Welche Wirkung hat Hericium erinaceus Proteinpulver?

Aus medizinischer Sicht ist Eiweiß ein essentieller Nährstoff für den menschlichen Körper. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Zellbildung zu fördern. Man kann es auch als Grundlage des Lebens bezeichnen und es ist in jedem Teil unseres Körpers vorhanden. Im Leben gibt es viele proteinhaltige Nahrungsergänzungsmittel, wie beispielsweise Proteinpulver, die zum richtigen Zeitpunkt eingenommen werden können. Welche Wirkung hat also das Hericium erinaceus Proteinpulver nach der Einnahme?

Hericium erinaceus-Proteinpulver steigert den Appetit, verbessert die Barrierefunktion der Magenschleimhaut, erhöht die Lymphozytentransformationsrate und erhöht die Anzahl der weißen Blutkörperchen. Darüber hinaus kann Hericium erinaceus-Proteinpulver auch die Immunität des Körpers gegen Krankheiten stärken. Hericium erinaceus ist ein gutes nahrhaftes Nahrungsmittel und hat eine gute therapeutische Wirkung bei Neurasthenie und Magen-Darm-Geschwüren. Beim Screening von Krebsmedikamenten wurde festgestellt, dass es offensichtliche Anti-Krebs-Wirkungen auf Haut- und Muskelkrebs hat.

Daher kann die regelmäßige Einnahme von Hericium erinaceus-Proteinpulver die Widerstandskraft gegen Krankheiten stärken, wenn Sie gesund sind, und auch Krankheiten heilen, wenn Sie krank sind. Es ist ein sehr gutes, nahrhaftes und gesundes Nahrungsmittel.

Wann sollte man Proteinpulver einnehmen?

Viele Menschen wissen, dass es Proteinpulver gibt, aber wie viele Menschen wissen das? Wann sollte es eingenommen werden? Und der Zeitpunkt für die Nahrungsergänzung ist bei verschiedenen Menschen unterschiedlich.

Im Allgemeinen ist der menschliche Körper morgens am „leersten“, da er noch nichts gegessen hat. Morgens ist also die Energiezufuhr am nötigsten und auch die Verdauung im Magen-Darm-Trakt ist zu dieser Zeit am stärksten. Am besten greifen Sie zu diesem Zeitpunkt zu Proteinpulver. Wenn Sie schwanger sind, essen Sie es am besten zum Frühstück. Sie können es in Milch oder Saft geben. Unter normalen Umständen reicht ein Löffel pro Tag. Es ist zu beachten, dass nicht alle schwangeren Mütter diese zusätzlichen Nahrungsergänzungsmittel benötigen. Gesunde schwangere Mütter können, solange sie sich normal ernähren, darauf achten, ihre Ernährung zu ergänzen, zum Beispiel indem sie mehr Eier, Milch und Fleisch essen.

Wenn Sie ein Sportler oder Fitness-Enthusiast sind, wird Myosin während des Trainings verbraucht, sodass Sie nach dem Training Protein ergänzen können. Das heißt, nach dem Training können Sie nach einer halben Stunde Ruhe mit der Ergänzung beginnen.

Handelt es sich um ein Kleinkind oder einen unterernährten älteren Menschen, können Sie ihm zu jeder Mahlzeit am Tag eine entsprechende Menge zuführen, in der Regel eine halbe Stunde nach dem Essen.

Daher ist die Einnahme von Proteinpulver kein Einheitsansatz. Es muss je nach den unterschiedlichen Persönlichkeiten erfolgen. Es wird empfohlen, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren. Ergänzen Sie es nicht blind!