So lindern Sie Schwindel durch Erkältung sofort

Erkältung ist die häufigste Erkrankung, die oft durch Kälte, Regen, plötzliche Klimaveränderungen, übermäßige Müdigkeit usw. verursacht wird. Erkältungen können je nach Ursache in zwei Arten unterteilt werden: bakterielle Erkältungen und virale Erkältungen. Eine Erkältung geht in der Regel mit Symptomen wie Schwindel, Niesen, verstopfter Nase und klarem Schnupfen einher, wobei der Schwindel am unangenehmsten ist. Wie können Sie also Schwindel, der durch eine Erkältung verursacht wird, sofort lindern?

1. Die Erkältung so schnell wie möglich loswerden

Eine Erkältung ist die Ursache einer Erkältung. Solange Ihre Hände und Füße kalt sind, haben Sie sich definitiv eine Erkältung eingefangen. Die Erkältung so schnell wie möglich loszuwerden, ist der Schlüssel zur Heilung einer Erkältung. In der Diättherapie sind Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch die besten Nahrungsmittel, um Erkältungen zu vertreiben. Manche Menschen kochen gerne Wasser mit ein paar Scheiben Ingwer und einem Löffel braunem Zucker und trinken es, um Erkältungen zu vertreiben, während andere gerne Wasser mit ein paar Zwiebeln kochen und trinken, um Schwitzen auszulösen und Erkältungen zu vertreiben. Wenn Sie sich erkälten und Husten haben, geben Sie ein paar Knoblauchzehen zum Ingwer- und braunen Zuckerwasser und kochen Sie beides zusammen. Das Trinken kann Erkältungen vertreiben und Husten lindern. Kurz gesagt, egal ob Sie Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch verwenden, um die Kälte zu vertreiben, oder einen scharfen Eintopf essen, um die Kälte zu vertreiben, Sie können die Wärme im Körper schnell erhöhen, die Poren öffnen und die Kälte durch Schwitzen austreiben.

Wenn Sie die Kälte aus Ihrem Körper schwitzen möchten, können Sie Ihre Füße auch in warmes Wasser tauchen. Solche Dinge tun wir oft in unserem täglichen Leben. Es ist besser für Ihren Körper, wenn Sie erkältet sind, und die Wirkung ist sehr gut. Bei einer Erkältung kannst du auch Ingwer-Braunzucker-Wasser trinken. Weiche deine Füße darin ein und trinke gleichzeitig Tee, dann kommst du schnell ins Schwitzen.

2. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und Ruhe

Solange Sie Erkältungssymptome haben, müssen Sie sich rechtzeitig ausruhen. Dies ist der Schlüssel zur Linderung der Beschwerden und zur schnellstmöglichen Genesung Ihres Körpers. Im Allgemeinen trinken Sie viel Wasser, trinken einige Male warmes Zwiebel-, Ingwer- und Knoblauchwasser und baden dann Ihre Füße, um zu schwitzen und die Kälte zu vertreiben. Ruhen Sie sich so bald wie möglich aus. Ihr Körper wird sich am nächsten Tag im Wesentlichen erholen.

3. Was soll ich tun, wenn ich nach einer Erkältung Schmerzen am ganzen Körper habe?

Körperschmerzen und -wehchen deuten darauf hin, dass der Körper sehr kalt und feucht ist. Sie müssen häufiger Ingwer- und braunes Zuckerwasser trinken und können mehr Ingwer hinzufügen. Sie können 6 bis 8 Scheiben gleichzeitig hineinlegen.

