Welche Kräuter werden zum Fußbad verwendet, um Feuchtigkeit zu entfernen?

Viele Frauen haben ein starkes Kältegefühl im Körper, weil sie gerne kaltes Essen essen. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, wird ihr Körper feucht. Es gibt viele Möglichkeiten, Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen. Auch ein Fußbad kann Feuchtigkeit aus dem Körper entfernen. Welche medizinischen Materialien sind wirksam, um Feuchtigkeit durch ein Fußbad zu entfernen? Wenn Sie Feuchtigkeit entfernen möchten, können Sie dem Fußbad Ingwer, Beifuß, Patchouli und andere chinesische Kräuter hinzufügen. Lassen Sie uns lernen, wie Sie Ihre Füße auf die gesündeste Weise einweichen.

1. Ein Fußbad mit 3 Kräutern kann helfen, Feuchtigkeit loszuwerden

1. Ingwer

Ingwer schmeckt von Natur aus würzig und leicht warm, sodass er Kälte und Wind vertreiben kann. Geben Sie daher ein paar Scheiben Ingwer ins Wasser, erhitzen Sie es und baden Sie dann Ihre Füße darin. Dies hilft, Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen und Symptome wie Angst vor Kälte sowie kalte Hände und Füße zu lindern.

2. Beifuß

Beifuß hat die Wirkung, die Meridiane zu erwärmen und Blutungen zu stoppen, Kälte zu vertreiben und Schmerzen zu lindern. Bei äußerlicher Anwendung kann er auch Feuchtigkeit entfernen und Juckreiz lindern. Heutzutage verbringen viele Menschen lange Zeit in klimatisierten Räumen, um zu arbeiten und zu lernen, was zu weit verbreiteter Kälte und Feuchtigkeit führt. Ein Fußbad in Beifuß kann Kälte und Feuchtigkeit vertreiben und Symptome wie Müdigkeit und Angst vor Kälte lindern. Um Ihre Füße in Beifuß einzuweichen, können Sie eine Handvoll Beifuß nehmen, Wasser hinzufügen und aufkochen, dann warmes Wasser hinzufügen, um es auf die entsprechende Temperatur zu bringen. Sie können auch Ingwer hinzufügen, um den entfeuchtenden Effekt zu verstärken.

3. Patchouli

Im Sommer ist die Luftfeuchtigkeit hoch, und wenn Hitze und Feuchtigkeit in den menschlichen Körper eindringen, kann dies leicht zu verschiedenen Beschwerden führen. Patchouli kann Feuchtigkeit beseitigen, die Milz beleben, Schmutz beseitigen und den Magen harmonisieren, was für den Umgang mit Hitze und Feuchtigkeit geeignet ist. Wenn Sie Patchouli zum Einweichen Ihrer Füße verwenden, müssen Sie vorsichtig sein. Längeres Erhitzen kann dazu führen, dass das ätherische Öl in Patchouli verdunstet und die Wirkung beeinträchtigt. Daher sollte das Erhitzen im Allgemeinen 10 Minuten nicht überschreiten. Das Massieren Ihrer Füße während des Einweichens kann helfen, Hitze und Feuchtigkeit zu entfernen.

2. So baden Sie Ihre Füße am gesündesten

Druck- und Knetmethode: Die mittlere Position über dem inneren Kreis der Ferse ist der Schlaflosigkeitsreflexbereich. Drücken Sie mit den Daumen beider Hände 36 Mal fest auf die Stelle, bis Sie einen Schmerz spüren; reiben Sie dann 3 bis 5 Minuten lang, bis Sie eine Wärme spüren. Diese Methode ist hilfreich für Menschen, die unter Schwindel, verschwommenem Sehen und schwerer Schlaflosigkeit leiden.

Schabmethode: Mit den Zeigefingergelenken beider Hände 36 Mal an der Innen- und Außenseite unterhalb des Knöchelknochens schabeln, bis ein Schmerz eintritt. Dies ist hilfreich bei Erkrankungen wie der Prostata.

3. Nach dem Fußbad

Normalerweise dauert ein Fußbad nur 30 bis 40 Minuten. Wenn Sie nach dem Einweichen das Gefühl haben, dass das Wasser der chinesischen Medizin schmutzig ist, können Sie Ihre Füße mit heißem Wasser waschen. Achten Sie danach darauf, dass Ihre Füße warm bleiben.