Akupunkturpunkte bei Ischias

Die traditionelle chinesische Medizin hat in meinem Land eine lange Geschichte. Mit der Entwicklung von Wissenschaft und Technologie greift die moderne Medizin zunehmend auf die traditionelle chinesische Medizin zurück. Beispielsweise treten Ischiasschmerzen häufig auf. Da es sich beim Ischiasnerv um den größten Nerv im menschlichen Körper handelt, können Schmerzen den gesamten Körper beeinträchtigen. Es können verschiedene Komplikationen wie Schmerzen im unteren Rücken, Schmerzen in den Beinen und Schmerzen beim Gehen auftreten. In der traditionellen chinesischen Medizin wird auf Akupunkturpunkte geachtet. Welche Akupunkturpunkte eignen sich also besonders zur Behandlung von Ischias?

Methoden/Schritte

1. Drücken und kneten Sie den Zhibian-Akupunkturpunkt

2. Akupunkturpunkt: Auf Höhe des 4. hinteren Kreuzbeinlochs, 4 Fingerbreiten seitlich des mittleren Kreuzbeinkamms.

   Massagemethode: Stehen Sie auf, drücken Sie die Handflächen auf beiden Seiten auf die Zhibian-Akupunkturpunkte und massieren Sie 2 bis 3 Minuten lang nach außen, bis Sie eine lokale Wärme oder einen Schmerz spüren.

   Indikationen und Funktionen: Dieser Punkt hat eine entspannende Wirkung auf Muskeln und Sehnen, stärkt die Taille und die Knie und reguliert den Unterbauch. Meistens zur Behandlung verwendet

   Schmerzen im unteren Rücken, akute Lendenzerrung, Piriformis-Verletzungssyndrom, Hüftgelenksynovitis, Ischias usw.

   ② Drücken und reiben Sie den Huantiao-Akupunkturpunkt

   Lage des Akupunkturpunkts: Legen Sie sich mit angewinkeltem Oberschenkel auf die Seite. Der Punkt befindet sich am Schnittpunkt des äußeren Drittels und der inneren zwei Drittel der Linie, die den höchsten Punkt des Trochanter major des Oberschenkelknochens mit dem Hiatus des Sakralkanals verbindet.

   Massagemethode: Legen Sie sich auf die Seite, drücken Sie den Mittelfinger derselben Seite auf den Huantiao-Punkt und massieren Sie ihn 20 bis 30 Mal kräftig. Möglicherweise ist ein örtlicher Schmerz oder ein elektrisches Taubheitsgefühl zu spüren, das in die unteren Gliedmaßen ausstrahlt.

   Indikationen und Funktionen: Durch regelmäßiges Massieren dieses Punktes können Fettansammlungen im Gesäß, Ischias usw. behandelt werden.

   ③ Drücken und kneten Sie den Ju-Akupunkturpunkt

   Akupunkturpunkt: in der Mitte der Linie, die die Spina iliaca anterior superior mit dem konvexsten Punkt des Trochanter major des Femurs verbindet.

   Massagemethode: Setzen Sie sich hin und drücken Sie mit der Spitze Ihres Daumens tief auf den Ju-Punkt. Erhöhen Sie allmählich die Kraft und drücken Sie tiefer. Fahren Sie 2 bis 3 Minuten lang fort.

   Indikationen und Funktionen: Dieser Punkt hat eine entspannende Wirkung auf Muskeln und Sehnen, aktiviert Kollateralen und stärkt die Nieren. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen, Ischias, Erkrankungen des Hüftgelenks und der umgebenden Weichteile sowie Fußlähmungen eingesetzt.

   ④ Drücken und kneten Sie den Chengfu-Akupunkturpunkt

   Akupunkturpunkt: auf der Rückseite des Oberschenkels, Mittelpunkt der horizontalen Linie unterhalb des Gesäßes.

   Massagemethode: Stehen Sie mit leicht geöffneten Beinen, drücken Sie mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger auf den Chengfu-Punkt und zupfen Sie etwa 2 Minuten lang von innen nach außen, bis Sie einen lokalen Schmerz und eine Schwellung spüren.

   Indikationen und Funktionen: Dieser Punkt hat die Wirkung, Verstopfung zu lindern, Hämorrhoiden zu beseitigen, Muskeln und Sehnen zu entspannen und Gelenke zu entlasten. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Schmerzen im Lenden-, Kreuz-, Hüft- und Oberschenkelbereich, bei lumbaler Radikulitis, Ischias, Gesäßentzündung, schlaffem Gesäß, unterentwickelten Gesäßmuskeln, Lähmungen der unteren Extremitäten und den Folgen von Kinderlähmung eingesetzt.

   Dieser Artikel wurde zusammengestellt und ich hoffe, dass er allen weiterhelfen kann. Vergessen Sie nicht, Ihren Körper zu entspannen, während Sie hart arbeiten. Ich wünsche Ihnen allen gute Gesundheit und Glück!