Ein Mangel an Qi und Blut ist ein Problem, auf das jede Frau achten sollte, denn wenn eine Frau zu wenig Qi und Blut hat, wirkt sich dies auf das endokrine System aus und kann sogar zu Menstruationsbeschwerden führen. Beim Auffüllen von Qi und Blut stehen viele verschiedene Methoden zur Auswahl. Die meisten Frauen entscheiden sich für die chinesische Medizin, um ihren Körper langsam zu regulieren. Welche Rezepte der chinesischen Medizin können Frauen wählen, um Qi und Blut wieder aufzufüllen? Das erste Rezept der chinesischen Medizin zur Wiederherstellung von Blut und Qi ist das Sijunzi-Abkochungsverfahren, für das Codonopsis pilosula, geröstetes Lakritz, Poria cocos und Atractylodes macrocephala zubereitet und mit Wasser aufgekocht und getrunken werden müssen. Das zweite ist Zuogui Yin, bei dem gekochte Rehmannia, Yamswurzel, Wolfsbeere, Poria, Cornus und geröstete Lakritze zubereitet und zum Trinken aufgekocht werden müssen. Es kann Qi beleben und die Milz stärken sowie Qi und Blut auffüllen. Die dritte Methode ist Liuwei Dihuang. Dazu müssen gekochte Rehmannia-Wurzeln, Kornblumen, Yamswurzeln, orientalische Froschlöffel, Poria und Berganemonenrinde zubereitet und zu feinem Pulver gemahlen werden. Anschließend wird Honig hinzugefügt, um daraus Pillen zur oralen Einnahme herzustellen. Die vierte Methode ist das Guipi-Abkochen, für das man Atractylodes macrocephala, Poria cocos, Astragalus membranaceus, Longanfleisch, Ziziphus jujuba-Samen, Codonopsis pilosula, geröstetes Lakritz, Angelica sinensis, Polygala tenuifolia und Costuswurzel zubereitet und dann Ingwer und Jujube hinzugibt und in Wasser abkocht. Die fünfte ist die Bazhen-Suppe, für die Ginseng, Atractylodes macrocephala, weiße Poria cocos, chinesische Engelwurz, Chuanxiong, weiße Pfingstrosenwurzel, Rehmannia-Wurzel und geröstetes Lakritz benötigt werden. Mahlen Sie sie zu feinem Pulver, nehmen Sie jeweils neun Gramm und kochen Sie sie in Wasser ab. Das sechste ist Ginseng- und Geckopulver, für das Gecko, Bittermandeln, geröstetes Lakritz, Ginseng, Poria, Fritillaria cirrhosa, Maulbeerrinde und Anemarrhena asphodeloides zubereitet und in Wasser zur oralen Verabreichung abgekocht werden müssen. Das siebte ist Shenling Baizhu-Pulver, für das Lotussamen, Coix-Samen, Amomum villosum, Platycodon, weiße Hyazinthbohnen, weiße Poria, Ginseng, geröstete Lakritze, weiße Atractylodes und Yamswurzeln benötigt werden. Mahlen Sie sie zu feinem Pulver, nehmen Sie jeweils sechs Gramm und nehmen Sie sie mit Jujube-Suppe ein. Die achte ist die blutbildende Angelikasuppe. Sie müssen Tragant und Angelika zubereiten, in Wasser abkochen, den Rückstand entfernen und auf leeren Magen trinken. Das neunte Rezept ist Yan Gan Cao Tang, für das geröstetes Lakritz, Ingwer, ein Zimtzweig, Ginseng, rohe Rehmannia, Eselshautgelatine, Ophiopogon japonicus, Hanfsamen und Jujube zubereitet und anschließend in Wasser abgekocht werden müssen. Die zehnte sind Shenqi-Pillen. Sie müssen Rehmannia-Wurzel, Yamswurzel, Cornus officinalis, Alisma orientalis, Poria cocos, Bergahornrinde, Zimtrinde und Eisenhut vorbereiten. Mahlen Sie sie zu Pulver, fügen Sie raffinierten Honig hinzu und machen Sie Pillen so groß wie Platanensamen. Nehmen Sie jeweils fünfzehn Pillen und trinken Sie Wein. Diese zehn Rezepte der traditionellen chinesischen Medizin für Frauen zur Wiederherstellung von Blut und Qi. Daher sollten Frauen mit unzureichendem Qi und Blut diese Medikamente rechtzeitig unter ärztlicher Anleitung einnehmen. Sie haben eine gute Wirkung bei der Wiederherstellung von Qi und Blut und machen Frauen gesünder. Darüber hinaus sollten Frauen gute Lebens- und Essgewohnheiten beibehalten, Arbeit und Ruhe kombinieren, sich angemessen körperlich betätigen, die Augen nicht übermäßig beanspruchen und bei Anomalien rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. |
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