Welche Vorteile hat es, häufig auf die Innenseiten der Oberschenkel zu klopfen?

Jung und schön zu bleiben ist der Wunsch aller, insbesondere von Frauen, die Schönheit lieben. Ab dem 25. Lebensjahr beginnt jedoch der körperliche Verfall der Frau. Nicht nur der Körper wird deformiert, auch die Haut verfärbt sich gelb und es bilden sich sogar Flecken. Viele Freundinnen verwenden unzählige Kosmetika, können es aber nicht rückgängig machen. Heute verrate ich euch einen kleinen Trick. Klopft einfach täglich auf die Innenseiten der Oberschenkel und schon sieht euer Teint rosig aus und eure Laune bessert sich.

Methode zum Klopfen der Nudelholzbeine:

1. Legen Sie sich mit dem Rücken auf das Bett, die Fußsohlen zeigen in einer Froschposition zueinander. Entspannen Sie Ihren ganzen Körper.

2. Nehmen Sie ein etwa 40 cm langes Nudelholz und klopfen Sie damit von der Oberschenkelbasis bis zum Kniegelenk. Die Kraft des Klopfens sollte innerhalb Ihrer Toleranz liegen. Nachdem Sie mit einem Bein geklopft haben, wiederholen Sie die Übung mit dem anderen Bein. Klopfen Sie etwa 10 Minuten lang auf jedes Bein.

Beinstoß:

Nachdem Sie auf Ihre Beine geklopft haben, legen Sie Ihre Beine flach hin und klopfen Sie mit einem Nudelholz auf die Mitte Ihrer Oberschenkel bis hinunter zu den Knien. Auf jeder Seite 50 Mal schütteln.

Methode zum Reiben der Beine:

Wenn Sie kein Nudelholz haben, können Sie Ihre Oberschenkel auch mit den Händen massieren. Die genaue Methode ist: Drücken Sie mit der Handfläche von der Unterseite des Oberschenkels bis zum Knie. Auf jeder Seite 300 Mal drücken.

Die Vorteile und Auswirkungen des Beinklopfens:

1. An der Innenseite unseres Oberschenkels verläuft der Lebermeridian. Wenn der Lebermeridian einer Person blockiert ist, wird das Leberblut nicht ausreichend zugeführt. Es kommt zu einem Mangel an Leberblut und einer Stagnation des Leber-Qi. Durch Klopfen auf die Innenseiten der Oberschenkel kann der Lebermeridian aktiviert werden, die Durchblutung gefördert werden und für ein rosiges und gesundes Aussehen gesorgt werden.

2. Eine Blockade des Lebermeridians äußert sich bei Männern als Leistenbruch, bei Frauen hingegen als Blähungen und Schmerzen im Bauchraum. Da die Ernährung des Leber-Qi von den Nieren abhängt, ist die Regulierung der Leber gleichbedeutend mit der Regulierung der Nieren.

3. Sollten bei Ihnen Symptome wie Halsschmerzen und ein bitterer Geschmack im Mund auftreten, so sind dies ebenfalls unterschiedliche Erscheinungsformen des Lebermeridians. Wenn der Lebermeridian nicht gesund ist, treten Symptome am Gallenblasenmeridian auf, die natürlich zu Bitterkeit und Mundtrockenheit führen. Dieses Symptom kann durch Beklopfen des Lebermeridians behoben werden. Obwohl das Klopfen auf den Lebermeridian eine kleine Sache ist, kann es dennoch viele Krankheiten lindern und sollte nicht ignoriert werden.