Ich habe einen aufgeblähten Bauch und kann nicht kacken, wenn ich auf die Toilette gehe

Es gibt viele Probleme in unserem Körper. Die Probleme in verschiedenen Teilen sind unterschiedlich und natürlich sind auch die Symptome, die sie verursachen, unterschiedlich, einschließlich Magenproblemen. Möglicherweise haben Sie Blähungen und Schmerzen im Magen und möchten Stuhlgang haben, aber Sie können möglicherweise nicht Stuhlgang haben, wenn Sie auf die Toilette gehen. Dies ist eine relativ abnormale Situation und sollte rechtzeitig behandelt werden. Was sollten Sie also tun, wenn Ihr Magen aufgebläht ist und Sie nicht auf der Toilette Stuhlgang haben können?

Unter Verstopfung versteht man eine Verringerung der Häufigkeit des Stuhlgangs sowie Schwierigkeiten bei der Darmentleerung und trockenen, harten Stuhl. Normale Menschen haben 1 bis 2 Mal am Tag oder alle 2 bis 3 Tage Stuhlgang. Patienten mit Verstopfung haben weniger als 2 Mal pro Woche Stuhlgang. Der Stuhlgang ist mühsam, der Stuhlgang ist hart und die Menge gering. Verstopfung ist ein häufiges Symptom bei älteren Menschen. Etwa ein Drittel der Menschen ist davon betroffen und beeinträchtigt ihre Lebensqualität erheblich.

Klinische Manifestationen

Die Hauptsymptome einer Verstopfung sind eine verringerte Häufigkeit des Stuhlgangs und Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Viele Patienten haben weniger als zweimal pro Woche Stuhlgang, und in schweren Fällen kommt es nur alle 2 bis 4 Wochen zum Stuhlgang. Bei manchen Patienten können die Symptome wie Schwierigkeiten beim Stuhlgang deutlich werden, der länger als 30 Minuten dauern kann, oder sie haben mehrmals am Tag Stuhlgang, der Stuhlgang ist jedoch schwierig und hart wie Schafsmist und kommt nur in kleinen Mengen vor. Hinzu kommen Blähungen, Appetitlosigkeit und Bauchschmerzen vor dem Stuhlgang aufgrund der unsachgemäßen Anwendung von Abführmitteln. Bei der körperlichen Untersuchung wurden Darmschlingen mit Kot im linken Unterbauch festgestellt, bei der rektalen Untersuchung wurden Kotmassen festgestellt.

Wenn ältere Menschen beim Stuhlgang zu viel pressen, kann es zu Veränderungen der Herzkranzgefäße und der Durchblutung des Gehirns kommen. Aufgrund der verminderten Durchblutung des Gehirns kann es beim Stuhlgang zu Ohnmachtsanfällen kommen. Bei Personen mit unzureichender Blutversorgung der Herzkranzgefäße kann es zu Angina Pectoris und Herzinfarkt kommen. Bluthochdruck kann zu zerebrovaskulären Unfällen, zum Platzen von Aneurysmen oder Ventrikelaneurysmen, zur Ablösung von an der Herzwand haftenden Blutgerinnseln, Herzrhythmusstörungen und sogar zum plötzlichen Tod führen. Aufgrund eines schwachen Tonus in der Dickdarmmuskelschicht kann es zu Morbus Hirschsprung kommen. Bei Anstrengung während des Stuhlgangs kann erhöhter intraabdominaler Druck Hämorrhoiden verursachen oder verschlimmern. Erzwungener Stuhlgang kann den Analkanal schädigen und Analfissuren und andere perianale Erkrankungen verursachen. Eine Stuhlverstopfung kann einen Darmverschluss, Stuhlgeschwüre, Harnverhalt und Stuhlinkontinenz verursachen.

behandeln

1. Trainieren Sie weiter

Eine Umfrage unter Menschen über 60 Jahren ergab, dass 15,4 % der Menschen, die aufgrund ihres Alters und ihrer Gebrechlichkeit selten gehen, unter Verstopfung litten, während die Zahl der Menschen, die regelmäßig Sport trieben, bei 0,21 % lag. Daher wird den Patienten empfohlen, im Rahmen ihrer Möglichkeiten Sport zu treiben, beispielsweise Gehen, Spazierengehen oder mehrmals täglich mit beiden Händen die Bauchmuskeln zu massieren, um die Magen-Darm-Motilität zu verbessern. Patienten, die über einen längeren Zeitraum bettlägerig waren, sollten häufig umgedreht werden und kreisende Bauchmassagen oder heiße Kompressen erhalten.

2. Entwickeln Sie gute Stuhlgewohnheiten

Bieten Sie Gesundheitserziehung an, um den Patienten zu helfen, ein normales Stuhlverhalten zu entwickeln. Sie können jeden Morgen den Stuhlgang üben. Auch wenn Sie keine Lust dazu haben, können Sie eine Weile warten, bis sich ein konditionierter Reflex entwickelt hat. Sorgen Sie gleichzeitig für eine ruhige und angenehme Umgebung und entscheiden Sie sich für eine Sitztoilette.

3. Ernähre dich gesund

Ältere Menschen sollten mehr Getreide und Gemüse, Obst und ballaststoffhaltige Bohnen essen und viel Wasser trinken, mindestens 1500 ml Wasser pro Tag, insbesondere ein Glas warmes Wasser am Morgen oder vor den Mahlzeiten. Dadurch kann Verstopfung wirksam vorgebeugt werden. Darüber hinaus sollten Sie einige Lebensmittel essen, die abführend wirken, wie etwa schwarzen Sesam, Honig, Bananen usw.

4. Sonstiges

Vermeiden Sie die Einnahme von Medikamenten, die Verstopfung verursachen, missbrauchen Sie keine Abführmittel, behandeln Sie systemische und perianale Erkrankungen aktiv und passen Sie Ihren Geisteszustand an. Ein guter Geisteszustand hilft dabei, einen normalen Defäkationsreflex herzustellen.

Verhütung

Legen Sie Wert auf ausreichende körperliche Betätigung, achten Sie bewusst auf eine gute Stuhlentleerung, ernähren Sie sich vernünftig und achten Sie auf die Ergänzung von Ballaststoffen. Die ballaststoffreichsten Lebensmittel sind Weizenkleie, Obst, Gemüse, Hafer, Mais, Sojabohnen, Pektin usw. Darüber hinaus sollten systemische und perianale Erkrankungen aktiv behandelt werden, die Einnahme von Medikamenten, die Verstopfung verursachen, sollte verhindert oder vermieden werden und eine gute psychische Verfassung sollte gepflegt werden. All dies trägt zur Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung bei.