4. Was soll ich tun, wenn ich nach einer Erkältung Fieber habe?

Bei Fieber nach einer Erkältung sollten Sie die Temperatur Ihrer Hände und Füße überprüfen. Obwohl die Körpertemperatur die normale Körpertemperatur überschritten hat, sind Hände und Füße immer noch kalt, was darauf hinweist, dass die Kälte im Körper immer noch stark ist und Sie immer noch Ingwer- und braunes Zuckerwasser trinken müssen. Wenn Sie Fieber haben, fügen Sie 1 bis 2 Zwiebeln hinzu und kochen Sie sie zusammen, um das Schwitzen anzuregen. Wenn Ihre Körpertemperatur erhöht ist und Ihre Hände und Füße nicht mehr kalt sind, hören Sie auf, Ingwerwasser zu trinken, und trinken Sie stattdessen reichlich warmes Wasser. Normalerweise tritt Fieber nachts auf. Viele Menschen trinken nachts nicht gerne Wasser, weil sie Angst vor häufigem Wasserlassen haben und dies ihren Schlaf beeinträchtigt. Solange Sie Fieber haben, müssen Sie mehr Wasser trinken, egal ob Tag oder Nacht. Dies ist der effektivste Weg, um die Temperatur schnell zu senken und das Virus auszutreiben. Wenn Ihr ganzer Körper heiß ist, trinken Sie ein paar große Tassen warmes Wasser und urinieren Sie ein paar Mal. Sie können deutlich spüren, wie Ihr Körper leicht schwitzt. Sobald Sie schwitzen, normalisiert sich Ihre Körpertemperatur schnell wieder. Achten Sie anschließend auf Ruhe und decken Sie sich mit einer Decke zu, um einer Erkältung vorzubeugen.

5. Die Behandlung am zweiten Tag nach einer Erkältung ist entscheidend

Viele Menschen fühlen sich bereits nach den Kältebehandlungsmethoden des ersten Tages am nächsten Tag deutlich entspannter. Manche Menschen sind allerdings körperlich schwächer und können den Erkältungsvirus nicht so leicht auf einen Schlag loswerden. Wenn Sie sich bis zum nächsten Tag noch nicht wesentlich erholt haben, müssen Sie vorsichtiger sein. Auch der Umgang an diesem Tag ist kritisch, denn wenn Sie nicht aufpassen, wird die Situation kippen.

Schauen Sie sich zunächst den Zungenbelag an. Ist die Zunge noch weiß, trinken Sie am selben Tag noch einmal Ingwer-Braunzucker-Wasser, um den Belag zu festigen. Gleichzeitig sollten Sie weiterhin warmes Wasser trinken. Zweitens ist die Ernährung sehr wichtig. Die Ernährung an diesem Tag sollte leicht sein. Sie können Eier, Schweinefleisch und verschiedene Gemüsesorten mit neutralen Eigenschaften essen. Sie können keinen Fisch, keine Garnelen und andere reizende Lebensmittel essen, ebenso wenig wie Yamswurzeln und andere stärkende Lebensmittel. Nach dem Verzehr dieser Lebensmittel tritt das Fieber, insbesondere bei Kindern, erneut auf. Drittens ist an diesem Tag auch Ruhe wichtig und Sie sollten nicht zu müde sein.

Wenn Sie sich am nächsten Tag offensichtlich müde und schwach fühlen, können Sie Aal essen, um Ihren Körper zu erfrischen, ohne gereizt zu werden. Zu diesem Zeitpunkt kann der Aal nur als geschmorte Aalscheiben oder in Suppe gekocht werden. Fügen Sie keinen Ingwer und keine Zwiebeln hinzu, sondern nur eine kleine Menge Knoblauch zum Würzen. Erwachsene können zweimal täglich Angelikawurzelpulver zu sich nehmen, jeweils einen halben Löffel oder etwas mehr als üblich, wodurch die körperliche Kraft schnell wiederhergestellt werden kann.

Virale Erkältung mit Fieber

Normale Menschen denken im Allgemeinen, dass es sich bei Grippe und Erkältung um dieselbe Krankheit handelt und dass die Grippe lediglich eine Erkältungsepidemie sei. Allerdings ist „Grippe“ nicht die beliebte „Erkältung“. „Grippe“ und „Erkältung“ sind zwei völlig unterschiedliche Krankheiten. „Grippe“ ist eine systemische Erkrankung, die durch eine Infektion mit Influenzaviren verursacht wird und hauptsächlich die oberen Atemwege befällt. Die Erreger sind Influenzaviren der Typen A, B und C; „Erkältung“ ist eine Infektion der oberen Atemwege, die hauptsächlich durch das respiratorische Synzytialvirus, Rhinovirus, Adenovirus, Coronavirus und Parainfluenzavirus verursacht wird.