sie weitere Unklarheiten haben, können Sie einen Facharzt konsultieren.