Schwitzen an Handflächen und Fußsohlen

Schwitzen ist ein ganz normales Phänomen. Manche Menschen schwitzen häufig. Schwitzen ist ein Prozess, bei dem der menschliche Körper Abfallstoffe durch die Poren nach außen ausscheidet. Daher kann vermehrtes Schwitzen Abfallstoffe effektiv aus dem Körper entfernen. Manche Menschen schwitzen jedoch ständig an den Fußsohlen und Handflächen, was große Probleme verursacht. Schauen wir uns an, was Sie tun sollten, wenn Ihre Handflächen und Fußsohlen ständig schwitzen.

Warum schwitzen meine Hände?

Das Schwitzen an den Händen unterscheidet sich vom Schwitzen an anderen Körperteilen. Die anderen Körperteile schwitzen, weil es heiß ist, und je heißer es ist, desto mehr schwitzt man.

Schwitzen an den Handflächen hängt mit der körperlichen Fitness, dem endokrinen System usw. zusammen. Bei einem gesunden Menschen sollten die Handflächen trocken sein, auch wenn er am ganzen Körper schwitzt. Bei Menschen, die häufig an den Händen schwitzen, ist der Körper oft nicht voll Schweiß, die Handflächen sind jedoch voller kaltem Schweiß und fühlen sich eisig an. Bei manchen Menschen schwitzen die Hände stärker, wenn der Winter naht. Schwitzen in den Handflächen ist ein Zeichen für eine schwache Konstitution. Wenn Sie zudem Angst vor Kälte haben und im Winter kalte Hände und Füße haben, dann ist dies wahrscheinlich der Fall. Essen Sie mehr wärmende und nahrhafte Lebensmittel, um Ihren Körper zu regulieren, und treiben Sie mehr Sport, um die Durchblutung anzukurbeln und den Stoffwechsel anzuregen, was zu guten Ergebnissen führen sollte.

Was verursacht Schweißfüße?

Manche Menschen haben vermehrt Schweißdrüsen an den Füßen und schwitzen stark, was oft mit genetischen Faktoren zusammenhängt. Bei manchen Menschen sind die Nerven, die die Schweißdrüsen in den Füßen steuern, zu zahlreich und empfindlich. Die Nerven, die die Schweißdrüsen steuern, sind in den sympathischen Nerven auf der Haut verteilt. Immer wenn Sie gehen oder laufen oder auch wenn Sie nervös oder emotional aufgeregt sind, sind die sympathischen Nerven in einem stark erregten Zustand und die Schweißdrüsen scheiden große Mengen Schweiß aus. Andere Ursachen sind das Tragen nicht atmungsaktiver Gummischuhe, die verhindern, dass der Schweiß mit der Zeit verdunstet und abtransportiert wird.

So verhindern Sie Schweißfüße

1. Tragen Sie belüftete und atmungsaktive Baumwollsocken und wechseln und waschen Sie diese täglich.

2. Vermeiden Sie das Tragen von Gummischuhen oder nicht atmungsaktiven Schuhen. Am besten haben Sie zwei Paar Schuhe zum Wechseln dabei. Sandalen sind die beste Wahl.

3. Teilen Sie keine Schuhe, Pantoffeln und Socken mit anderen.

4. Vermeiden Sie es, an den Fußsohlen oder zwischen den Zehen zu kratzen, wenn es juckt, damit sich die Infektion nicht auf Ihre Finger ausbreitet.