Wie entzieht man dem Körper Feuchtigkeit?

Es ist jetzt Sommer. Weil das Wetter heiß ist, essen die Leute gerne kalte Speisen wie Wassermelonen oder kalte Getränke. Wenn Sie diese Art von Lebensmitteln täglich zu sich nehmen und Ihr Körper geschwächt ist, erhöht dies mit Sicherheit die Feuchtigkeit in Ihrem Körper, was große Auswirkungen auf Ihre Gesundheit hat. In diesem Fall gibt es Möglichkeiten, Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen, und die folgende Methode ist sehr gut durchführbar.

Die traditionelle chinesische Medizin verwendet aromatische, schweißtreibende und bitter-wärmende Kräuter als Wunderwaffe zur Entfernung von Feuchtigkeit. Die Verwendung von Pflanzenaromen zur Bekämpfung von Infektionskrankheiten ist die Weisheit unserer Vorfahren. Die Menschen im Süden tragen beispielsweise Beifuß und Rohrkolben bei sich, um Bakterien abzutöten und Infektionen vorzubeugen. Oder während des Drachenbootfestes im Mai, wenn es wärmer wird und Bakterien und Viren wahrscheinlicher auftreten, hängt jeder Haushalt eine Handvoll Indigo, Kalmus und Beifuß an die Tür und nimmt sie dann herunter, um sie beim Baden zu verwenden, mit der Absicht, Luft und Wasser zu desinfizieren.

Die moderne Pharmakologie hat zudem entdeckt, dass diese aromatischen Pflanzen auch eine antivirale Wirkung haben, wie beispielsweise der Sternanis, aus dem Grippeimpfstoffe hergestellt werden.

Darüber hinaus kann der scharfe und würzige Ingwersaft das Schwitzen anregen, was besonders gut dazu geeignet ist, Feuchtigkeit nach einem Regenschauer aus dem Körper zu vertreiben und Erkältungen vorzubeugen; die bittere und warme chinesische Medizin Ingwer ist wie ein langsam brennendes Feuer, das langsam Feuchtigkeit aus dem Körper verdrängt.

Wärmereinigender und Feuchtigkeit entfernender Brei

[Zutaten] 30 Gramm rote Bohnen, je 20 Gramm weiße Hyazinthbohnen, Coix-Samen, Kapokblüten und Euryale ferox, je 10 Gramm Binsenblüten und Sichuan-Kraut und 15 Gramm rote Tuckahoe.

[Zubereitung] Chuanpixie, rote Poria, Kapok und Binse waschen und in Wasser kochen, bis zwei Schüsseln Wasser übrig bleiben, den Rückstand entfernen und den Saft auffangen, rote Bohnen, weiße Linsen, Coix-Samen und Euryale ferox hinzufügen und zu Brei kochen.

【Anwendung】 Warm einnehmen.

【Wirksamkeit】 Löscht Hitze und entfernt Feuchtigkeit. Es eignet sich für Beschwerden wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Magenbeschwerden, Blähungen und ein Engegefühl im Magen, die durch die Sommerhitze verursacht werden.

【Vorsichtsmaßnahmen】 Nicht für die Anwendung bei Personen mit trockenem Stuhl geeignet.

Wärmelindernde, milzstärkende und feuchtigkeitsentziehende Suppe

【Zutaten】

Kandierte Datteln, rote Bohnen, Ingwer, Coix-Samen, Linsen, Kudzu-Wurzel, Polygonatum und Mandarinenschale.

【Funktion】

Leitet Hitze ab und lindert Sommerhitze, festigt die Ausscheidungs- und Verdauungsfunktionen.

【Wie benutzt man】

(Für 2–4 Personen) Kochen Sie 6 Liang mageres Fleisch und geben Sie es zusammen mit den Suppenzutaten und 6 Schüsseln Wasser in den Topf. Etwa zwei Stunden köcheln lassen und je nach Geschmack die entsprechende Menge Salz hinzufügen.